Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-04-2013 à 20:57
Bonne soirée les filles, à demain :x :x
Maguy n'est pas encore rentrée ? ? ? :x


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-04-2013 à 17:45
Je ne dirais qu'une chose les filles, il n'y a rien de plus agréable que de prendre les premier rayon de soleil pendant 1h avec un iPod sur les oreilles et en sentant le monoï (je n'ai pas encore acheté mon huile solaire) B-) B-)
Par contre il faut à tout prix que je perde mon gras du bide :-O le reste ça peut aller mais pas le ventre :-bd
Après une bonne petite douche et voilà maintenant je sens l'après soleil :^>
Ce soir tartine de crabe :P


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-04-2013 à 11:12
Salut Kermitt ;)
Ca y est les problèmes de succession commencent :^> vu tes mauvais rapports avec ta soeur, ça ne va pas être facile, je te plains :^> j'espère que ça va se passer vite et sans soucis :x
Alors dans ma vie j'ai trois éléments indispensables à mon bonheur, les vestes, les sacs et les montres, je ne sais même pas combien j'en ai, parce que comme tu sais si on ne les met pas elles s'arrêtent, donc j'en ai quelques unes arrêtées, et ensuite une blanche en céramique que j'adore, et une orange et une bleu turquoise pour l'été :-q :-q
Vestes je suis à bloc en ce moment et sacs il m'en faut un pour l'été, l'année dernière j'en avais vu des trop beaux verts d'eau et corail clair, mais ils étaient un peu cher, donc on verra, ou pour la fête des mères ou pour les soldes :-q
Quand je te dis que je suis superficielle :D :D
Pas mal la phrase philosophique du jour :-q :-q :-q


Kermitt9 (77) répond Posté le 23-04-2013 à 10:34
Coucou les filles,

Je me connecte vite fait ce matin. . . Le temps me manque car, depuis hier, je suis bien occupée avant de partir travailler.
Je pense bien à vous tout-de-même !
Fabi, il est bien délicat de te conseiller plus pour tes soucis, que je ne t'ai dit auparavant. Tu es en pleine période de réflexions et on peut comprendre que tu sois perturbée, tant au niveau de l'appétit que du sommeil. . . :-S Profite de tes vacances afin de te détendre et d'analyser les choses sereinement.
Nanou, femme comblée avec sa jolie montre assortie à son vernis. C'est le top !!! J'éspère que tu n'as pas de nombreux flacons. . . ;) Je rigole mais moi aussi, je suis fan de montres et j'en ai quelques unes !!!
On a toutes, je pense, de bonnes raisons pour dire qu'on ne maigrit plus :
Fabi, les soucis conjugaux,
Maguy, le voyage en Italie,
Nanou, sa vie sociale,
Et moi, les soucis de succession. . .
Allez, faut s'accrocher car au-delà des soucis en tout genre, il faut penser aussi à soi-même ! On vit mieux les emm. . . quand on est bien dans sa tête. Et pour être bien dans sa tête, il faut être bien dans sa silhouette ! :D
C'était la phrase encourageante et philosophique du jour !!!


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-04-2013 à 18:15
Fabi il n'y a que toi qui peut décider pour ton mari, c'est toi qui vit au quotidien avec lui :(
Pour ma fille elle à quand même essayé de travailler mais elle à avancer tout doucement, ce qui est normal, j'espère que demain elle ira mieux :-q :-q
Pour la nourriture je suis dans le cas inverse, j'ai souvent faim et tout me fait envie, ce n'est pas mieux :-bd :-bd
Déstresse c'est le plus important pour continuer à perdre ou surtout ne pas reprendre, ne t'inquiètes pas tu as de la volonté et tu vas y arriver :-q :-q
Allez je vais m'occuper de mes asperges à plus tard :x


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 22-04-2013 à 17:16
Je vous fais à toutes de gros bisous.
Je n'oublie pas de mettre les photos des pivoines mais je n'arrive pas à trouver le cordon pour faire passer les photos de mon téléphone à l'ordinateur.
C'est Pierre-Yves qui s'en est servi la dernière fois et bien sûr il ne l'a pas remis à sa place.
Sale gosse. . ...
Mais je n'oublie pas pour autant.
Je vous dis à plus tard et en attendant je vais finir le ménage suite au déménagement de cet après-midi.
Bisous les minettes et à plus tard.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 22-04-2013 à 17:14
Salut Nanou,
Je comprends ce que tu veux dire en essayant de lui laisser une nouvelle chance.
Mais j'ai tellement été déçue et à de nombreuses reprises que j'ai vraiment du mal à lui faire confiance.
Car je sais ce qu'il va se passer, cela va être mieux pendant quelques jours puis les choses vont de nouveau se dégrader, les disputes vont s'enchaîner, les coups de gueule, les moments pendant lesquels il ne m'adressera plus la parole.
Donc voilà pourquoi j'ai vraiment du mal à essayer.
J'ai prévenu ma nouvelle monitrice Tupperware que je mettais les ventes entre parenthèses car je n'ai pas la tête à ça pour l'instant. Je n'arrive pas à faire comme si tout allait bien alors que c'est loin d'être le cas.
Enfin, je dirai que je ne sais plus sur quel pied danser. . ..
Cet après-midi, la température est remontée à 15° environ mais le vent du Nord est toujours très présent et il ne chasse même pas les nuages.
Comment va ta fille cet après-midi ?
Arrive-t-elle à réviser ou dort-elle toujours ?
J'espère que Maguy va nous faire voyager avec de belles photos.
Pierre-Yves a fini de poser le revêtement sur le sol et maintenant je vais attaquer à faire le ménage.
C'est fou comme la poussière peut s'infiltrer de partout et tout ce qui peut tomber entre les murs et les parois de meuble.
L'aspirateur va s'en donner à cœur joie; par contre, moi nettement moins car il y a de quoi faire.
Mais cela va me défouler et après si je peux j'irai faire une petite ballade avec Athos.
Côté alimentation, je ne sais pas ce qu'il se passe réellement. Je n'arrive pas à manger, je n'ai pas faim, tout me dégoûte et rien ne me fait envie.
Je vais voir ce que cela va donner dans les jours et semaines à venir.
Mais je n'ai pas la tête à ça pour l'instant alors que ça me fait super méga flic de regrossir.
Je me dis aussi que le fait d'avoir eu un changement de traitement peut contribuer au fait que je regrossisse.
Je ne sais pas alors je me raccroche à tout et n'importe quoi.
Je me sens lamentable.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-04-2013 à 15:55
Salut fabi ;)
et bien le moral n'est pas au beau fixe, c'est malheureux de se pourrir la vie comme ça avec ton mari, tout irait tellement mieux si vous aviez une vie de couple normale avec des hauts (surtout) et quelques bas (le moins possible) O:-)
Tu ne le crois pas quand il te dis d'essayer d'arranger les choses ?? à ta place je lui dirai que je lui laisse une chance sur une courte durée et que cette fois ci c'est vraiment la dernière, si c'est que tu souhaites bien sûr :^>
Pour le temps ça va s'arranger apparemment, ici il fait super beau, mais comme dab il y a du vent, mais il fait 20 ° à l'ombre, je viens d'étendre mon linge (en tee shirt) et je pense qu'il va vite être sec B-) B-) par contre ce week end il a fait froid avec pas mal de vent :-bd :-bd
Au moins ce mauvais temps aura fait que tu t'es reposée et ça c'est bien :-q :-q maintenant que tu t'es reposée il peut faire beau pour que tu profites un peu avec Athos O:-)
Par contre ce que je ne comprends pas c'est que si tu ne manges pas, comment tu fais pour grossir, si tu mangeais peu et mal je comprendrais mieux :-S
Allez à +


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 22-04-2013 à 14:25
Depuis que je suis en vacances, mis à part me reposer je n'ai rien fait d'autre. Mais j'étais tellement fatiguée que je n'arrivais plus à mettre un pied devant l'autre.
La seule chose qui me manque maintenant est que les températures remontent un tout petit peu pour que l'on puisse aller marcher avec Athos.
Oh je reviens dans un petit moment car Pierre-Yves a décidé de changer un morceau de revêtement plastique dans l'entrée et il faut que je lui aide.
Il ne faut pas que je décourage les bonnes volontés.
Bisous les filles et à plus tard.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 22-04-2013 à 14:18
Salut les filles :D .
A priori tout le monde va bien.
Maguy passe un bon séjour à Turin.
Nanou, tu as bien de la chance d'avoir au moins du soleil car chez nous chez comme chez Kermitt le soleil a totalement disparu depuis jeudi dernier.
Cet après-midi, on a l'impression que le vent permettra peut-être de déloger les nuages.
Nous n'avons pas pu mettre le nez dehors depuis mercredi. Les températures ont baissé de 15° entre mercredi et jeudi et de 20° entre mercredi et samedi.
Je peux vous dire que nous avons ressorti les vêtements d'hiver. Samedi matin, en plus de pluie, nous n'avions que 5° et je vous assure que cela fait tout bizarre après les beaux jours que nous avons eu en début de semaine.
C'est pô juste, je suis en vacances et le temps est complètement pourri X( .
Le temps est à l'image de l'ambiance à la maison et de mon humeur :-S .
Samedi, en me pesant, j'ai constaté que j'avais pris encore 800 grammes :(( . De toute façon, cela ne m'étonne pas car je suis hyper stressée, fatiguée et j'ai un ras le bol général.
Hier avec mon mari, cela faisait 29 ans que nous étions rencontrés. Nous avons fêté dignement cet anniversaire en arrivant enfin à parler tous les deux et en convenant que nous nous pourrissions la vie mutuellement et que le mieux pour l'un et l'autre est la séparation.
Il voudrait que l'on fasse un nouvel essai pour "recoller" les morceaux mais je n'y crois plus du tout car depuis le temps je vois bien ce qu'il en est et je ne lui fais plus du tout confiance.
A force de me bercer d'illusions, je tombe chaque fois la chute se fait de plus haut que précédemment et chaque fois j'en "prends" un peu plus plein la tête.
Donc entre le stress du cabinet, de la maison, je ne dors pratiquement pas, je n'arrive plus à manger, j'ai toujours l'impression que quelque chose m'étrangle et je ne peux rien avaler même ma salive.
Alors dans de pareilles conditions, comment voulez-vous que j'arrive à ne pas reprendre de poids, alors en perdre ? ? ?



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