Je commence lundi 20 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (Perpignan, 66) répond	Posté le 04-11-2013 à 22:30
Bonne nuit Kermitt, à demain :x :x Bonne journée :-q

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 04-11-2013 à 21:00
J'ai vu la recette de la terrine. Cela a l'air tout simple. . . Je vais l'essayer prochainement. . . Tu es "ma famille-test" ! ;) Ce soir, c'était bien potage citrouille-chataigne, blanc de poulet, fromage + pain et une orange. Pour demain, je me suis préparée une salade d'endives avec quelques grains de maïs et petits morceaux d'olives + 3 aiguillettes de poulet et un yaourt. Je prendrais une pomme pour la pause petit-dèj'. Il faut absolument que je me prépare quelque chose car le self ne propose rien de bon pour moi. Demain, après le boulot, j'emmène une minette pour ses vaccins annuels. S'il me reste un peu de courage, je pédalerais. Tout ça pour te dire que je vais réapparaitre dans la soirée seulement. Bonne fin de journée et à demain. Je ne regarderai pas la 6 ce soir. . .trop dur. . . J'éspère que les filles viendront te tenir un peu compagnie. Bisous.

	nanou66_2 (Perpignan, 66) répond	Posté le 04-11-2013 à 19:32
Si tu aimes le thon c'est bon la terrine de thon :-q :-q tout le monde à aimé, même Sandra et c'est vite fait :-q Bon appétit Kermitt :x

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 04-11-2013 à 18:59
Moi faire les courses pour un mois. . . Impossible ! Mes placards et mon frigo ne sont pas grands. Et puis, j'aime bien prendre quelques légumes et fruits frais. Il ne s'agit que des courses de la semaine donc ! Pour ce soir, c'est tout simple : soupe, fromage, pain et fruit. Bon appétit à toi.

	nanou66_2 (Perpignan, 66) répond	Posté le 04-11-2013 à 17:09
Salut Kermitt ;) Je ne suis pas fan des jours de départ de Marion, surtout pour 3 semaines encore :-bd heureusement que Sandra reste sur Perpignan, parce que franchement les deux loin ce serait encore plus dur :-bd Du coup je n'ai rien fait de l'aprem :-S quand je dis rien, c'est rien :-O Tu as fais tes courses alors :-q , tu fais pour la semaine ou pour le mois pour deux ?? Samedi j'ai fais les courses à Auchan et le monsieur derrière moi, disait à sa femme "et bien devant (nous) aussi ils font les courses du mois c'est normal " et bien perdu c'était pour la semaine et le week end c'est tout :^> Ici il a fait couvert, 4 gouttes et avec le vent le soleil à fait quelques apparitions :-q mais il ne fait pas chaud :^> moi aussi j'ai mis le chauffage doucement, c'est vraiment juste pour réchauffer un peu :) Ce soir je vais faire une terrine de thon JMC, mais je ne sais pas si je le fais maintenant pour le manger froid ou si j'attends pour le servir chaud :^> Je crois que je vais le faire en le laissant tiède au four et si on préfère on peut le réchauffer au micro ondes :-q Tu manges quoi toi ce soir ?? Demain midi je suis seule abandonnée, Sandra à la fac, mon mari à un repas au boulot du coup je me suis achetée un repas tout prêt, des noix de St Jacques avec un peu de riz :-q au moins ce sera vite fait :-q

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 04-11-2013 à 16:17
Coucou les filles, coucou Nanou, Une journée de faite, une !!! :-q J'ai fait directement après les courses de la semaine et maintenant. . . Repos ! Nous l'attendions l'automne, le vrai, le moche. . . Et bien le voici ! Du vent, de la pluie et des feuilles qui virevoltent. . .. Super pour faire les courses, enfin. . .surtout pour charger la voiture. . . Ici aussi la température est descendue dans l'appartement et le chauffage est en route mais il ne se déclenche pas beaucoup. Les filles sont reparties alors. . . Ne t'inquiètes-pas, elles reviendront bientôt. . . Comme tu dis Nanou, c'est la cata. . . Et en plus, on se fait larguer par les copines. . . :(( Que fais-tu de beau cet après-midi ? Du repassage ?

	nanou66_2 (Perpignan, 66) répond	Posté le 04-11-2013 à 12:44
Coucou les filles ;) Ça y est Marion est repartie :(( :(( Sandra vient de repartir à la fac :(( :(( et voilà c'est la reprise :-bd :-bd Et en plus il fait gris :-bd :-bd et 19° dedans, je viens d'allumer le chauffage :^> C'est bon j'ai reçu la taxe d'habitation et la foncière 40 et 49 euros de supplément par rapport à cette année, ça va j'avais peur de prendre une douille, vu que tout augmente vitesse grand V :-bd :-bd Hey Fabi et Maguy ce serait sympa de venir sur le forum, parce que si on était pas là avec Kermitt, il s'arrêterait tout simplement :-bd :-bd Et peut être qu'à quatre on arriverait à se remotiver, parce que la c'est la cata :-bd :-bd :x :x

	nanou66_2 (Perpignan, 66) répond	Posté le 03-11-2013 à 23:29
C'est clair que c'était sympa cette période des inconnus, j'aimais bien aussi "isabelle à les yeux verts ", "Auteuil Neuilly Passy " et toutes les autres, on été jeunes en plus à cette époque :(( :(( Ce soir j'ai profité de Marion qui repart demain matin pour 3 semaines, c'est long chaque fois, mais bon c'est la vie :^> Bisous et à demain :x :x

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 03-11-2013 à 20:38
Il est l'heure de vous souhaiter une bonne nuit car un petit peu de TV puis dodo. Le réveil sonnera tôt. A demain ! :x

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 03-11-2013 à 19:01
Comment ça, tu n'as pas les pesos ? Je croyais que tu roulais sur les lingots d'or comme moi ! ;) Mais chutttttt, il ne faut pas le dire car François Rap'tout va nous repérer !!! D'ailleurs, le forum a des zoreilles et il est peut-être sur écoute. . . :-S Moi, si j'étais "les Inconnus", je sortirais à nouveau leur ancien tube " rap tout". . . Je suis une grande fan, encore plus maintenant. . . :-q

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