Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-11-2013 à 18:10
Ça y est on est rentrés il y a demie heure :-q on est partis à midi cap pizza del arte, non je n'ai pas mangé de pizza, juste une bonne assiette de pâtes avec marsala, champignons et jambon et pas de dessert, trop lourd pour moi :-S
Ensuite Villaverde j'ai acheté un papa Noël, un ours blanc moyen et 3 ou 4 trucs à pendre :-q
Ensuite on est allés à pire import et maison du monde, j'ai été un peu déçue, plus grand chose qui me plait vraiment :^>
D'habitude quand je vais là bas j'ai toujours envie de quelque chose que je m'achète ou que je repère et que j'achète plus tard, là rien :-bd
Par contre on est tombés sur ma cousine, mon mari l'a aidé à mettre une grosse chaise dans sa voiture, ensuite elle a fermé le coffre et oups les clés dans la malle et voiture fermée, la grosse galère quoi, elle a essayé de l'ouvrir avec un fil de fer avec un crochet et vu que l'on est tous doué pour ouvrir une voiture fermée, je lui ai conseillé d'appeler son assistance auto O:-)
Et là au bout de plus de demie heure un dépanneur est arrivé et avec des coussinets et un fil pour soulever là où il faut, il a ouvert la voiture :-q alléluias !!!!!
Elle voulait qu'on la laisse, mais au cas ou elle soit encore plus embêtée on est restés avec elle tout le long, ça a duré plus d'une heure cette histoire et avec le vent qu'il fait je peux te dire que l'on s'est gelés comme des pingouins :-bd
Ensuite passage par décathlon et on y retournera lundi prochain veille de son anniversaire :-q Sandra à essayer le vélo elliptique et à trouvé ça génial :-q on verra bien :^>
Maintenant j'ai allumé le chauffage et on essaye de se réchauffer :-q :-q


Kermitt9 (77) répond Posté le 11-11-2013 à 11:39
Coucou les filles,

Ce matin, c'était grass'mat jusqu'à 8 h00 car mon premier lever fût à 4h45 quand le réveil de monsieur a sonné. Je m'étais couchée tard, ayant revu le film jusqu'au bout. :-q
Et oui, point de vélo pour lui ce matin, malgré un beau soleil, boulot par-contre. . . :-S
Lessive, pliage de linge, un peu d'ordi et du vélo mais sûrement pas devant Flamby !
Je ne suis pas en avance, sortant de la douche.
Je vais profiter du soleil pour tailler mes géraniums et les installer sous la serre. Il est temps car il commence à geler la nuit.
Ensuite, petit repas encore non-défini. On verra vers 13H.
Cet après-midi, je pense que nous allons voir belle-maman, nous prévenant au dernier moment qu'il lui faut des courses et un peu de monnaie. . . :-bd
A plus-tard.



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-11-2013 à 09:57
Coucou les girls ;)
Alors prête à regarder la cérémonie du 11 nov avec Flanby :D :D ce doit être trop génial :^>
Hier soir je me suis endormie vers 2 h, trop de vent et du coup obligation de mettre la télé plus forte, j'ai regardé la fin de "la tour infernale " c'est pas tout jeune, mais il est quand même bien fait ce film pour l'époque :-q :-q
Le vent est toujours là, il me soûle :^> je ne sais pas si n bouge, je crois que Sandra doit bûcher avec une amie, du coup on ne va pas rester dans leurs pattes, on ira jusqu'à décathlon pour voir s'il n'y a pas de petites promos pour le 11 novembre sur le vélo de mon mari, on ne sait jamais :-q
Et vous vous faites quoi les filles ??
Bon je vais déjeuner quand même :x :x


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-11-2013 à 20:53
Bonne soirée Kermitt et à demain :-q :-q


Kermitt9 (77) répond Posté le 10-11-2013 à 20:42
Ce que j'apprécie chez toi, c'est que tu as toujours le petit mot gentil. . .
C'est ce qu'on appelle une amitié virtuelle ? C'est effectivement curieux de se lier d'amitié pour qq'un qu'on n'a jamais vu mais c'est ainsi et 100 % réciproque. :x
Bon film mon amie et à demain.
Bisou.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-11-2013 à 20:30
Ne t'inquiètes pas ma kermitt, je ne risque pas de te lâcher un jour et ce ne sont pas des paroles en l'air, j'ai vraiment trop besoin de nos échanges même si dés fois je n'arrive pas à perdre mais j'ai besoin d'avoir de tes nouvelles, c'est bizarre parce qu'on ne se connait pas face à face mais pour moi tu es mon amie :x :x
Maguy et Fabi sont importantes aussi mais elles nous font faux bon un peu souvent, mais on a plaisir à les retrouver :-q :-q
On va y arriver regarde je viens de faire mon drive, je n'ai pas pris un bonbon, pas de nounours en chocolat, rien en dehors de mes courses :-q :-q
Je me félicite tant qu'à faire :-q :-q
Pour moi ce soir pour la énième fois camping, je n'accroche pas avec Avatar :^>
Bonne soirée et à demain, ne t'endors pas sur ton fauteuil ;) ;)


Kermitt9 (77) répond Posté le 10-11-2013 à 20:04
Soupette aussi ici, "artichauts et épinards", avec une tranche de jambon de pays et un yaourt.
JMC disait qu'il fallait manger de la viande midi et soir mais je commence à me dire que c'est encore trop pour moi. . . Après avoir diminué, sans succès, pain et féculents, je vais retirer une ration sur les 2. . . Le gras que je consomme est caché là aussi. . .
Ma motivation est en dent de scie et l'absence des copines n'aide pas. Heureusement que tu es encore là Nanou ! Pour fabi, je ne comprends pas non-plus. J'aurai bien voulu savoir où en est Maguy. . . Curiosité féminine. . .

Des coups de cœur à Maison du monde, j'en ai plein mais je me retiens ! Je me disais bien aussi que j'avais déjà vu ta couverture qqpart. . .

Ce soir, je regarde une nouvelle fois Avatar. :x :x :x
Bonne fin de soirée à toutes.
Bisous.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-11-2013 à 18:52
Kermitt tu trouveras un bonnet noir, il y en a un peu partout :-q
Tu l'as trouvé sympa le vélo alors, je l'aime bien aussi :-q
Le plaid qui est sous Cleo vient de maisons du monde et il est tout doux, pas de coup de cœur alors ??
Je pense essayer de faire les décos de Noël dans la semaine, avant d'aller faire les magasins, au moins je saurai s'il me manque des choses :-q
Pas de nouvelles de Maguy, ni de Fabi je ne comprend vraiment pas ce qu'elle fait :^>
Allez une petite soumette ce soir, vermicelles pour Sandra, poisson pour monsieur et légumes pour moi, non on est pas compliqué ici :-O
Bon appétit :x


Kermitt9 (77) répond Posté le 10-11-2013 à 18:27
Merci Trishia pour ce joli bouquet. :-q
Et bien nous sommes sortis un petit peu cet après-midi, le temps étant plus clément. Nous sommes passés à Décathlon où j'ai vu le VTT Nanou. . . :-q Je cherchais un bonnet noir que j'avais vu il y a un bon moment mais quand on attend trop, on rate la chose et il n'y était plus. . . :-S
Ensuite, nous sommes passés à Maison du monde. Les décos de Noël sont sympas mais je n'ai pas remarqué de nouveautés.
Côté déco, il y avait une multitude de coussins et de plaids en fausse fourrure, style chalet de montagne. :x Je n'ai rien acheté car j'ai déjà ce qu'il me faut. O:-)
La journée se termine déjà. Heureusement qu'il reste encore une journée de repos !
La far était délicieux mais les pruneaux me tortillent les boyaux. . . Je suis punie par ma gourmandise. . . >:)
Pas de nouvelles de Maguy. . ..


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-11-2013 à 13:18
Bonjour Trishia, ce n'est pas une intrusion du moment que c'est quelqu'un d'agréable ou au moins normal, tu as l'air d'être aussi bien que nous sur tes forums et c'est le but, on parle de tout et c'est sympa :-q
Je te souhaite un bon dimanche :)
Salut Kermitt, tu dormais peut être hier soir pendant que nous on été levé avec Maguy, mais moi à 8 h je dormais et jusqu'à 10 h :-q
Tu pourras dire à Momo de m'envoyer un œuf et de la crème à 4 %, exceptionnellement je voulais faire une tarte aux pommes, mais il me manque ça :-bd
Aujourd'hui on voulait aller à Villa verse voir les décos de Noël, mais avec ce vent on va rester dedans, pas envie de prendre une branche ou autre sur la voiture :-bd
Décidément je ne les verrai pas ces décos de Noël cette année, en même temps on est que le 10 novembre :^>
Bon far breton et digéres bien après :-q :x



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