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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (, ) répond	Posté le 24-09-2015 à 21:26
Bonne soirée ma Kermitt, à demain :x

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 24-09-2015 à 20:49
Le soleil, il faudrait pouvoir le mettre en bocal et en faire des conserves. . . Comme ça, pour nous les gens au Nooord, il nous suffirait d'ouvrir le placard pour prendre la lumière. . . *-:) Mais comme ça n'existe pas pour le moment, M a bien raison de faire le plein dans le jardin. . . Vous en profitez bien alors. . . Et ce sera encore mieux demain soir avec toute la famille réunie au grand complet. :-q Je ne sais pas ce que donnera la balance samedi matin pour nous deux mais tant pis. . . J'ai essayé de bouger régulièrement hors du bureau mais ça ne vaut pas mes journées debout. . . ça se termine et c'est tant mieux, pour cette raison aussi ! Ah au fait, j'ai cuisiné la patate douce. . . Bof. . . dans les plats industriels, on doit rajouter du gras et du sucre car la purée picard, par-exemple, est une tuerie. . . Là, je l'ai cuisiné en cubes, à la cocotte, avec des échalottes. Tu dirais des carottes cuites sauf qu'en bouche, c'est plus farineux. Décevant donc, d'autant plus que c'est chiant comme tout à éplucher ! Pour demain, bonne bronzette à vous, bon aquagym et bon dentiste, surtout si ça se termine ! :x

	nanou66_2 (, ) répond	Posté le 24-09-2015 à 20:08
Coucou Kermitt ;) Aujourd'hui chinois à midi, super bien géré je n'avais pas faim :^> ensuite ville, coiffeur pour M. Chemisier pour M. Et ensuite on est rentrées se mettre au soleil M. Avait envie de prendre le soleil, en manque de bronzette :) Ce soir elle est allée au Resto avec des copines, ici tartare de saumon :-q Demain matin, elle veut retourner à l'aquagym, on verra ? À midi cargolade et le soir S arrive :-q demain aprèm dentiste pour moi, normalement je termine sauf s'il y a un souci avec mes futures dents :^> Alors ton remplacement arrive à sa fin :-q il doit te tarder de reprendre ton poste :-q

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 24-09-2015 à 18:36
Coucou Nanou, Comment vas-tu aujourd'hui et qu'avez-vous fait de beau ? Nous avons eu de la grisaille tristounette aujourd'hui. . . J'ai presque fini ma corvée de la semaine. . . :-q Je compte les jours avant notre prochaine migration. . . J'ai le mal du pays. . .

	nanou66_2 (, ) répond	Posté le 23-09-2015 à 21:26
Et bien moi je n'ai pas faim depuis hier soir :-S Hier soir tapas, super bon mais un peu gras, du coup je n'ai pas fermé l'œil jusqu'à 2h40 et après j'ai super mal dormi en faisant des cauchemars :^> ce matin réveil barbouillée, je n'ai pas déjeuner et à midi un bout de pizza et c'est reparti, j'ai bien forcé à l'aquagym en espérant éliminer quelques calories :-q Je plaisante en disant madame là chef, je sais que tu n'aimes pas ça, autrement tu aurais choisi ce boulot :^> c'est presque fini, tu en vois le bout :-q Bonne soirée et à demain :x

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 23-09-2015 à 20:48
Coucou Nanou, Te voilà une maman comblée. . . Vous allez passer quelques jours bien sympas dis-donc ! :-q ça fait rêver. . . :-S Et bien ici, c'est nettement moins fun. . . Je sais que tu vas penser le contraire mais pour moi, pourvu que la semaine se termine viiiiite. . .. Je suis coincée derrière un bureau à gratter du papier et passer des coups de fils. . .ça me saoûle. . . :-bd Les journées sont longues ; je rentre tard, je me paye les embouteillages. . . Pfffff, ça va que c'est temporaire. . . :( Je continue mon petit programme perso mais ça fait trois soirs que j'ai super-faim vers 23 heures. . .? ? ? Alors tant-pis, je mange une biscotte ou deux. . . :^> Tant-pis si on n'est pas complètement irréprochable cette semaine. . .. ;) Passez une bonne soirée. Bisous.

	nanou66_2 (, ) répond	Posté le 23-09-2015 à 18:59
Coucou Kermitt ;) Super journée, ce matin j'ai fais ma mousse au chocolat et après ma pizza :-q cet aprem Caliceo, cours d'aquagym, bain à remous extérieur et pour Marion sauna, moi je n'aime pas cette chaleur :-S En rentrant 4 courses à Auchan et Voila, ce soir on regardera le match de rugby avec la France :-q Je n'arrête pas de faire des bisous à M. Ça va elle ne râle pas, elle en profite, demain midi chinois, et après midi coiffeur pour M. Et magasins :-q bonne journée en perspective :-q Comment vas tu ?? Madame la chef :D

	nanou66_2 (, ) répond	Posté le 22-09-2015 à 18:27
Coucou Kermitt, moins d'une heure et elle arrive :-q :-q cet aprem j'ai déjà dû aller expliquer à mon nouveau voisin que le son de sa musique passait par le sol et que l'on entend les basses super fort chez nous. Et bien on est pas dans la mierda, il a une installation sur la télé alors son Bloomer ?? comme au cinéma, avec la chaine branchée dessus et le tout contre notre mur mitoyen :-bd Je m'attends à des crises de phobie de D. c'est pénible punaise, il fallait opter pour une 4 faces pour être tranquille, mais il manquait des pépettes :(( :(( Moi aussi j'aime écouter la musique super fort, mais je ne le fais pas pour ne pas gêner mes voisins, alors il faut espérer que ça va bien se passer :( Ce soir tapas, j'ai déjà prévu des padrons ( petits poivrons verts) calamars à la plancha et patatas bravas miam :-q :-q Pleins de bisous et à demain :x :x

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 22-09-2015 à 18:07
Coucou Nanou, Je fais un bref passage car je sais que ton temps est précieux et particulièrement ce soir. . . Tu vas aller chercher ta grande au train et la chouchoutter pendant quelques jours. Elle en a bien besoin. . . Je lui souhaite un bon retour à la maison et un bon repos. Bonne soirée à tous et à une autre fois. Pour les repas, je suis certaine que tu arriveras à concilier plaisir et modération. :-q Bisous. :x

	nanou66_2 (, ) répond	Posté le 21-09-2015 à 21:11
Oh oui ça va être dur cette semaine, demain soir bar tapas, mercredi midi chinois, jeudi midi pizza maison et mousse au chocolat de maman, samedi midi tajine avec mes beaux parents et ma mère :-q ça se sont les demandes de M. Mercredi on ira à l'aquagym et piscine,jeudi en ville, ça fera bouger :-q Bonne soirée et à demain, je risque de te louper, 19 h le train arrive et 20 h Resto :^> Gros bisous et bonne soirée :x

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