Je commence lundi 10 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 03-08-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Senecat (92) répond	Posté le 24-07-2011 à 20:24
;) Ouf, ça va mieux, avec quelques heures de bon sommeil on est prêt pour les vacances . . .. Il fait beau et chaud, enfin !!! J'attaque fort, karaoké, madison, huîtres de la lagune de La Somone . . .. hum, que des bonnes choses. . . et puis aussi du Zébu. . . Un régal. . .. A vous lire bientôt ! B-)

	Senecat (92) répond	Posté le 22-07-2011 à 15:31
;) Youpi, j'y suis !!!! Sous le soleil exactement. . ... B-) C'est trop bon, 29° à l'ombre et 63% d'hygrométrie. . ..presque le bonheur !!!! Enfin, après la courte nuit (avion et récup des bagages), la sieste va être dé-li-cieu-se !!! A vous lire . . ..

	Quadra (67) répond	Posté le 20-07-2011 à 22:25
B-) Ouhhouhh les filles suis déjà sous le soleil. . .. Régime ne se porte pas trop bien. La motivation est aléatoire . Bof il faut aussi se prendre le temps de vivre. Ce que je fais. Pas trop de crise de boulimie qui est causée chez moi par le stress et l angoisse. Pour Senécat : bonnes vacances et prudence. Prends bien soin de toi. Fleur: bravo pour la réussite de ta fille. Accroche-toi! Essaye le safralite 30 mg 2 gélules par jour pour lutter contre l'envie de sucre. Bises a vous 2 Quadra ;)

	Senecat (92) répond	Posté le 20-07-2011 à 19:59
;) Les filles, J-1 pour mon départ et je n'en peux plus du boulot à faire . . .. c'est de la folie douce !!!! mais, kes ki ce passe !!!!! à bientôt au soleil !!!! B-)

	fleur (05) répond	Posté le 20-07-2011 à 12:00
Senecat je ne suis pas en vacances mais je ne vois pas le temps passé. Je vois que pour toi elles arrivent à grand pas, profite . . . Côté régime toujours la même rangaine, crise de boulimie, difficile à gérer, enfin je ne vais pas ma lamenter, c'est juste une question de volonté Quadra que fais-tu comment vas-tu, pour toi les vacances c'est quand.

	Senecat (92) répond	Posté le 18-07-2011 à 00:38
:( Depuis le 12 juillet il n'y a personne sur les ondes ? ? ?!!!!! Mais peut-être êtes-vous en vacances ? ? ?? B-) Si tel est le cas alors profitez bien et à bientôt. . .. je pars jeudi pour 3 semaines mais je resterai en ligne !!!! Bises

	Senecat (92) répond	Posté le 12-07-2011 à 01:10
:P Ouf, le temps passe vraiment trop vite et cette période d'avant les congés est incroyable. . .. tout doit être bouclé et tout de suite. . .. même pour hier !!!! Quelle barbe, vivement le soleil et la chaleur et les vacances koi !!!!! Bien des choses et à très bientôt. . . et surtout ne pas manquer de courage !!!! Parce qu'on le vaut bien !!!!! B-) ;)

	fleur (05) répond	Posté le 04-07-2011 à 09:26
Pour moi grincheuse boude depuis longtemps, mais bon il faut dire que je ne suis pas raisonnable. Enfin cette semaine je vais essayer de m'appliquer et de faire le régime trés sérieusement. L'été devrait nous aider dans notre combat, plus de fruits plus de légumes, bref on a tou à notre portée pour réussir. il suffit juste d'avoir la volonté, et c'est là où tout se complique. Bonne journée à plus.

	Senecat (92) répond	Posté le 02-07-2011 à 10:52
Super bonne nouvelle !!!!! pour Fleur et sa fille Hip Hip Hip !!!! Et oui, la mère y a droit aussi !!!! :-q La grincheuse devient boudeuse en ce moment !!!! va falloir rétropédaler !!!! ça m'énerve !!! heureusement il fait beau, et le moral est bon en plus j'ai des super polars à lire !!!! Si vous aimez et que vous ne connaissez pas Laura Sadowski, allez-y, c'est . . ... intéressant . . .. je n'en dit pas plus ! A très bientôt !!! Sénecat ;)

	fleur (05) répond	Posté le 01-07-2011 à 16:16
Salut les filles juste un petit message pour vous dire qu'aujourd'hui je suis super heureuse ma fille a réussi son concours de professeur des écoles. Côté régime ce n'est toujours pas le top mais j'essaie de gérer au mieux. Bon WE

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