Je commence lundi 05 décembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 28-11-2011 à 04:18
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	boulgom (ENTREVAUX, 04) répond	Posté le 02-12-2011 à 09:17
Bonjour, J'ai moi aussi quelques kg à perdre, j'espère ne pas être deçue du résultat, courage à vous tous, Bizzzzz et au plaisir de voir que ça marche pour toutes et tous

	loulou21_8 (CHEVIGNY SAINT SAUVEUR, 21) répond	Posté le 02-12-2011 à 08:15
;) ;) coucou !!! comment allez vous ? ? ? j'ai vu quelqu'un de dijon, c'est alya :-q :-q passez un bon week end

	chclhu (HARNES, 62) répond	Posté le 02-12-2011 à 06:23
Bonjour, et oui moi aussi je commence lundi !!! j'ai plus de 20 kgs à perdre puff mais quand je regarde ou je lis les témoignages des gens qui ont déjà maigri waouhh !!! Donc on s'y met et vivement lundi !!! :) :) :)

	Ch3wi (besançon, 25) répond	Posté le 02-12-2011 à 00:14
Bonsoir tout le monde !!! Oulala à lire tous vos commentaires, j'ai l'impession d'être sur les starters d'une pise de course avec comme départ lundi. . . Enhantée de vous connaître partenares de Semaine 0. :D Moi c'est Julie, étudiante qui souhaite perdre ses 11 kg de trop pour vivre sans se poser de questions et sans tirer sans cesse pour allonger ses vêtements. Bon courage à vous et à moi ^^. PS : je démarre au quart de tour avec le 900kcal

	alya2 (dijon, 21) répond	Posté le 01-12-2011 à 21:57
:^> cc a vous toute je commence également lundi !!!! on verra si cela fonctionne, alleé courage a nous toute dans la joie est la bonne humeur !!!!

	audreybello (geneve, 99) répond	Posté le 01-12-2011 à 21:24
Moi aussi je commence lundi. j ai plus de 20kg à perdre. Je me pose des tas de question! et surtout pour les recettes? je pense aussi à me mettre au sport aussi bon courage à tous.

	olga53 (dolomieu, 38) répond	Posté le 01-12-2011 à 21:13
bonsoir je suis décidée aussi à perdre du poids mais j'ai peur de ne pas y arriver la volonté ma manque je l'avoue

	lolotte92 (les Ponts de cé, 49) répond	Posté le 01-12-2011 à 19:48
Et une de plus, je me joins à vous et commence donc lundi. . . J'ai 25 kilos à perdre et suis motivée, pourvu que ça dur. . . Bon courage à toutes

	BBgeta (la bassée, 59) répond	Posté le 01-12-2011 à 19:02
:-S coucou à vous tous , moi aussi comme vous je commence lundi, je vais essayer d'être plus motivé que les derniers régime j'ai 13kg à perdre, mon souci je suis à la maison en ce moment, après la fermeture de ma boite j'ai peur d'être tenté par l'ennui et le fait que je ne sache pas rester inactive sans travail alors grand besoin de soutien moral bisous à tous

	loulou21_8 (CHEVIGNY SAINT SAUVEUR, 21) répond	Posté le 01-12-2011 à 16:24
;) ;) coucou !!! alors vous êtes prêtes pour le grand jour ? ? ? En résumez à vos courses !!! :-q :-q je ne sais plus qui a demandé et qui est perdu en ce qui concerne les menus, mais c'est le 1400 cal, on n'a pas de sensation de faim, bien au contraire :-q :-q le 900, ne doit durer juste 48h :-bd çà booste un bon coup :-q :-q sinon, si les menus ne vous conviennent pas jouer avec les équivalences!!! (dans outils) bonne soirée, @+

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