Je commence lundi 29 aout

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2011 à 10:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Muriel14 (bretteville l''orgueilleuse, 14) répond	Posté le 11-09-2011 à 09:21
Bonjour Pesée du samedi verdict - 1kg 4 super contente . Hier soir invitation j ai réussi..a faire attention Bonne semaine a tous

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 10-09-2011 à 22:51
vous etes passer ou ? c'est bien calme :-O

	princessepy (le havre, 76) répond	Posté le 10-09-2011 à 15:20
bonjour tout le monde !!! verdict balance aujourd'hui -1,7 kg :D trop trop bien , !!! allez on continue dans la bonne humeur . . . ;) Objectif bientôt atteint. . . félicitations à tous pour vos pertes de poids !!! bon courage . . .. :)

	Jessie97414 (97) répond	Posté le 10-09-2011 à 14:46
Bonjour tout le monde! Félicitation pour les pertes, aussi minime soit elle pour certaines la courbe va dans le bon sens et c'est bien la l'essentiel!!!! Pour moi, - 1,4kg cette semaine. Je suis contente car le week end dernier avec les invites j'ai pas pu suivre les menus. J'ai essayé de faire attention mais c pas évident quand même!!!! Bon week end a tous etca boentôt!!

	STEPH233 (35) répond	Posté le 10-09-2011 à 12:00
Bonjour, Pour moi, perte de 800 grammes un peu déçue mais je garde le cap et suis toujours motivée. Bon WE à tous.

	bbkoala (La Remaudière, 44) répond	Posté le 10-09-2011 à 11:54
Bonjour tout le monde, La balance ne la pas donne le moral ce matin. -100gr du coup perte totale de 1,9 kg pourtant je suis bien le régime. Je sais que je suis constipée mais quand même ça fait mal. Suis assez déçue. Pourtant mon ventre a vraiment dégonfle, je ne dois perdre que de l eau. @pacadab merci d' avoir trouve ce nom sonne tout de même moins bien a l oreille que mon surnom ;-) Bon courage a toute je vois que certaines on très bien perdu je vous envie

	cuisiner1 (grenoble, 38) répond	Posté le 10-09-2011 à 11:51
Bonjour tout le monde, ravie d'être sur ce forum avec des nanas super motivées particulièrement pour le soutien et l'entraide :D MERCI d'avoir pensé à mon anniversaire, c'est super gentil et ça fait très plaisir :x C'était restaurant hier soir, j'avoue sans culpabilité aucune que je me suis éclatée la panse :^> j'en avais besoin je crois. . . Aujourd'hui super motivée pour continuer mon régime, le résultat cette semaine est une toute petite perte de 400 grammes, comme je l'ai dit à bbkoala, je préfère les perdre que les prendre :) Allez les filles on continue B-)

	midinette6 (xertigny, 88) répond	Posté le 10-09-2011 à 11:31
BONJOUR -300g je suis contente !je prefere comme ca !aujourdhui canard laquè miam miam .C EST LES VOSGEs'pat qui vont subir cette chaleur surtt moi qui a horreur du soleil !bon week a vous toutes et tous !!et a lundi!

	hf_12 (haguenau, 67) répond	Posté le 10-09-2011 à 10:33
Ecrivez ici vos commentaires. . . Koukou tout le monde comment vous allez? ? ? Bravo a tous pour votre perte de poids!!!! Alors ce matin j'ai fait ma pesee est la balance a affiche -3,2 kg.:) sa fait 7kg en 2 sem mais j'ai encore 42kg a perdre donc la bataille est loin d'etre terminee. Je vous souhaite a tous un bn week end et une bonne pesee

	valgargas (VILLARS, 84) répond	Posté le 10-09-2011 à 09:08
Bon pésée ce matin - 1kg ? Alors que hier matin 0. . . Mais j'ai compris pourquoi, changement de nourriture je suis constipée. . . Tisane provencale et ça repars ! Bon WE à tous

681 - 690 de 1170

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 117
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !