Je commence lundi 20 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 20 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti..

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	marie-line_39130 (clairvaux-les lacs jura, 39) répond	Posté le 28-08-2011 à 20:34
salut les filles! malgré le brouillard ce matin,j'ai pu faire quand même une grande marche avec mon mari. enfin le soleil est de retour,belle journée au resto avec les enfants et leur conjoints,je me suis fait plaisir.demain menu de rattrapage toute la journée et je verrai par la suite peut-être le 900.bon sur ce je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.merci et à+++ -:) :-

	nathjp (Bouxieres aux chenes, 54) répond	Posté le 28-08-2011 à 16:26
Coucou Moi aussi ça fait 3 semaines ou je perds peu et la samedi reprise de 600 g Mon Dieu que c est dur!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Surtout que je sors d' un régime wwatchers qui a dure 1 an et demi Repris 3kilos et c est pour ça que je me suis inscrite a JMC Ça fait plus de 20ans que je fais des "régime" car jamais contente de moi Plus grand chose a perdre 5kilos mais c est les plus dur Mais je garde espoir enfin j essaie Bonne fin de journée a vous

	angelique_97411 (bois de nèfles saint paul, 97) répond	Posté le 28-08-2011 à 15:45
bonjour tout le monde, bon anniversaire avec du retard Marie-line, j'espère que tu auras profiter de ton dimanche pour fêter cela et en profiter pleinement. Pour moi ça été enfin une petite promenade en famille ce matin, petite sièste cet après midi et là nous avons cuisiné la tajine de poulet pour ce soir, en tout cas ça sent super bon. Merci pour vos messages, hier soir nous avons mangé une pizza et j'étais dégoutée elle dégoulinait d'huile X( , demain je ferai un rattrapage meme si j'en ai mangé qu'un quart j'ai pas apprécié tout ce gras :-S . Il a plut cet après-midi donc tranquille à la maison. Voilà voilà, demain j'ai un programme bien chargé comme d'habitude :P . Allez on est reparti pour une nouvelle semaine, gros bisous tout le monde et bon courage :-*

	Atreide27 (PAYS D AUGE, 14) répond	Posté le 28-08-2011 à 15:25
Bon anniversaire avec un peu de retard ! Pas beaucoup venue ces derniers temps, mais je vous lis en coup de vent !! Comme beaucoup, c'est la stagnation pour moi ; je reste collée aux 12,7 perdus sans réussir a redescendre, mais je pense que c'est aussi de ma faute ! Il n'y a pas de secret, si cela ne marche pas, cela vient de moi ! Allez hop Delphine, on s'y recolle !! :P Bon courage à vous tous & toutes cette semaine ! Ah au fait, Captain Olive, c'est vrai que les kilos partent en général plus vite au début pour ceux qui ont beaucoup à perdre, mais la difficulté de tenir sur le long terme est bel et bien présente. . . Nous souffrons autant que les autres et pour très longtemps :-S

	malou_92130 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 28-08-2011 à 10:44
Bonjour les filles, Joyeux annivervaire Marie-Line avec retard, detend toi cette journée et est réservée. Aujourd'hui, je fais un couscous diététique(revisité), cela fait 2èmè fois que je le fais, c'est assez bon dans l'ensemble et je finis par un dessert lacté au fruits rouges. Bon dimanche et à bientot.

	tice26 (romans sur isere, 26) répond	Posté le 28-08-2011 à 08:45
bonjours tout le monde :-* marie-line profite bien aujourd hui ce st ta journee bon anniversaire en retard desoler moi ce matin c est pas trop ca il fait super froid 20 degre et j ai pas trop le peps pas bien dormi hier apres la pesee ca a ete l ecatombe dame nature a fait des sienne je ne m etais jamais rendu compte qu' a ce moment la du mois je me jetais comme ca sur le sucre donc hier soir rattrapage et a midi pareil je pense et des ce soir je rattaque le programme car hier je suis allee faire les courses lol passer a tous un bon dimanche :-*

	marie-line_39130 (clairvaux-les lacs jura, 39) répond	Posté le 27-08-2011 à 21:29
un grand merçi les filles,il faut se motivé et on va y arriver à perdre ces kilos.je vous embrasse, bonne soirée et à samedi :-* :-* :-* :-q

	marie-line_39130 (clairvaux-les lacs jura, 39) répond	Posté le 27-08-2011 à 21:23
un grand merçi les filles,il faut se motivé et on va y arriver à perdre ces kilos.je vous embrasse, bonne soirée et à samedi :-* :-* :-* :-q

	jokenzo (Canohès, 66) répond	Posté le 27-08-2011 à 19:56
oups . . . par contre moi j'ai oublié un gros :-* Passe une bonne journée. ;)

	jokenzo (Canohès, 66) répond	Posté le 27-08-2011 à 19:55
Pour Toi Marie-Line !! Et surtout !! oublie tout !! :x

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