Je commence lundi 06 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 30-05-2011 à 03:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 06 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 06. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 03-06-2011 à 09:50
Bienvenue à celles et ceux qui nous rejoignent ! Vous êtes de plus en plus nombreux(ses) à commencer lundi prochain, vous allez pouvoir trouver une belle source de motivation dans cette discussion ! N'hésitez pas à faire part de vos doutes, de vos interrogations etc. . .afin de ne pas rester isolé ! @ Loutreos : la liste de courses est effectivement disponible pour que tu puisses t'organiser et établir tes menus dès lundi. Il est donc préférable que tu t'en occupes avant le début de ta semaine afin d'avoir tous les ingrédients sous la main pour attaquer au mieux le programme ! Très belle journée à vous tous ! PS : La rencontre nationale 2011 approche à grands pas mais il est encore temps de vous y inscrire ! Venez vite nous rejoindre pour passer un super week-end bien-être ! Lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=sm

	maria33 (VENDAYS MONTALIVET, 33) répond	Posté le 03-06-2011 à 09:18
Bonjour à tous, Je suis jeune maman d'une petite fille de 2 mois, et les kilos de la grossesse me pèsent J'ai déjà perdu pas mal de poids il y a 4 ans (arrêt de la cigarette), et pour ma grossesse je ne me suis pas privé pour ne pas avoir de frustration !! du coup j'ai du travail .. Je suis motivée et je sais que je vais réussir, mais à plusieurs c'est toujours beaucoup plus facile et plus motivant .. Alors c'est parti pour perdre 21 kilos .. RDV Lundi matin !!!!

	josy (51) répond	Posté le 03-06-2011 à 08:37
bonjour ,bien venue a toutes j ai 50ans et 6kg qui me gènent vraiment depuis 1 an . on va s' encourager. . .. !

	jeanne (sete, 34) répond	Posté le 03-06-2011 à 00:26
bonjour, j'ai 53 ans et au moins 30kg à perdre .Je commence lundi et j'espère tenir jusqu'au bout.bon courage à toutes et tous

	BEATRICE31 (LESPINASSE, 31) répond	Posté le 02-06-2011 à 23:25
Bonjour, Maman très occupée par ses trois enfants et une activité professionnelle intense en horaires décalés souhaite tout comme vous s'alléger de quelques kilos: 4 kgs c'est pas beaucoup à 1ere vue mais tellement difficile!!! Je souhaite par la suite également arreter de fumer!!!! Que de sages décisions!!! J'espère que l'on arrivera tous et toutes à nos fins, donc a lundi pour le grand départ!!!!

	momo (trappes en yvelines, 78) répond	Posté le 02-06-2011 à 23:05
bienvenue a toutes et a tous ce que nous conseille l'équipe de savoir maigrir n'est pas dutout casse tete et peut meme etre suivi par toute la famille ce qui évite de faire deux cuisines et puis nous pouvons remplacer les aliments qui ne nous conviennent par d'autres de meme équivalence alors courage tout se passera très bien affectueuses pensées de momo de trappes

	ZIGLURE54 (VANDOEUVRE LES NANCY, 54) répond	Posté le 02-06-2011 à 22:02
Bonsoir, Et bien ça y est, j'ai imprimé les repas et la liste de courses, fait quelques modif et passer la commande sur internet pour moins de tentations ! vivement lundi ! :)

	chantal (28) répond	Posté le 02-06-2011 à 22:01
Ecrivez ici vos commentaires. . .bonsoir je commence lundi je suis motivee 20kg de trop on verra !!!!

	mimi (st privat la montagne, 57) répond	Posté le 02-06-2011 à 21:42
bonsoir a tous pour moi aussi l'aventure commence lundi j'ai 10 kilos a perdre et espere franchement y arriver je suis motivé

	christ045 (sully sur loire, 45) répond	Posté le 02-06-2011 à 21:34
Coucou Moi c'est christel et j'ai 13kg en trop Je vais commencer Lundi Ce qui m'inquietes pour es repas du soir avec mon mari et Louis. J'ai pas envie de faire 2 types de menus. Et le soir en rentrant du boulot pour le grignotage Je suis motivée et je vais y arriver Christ

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