Je commence lundi 06 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 30-05-2011 à 03:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 06 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 06. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	SPI (GISORS, 27) répond	Posté le 03-06-2011 à 21:32
Bonjour, je commence lundi, j'espere perdre 14 kilos. Il va falloir que je prenne de bonnes habitudes ce qui est bcp plus difficile pour moi, mon alimentation n'est pas CATASTROPHIQUE mais le grignotage, allez de la volonté et c parti! bon courage à tous

	aurore (91) répond	Posté le 03-06-2011 à 19:10
Je commence aussi lundi, je suis en train de découvrir le site, le système. J'ai déjà posé une question dans la rubrique question perso. J'attends donc les réponses. Mon but apprendre à manger correctement en gardant ma vie de tous les jours, sans frustration et restriction !! Bien beau programme hein !! Bien sur j'ai des kilos à perdre, mais ce n'est pas mon but premier. Je veux vraiment apprendre à manger durablement, perdre du poids est un plus mais surtout ne pas reprendre le poids perdu.

	sirka57 (KLANG, 57) répond	Posté le 03-06-2011 à 18:21
Idem, j'attaque lundi : 8 kg à perdre en 6 mois. . . Si plus, tant mieux ! Bon courage à toutes, à tous.

	Karen (MIETESHEIM, 67) répond	Posté le 03-06-2011 à 17:13
Bonjour à tous et à toute, me voila lancée dans cette nouvelle aventure : perdre 14 kilos pour pouvoir me marier sans avoir l'air d'une meringue. . .on y va et surtout. . .on ne baisse pas les bras!!!! Bon courage à tous et à toutes

	severine (balan, 08) répond	Posté le 03-06-2011 à 16:50
Bonjour, je commence lundi également. 13 kg à perdre ! Il va falloir se remettre à cuisiner ! J'espère y arriver car j'ai très envie de perdre ! Bon courage à toutes et à tous Séverine

	Marilou (SAINT VALLIER, 71) répond	Posté le 03-06-2011 à 16:36
Bonjour à toutes (et tous), Je constate que nous sommes de plus en plus nombreux, c'est super, on va pouvoir s'épauler. Moi, le seul fait de savoir que je commence lundi me donne la pêche, et je commence déjà à me surveiller un peu, mentalement je me sens moins encline au grignotage, mais bon, il n'est que 16H30, et moi c'est vers les 18 H (en attendant le retour de mon mari et le repas du soir)et plus tard (même après le dîner) que je craque; Alors, c'est à ces moments-là que je vais me tourner vers vous. . .

	Marie (CROUY SUR OURCQ, 77) répond	Posté le 03-06-2011 à 15:00
Bonjour , J'ai 40 ans , et je suis à la maison.Autant dire que les journées sont longues!! J'ai déjà fait ce programme en 2008 , mais je n'ai pas été sérieuse , alors me revoilà !! Cette foi je vais essayer de ne pas arrèter en route , de perdre et de stabiliser les 29 kg que je voudrais perdre . Je pense pouvoir y arriver en un an (en 6 mois , ce ne serait pas raisonnable ) En avant !! :D

	severine (balan, 08) répond	Posté le 03-06-2011 à 14:14
Bonjour, je commence lundi également. 13 kg à perdre ! Il va falloir se remettre à cuisiner ! J'espère y arriver car j'ai très envie de perdre ! Bon courage à toutes et à tous Séverine

	Alexa (Lalbenque, 46) répond	Posté le 03-06-2011 à 13:44
Bonjour, j'ai fait ce régime en 2008, j'avais perdu 10kg et j'étais ravie! Malheureusement je n'ai pas été vigilante, j'ai arrêté trop tôt et j'ai laissé tomber les bonnes habitudes. . . résultat, j'ai tout repris! :( Aujourd'hui je reviens plus motivée et plus forte de cette expérience, je ré-attaque lundi! bon courage à tous

	veronique (diessenbach-oau-val, 67) répond	Posté le 03-06-2011 à 13:39
Bonjour à tous, Idealement je devrai perdre 50 kg mais bon pour le moment je me donne comme objectif d'en perdre 30. J'ai déjà fait d'autre régime mais je reprends toujours. J'espere que cette fois ce sera la bonne. J'ai 42 ans et 3 gtands enfants

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