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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 31-08-2012 à 22:33 | ||
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RE SUITE. . .
Au fait. . .Vendredi soir 7 au lundi 10 sep, je vais avoir un p'tit pensionnaire, un chien de 8 mois environ Gavroche, c'est le chien de l'ex femme à Phiphi, elle s'en va avec les garçon au mariage de son neveu,(fils de sa soeur décédée). . .Et ce Gavroche est trop mimi boule de poils :-q , et joueur . . .après çà va être dur de le rendre snif snif!!!J'ai hate!!je suis comme une gosse !! C'est drôle , mais pour moi . . .je vous admire vos échanges de lectures ou les bouquins que vous lisez. . .moi çà ne me dit rien. . .et çà depuis lontemps. . .avant je lisais des livres d'infirmières(cours et autres),ou sur la science,santé ou médico,ou l'univers du ciel et les astronautes. . .après c'était des magazines sur les plantes/la déco/ou travaux,ou bouquin sur la loi. . .mais c'est tout çà s'arrête là. . .et maintenant c'est l'ordi,boulot, mes bêtes,la maison et mon jardin. . .et mon chéri aussi biensur et me promenais dans les magasins, et m'occupais de social et administratif et financière pour certaines personnes(tutelle). . .j'aurai du faire autre chose que mon atelier de retouches. . .assistante sociale HIHI!!Un peu tard pour me recycler. . .Comme je le fais un peu en même temps, mais çà prend du temps. . .en + des autres tâches. . .Bref les regrets ne servent à rien . . .Il faut aller de l'avant. . .et continuer dans sa lancée. . . Sur ce les filles je vous souhaite une très bonne nuit et je crois que je vais rejoindre mon Phiphi, il est déjà parti coucher il reprend du matin donc debout à 3H30. . . |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 31-08-2012 à 22:03 | ||
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Coucou!bonsoir!les illes !!
Pas eu trop de temps aujourd'hui, mais j'ai pensé à vous . . . Comme je vous disais hier ,Belle maman venait, et Arnaud et Lionel (1H pose boulot)sont venus aussi miam et voir leur mamie. . .Moules frites c'est d'actu chez nous ''La braderie''. . .après nous sommes allés chez Arnaud (en appart depuis peu avec Ludivine qui hélas travailait) mamie ne l'avait pas encore vu(l'appart) et Arnaud avait fait une tarte aux prunes!!MIAM :-q avec un bon café. . .Lionel finissait à 16H, il nous a rejoind. . .çà fait du bien de se retrouver. . .après onest allé reconduire Mamie et en rentrant lave vaisselle + autre vaisselle à laver + rangements etc . . .entre 2 Tél de Pépé. . .et il parle +++ et après miam très léger. . .Et là je me suis posée,le temps de vous lire HIHI :-q . . . Je vous met un CC. . . Trishia on a parlé de toi chez b maman,elle me disait de mettre un oignon dans ton congel!!HIHI!essaie tu verras bien! Manue,beaucoup de mamans sont inquiétes pour la rentrée de leurs progéniture c'est normal, mais attention c'est contagieux!soit plus ZEN pour qu'elles le soient aussi. . . Alors Dany tu as fait la fée du logis?tu as pu souffler?ce matin j'ai fait le haut, car Mamie n'avait pas visité après travaux de finitions déco. . .elle a trouvé :-q . . .comme Francine après le boulot de déco,nous sommes contents du résultat. . . Astrid elle a quel age Duduche?faut voir mes chats aussi quand quelqu'un nous rend visite,ils se sauvent et un peu à la fois mais çà dépend du visiteur. |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 31-08-2012 à 20:29 | ||
Bonsoir les filles!
Oui TRISHIA, mélanger margarine et fromage blanc, j'ai essayé et la pâte fut bien bonne (farine, margarine, fromage blanc, un peu d'eau= tu mélange le tout et tu laisses reposer une heure au frais super légère la pâte!!! FRANCINE contente d'avoir papoté, ta tarte doit sentir bien bonne. . ... L'écrivain de " l'ombre du vent" est Carlos Ruiz Lafon (Initié par son père au cimetière des livres oubliés, Daniel doit adopter un livre et le défendre toute sa vie. . .. . ..) Passionnant!! Merci DANY, nous avons passé un bon moment ensemble avec RAOUL! Que de souvenirs évoqués!! Celà fait du bien! Et, il nous a fait bien rire :-q MANUE passe une meilleure nuit que la dernière!!!Chasse toutes ces pensées, c'est le cours normal de la vie! A vos enfants vous donnez un bon bagage!!!! Bravo! le repas ce soir: salade de haricots verts, salade verte filets de harengs au gril 1 sylphide 1 pêche A présent nous allons lire, chacun dans le sien et puis dodo! Bonne soirée à toutes ainsi qu'ANITA, COLETTE, DEO, bonne nuit! :- pour FRANCINE la couverture du livre |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 31-08-2012 à 19:46 | ||
une douce nuit à vous toutes avec un gros plein de bisous
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 31-08-2012 à 17:59 | ||
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non DANY je ne m en sors pas avec les odeurs.
mais MANUE, j'ai lavé à l'eau chaude + vinaigre blanc, et après j'ai passé le long des parois un citron entier partout. ça sent encore mais ça sent aussi le citron. . ... j'ai eu des nouvelles à l'instant de ma grande qui s'est installé dans le puy de dome début août. et bien (soit-disant) elle a reçu ce matin une lettre de pôle emploi qui va lui régler 700 et quelques jours d'indemnités pour départ légitime. il faut que je regarde cela demain sur internet. alors ASTRID, DUDUCHE est froussarde :D :^> X( ben oui les pauvres, c'est normal. fais-lui des gros câlins. moi j'ai des soucis avec mon chat. il a une boule sous l'oeil depuis plusieurs mois, cela grossit et je viens de lui faire la toilettte, et ça a beaucoup saigné ? ? ?? ? ? il a réussit à s'échapper; mais quand je vais le récupérer, il va falloir que je lui mette un petit désinfectant. quoi ? ? ??? je vais faire marcher ma cervelle. que mangez-vous ce soir ? ? ??? je ne sais pas. . .. . .. ASTRID, astucieux le fait de mélanger de la margarine avant le fromage blanc, ça vient de toi ? ? ?? ? ? si oui :-q je n'y aurais pas pensé |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 31-08-2012 à 16:43 | ||
Bonjour tout le monde
je ne suis pas en avance pour venir vous faire un petit coucou mais j'ai fais la conchita mdr!!!la semaine dernière 4 à la maison et j'ai quasiment rien fait alors là il fallait faire la chasse à la poussière lol Ma petite Manue tu n'es pas égoïste juste une maman inquiète c'est normal!! Alors Francine dans les travaux courage!!en tout cas ton papier semble joli vu la description, tu nous feras bien une petite photo , eh oui nous sommes curieuses lol Trishia tu t'en sors avec les odeurs de ton congélo? ? ? Astrid passe de bons moment avec ton fiston, plein de bisous à vous toutes |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 31-08-2012 à 13:32 | ||
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où va
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 31-08-2012 à 12:34 | ||
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0Bonjour les copines
EH !Bé le Jean Mimi nous fait barrage ou quoi? Il a fallu que je repasse par tout l'enregistrement (mail+ mot de passe+ forum page 9) avant de vous retrouver! Qu'est ce qu'il nous mijote pour la rentrée? Oui les filles, ça y est! j'ai trouvé le papier peint! Blanc cassé pour le bureau qui est sombre et blanc avec des petits dessins (poissons, phare, bateau) pour la chambre d'enfants! Pas trop cher et clair:ça ira et ça fera propre! Cet après midi, je suis là Astrid, je range et débarrasse les pièces. Je vais faire,aussi, ma tarte aux prunes pour demain. Manue, à ton tour d'avoir un coup de mou au moral! C'est dur de couper le cordon ombilical,non? et en plus ça repousse! ;) Il faut le faire plusieurs fois! Dis toi que ce ue tu as semé ne sera pas perdu et qu'elles te seront toujours proches, c'est ça qui compte!Bon shopping avec ta maman. Tant mieux si je t'ai fait du bien Trishia. la confiance est super importante avec les ados! Il faut beaucoup les écouter et leur parler. Dany, tu dois être rassurée pour Kévin. Il a pu te parler au téléphone, c'est bien. Quelle énergie Anita! Pense à te ménager un peu quand même! Bon app' à toutes |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 31-08-2012 à 11:44 | ||
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MANUE, tes filles ont déjà repris les cours ? ? ?? ? ? ou tu angoisses avant le jour J ? ? ???
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 31-08-2012 à 10:17 | ||
Bonne journée les filles et Guytou!
Courage MANUE, petit à petit les enfants s'envolent et l'avenir se construit!!!! Tu vas y arriver et c'est le lot de chacun! Je souhaite de tout coeur que tes filles arrivent au but qu'elles se sont fixées! Et là encore avec le soutien des parents! ANITA bien bossé hier, quand à la Duduche, elle se calme quand nous nous asseyons à table, là elle se couche en dessous de la table! Va chercher pourquoi! Mais quand c'est la nuit pas marrant du tout! FRANCINE as-tu trouvé ton bonheur? DANY pour deux garçons tu peux être rassurée quant à KEKE çà va venir aussi! RAOUL vient manger à midi! le repas: salade brunoise de légumes à la méridionale (Picard) escalopes de poulet au gril pdt au four (façon Dany) fromage blanc aux myrtilles 1 bon café Je vous inviterai bien à le prendre avec nous, mais se sera en pensée. . ... Bon appétit à tout le monde sans exception!!!! :-* |
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