Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 18-10-2012 à 18:57
coucou :D bon rien ne va plus je repars dans le mauvais sens :(( :(( :(( @ Maryse t'inquité pas 1 repas ne changera rien, tu te reprend hop la grincheuse sera gentille ;) @Clauna quelle marche en plus avec temps agréable malgrés le vent, enfin si tu en as bonne soirée et bonne nuit bise :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 18-10-2012 à 12:59
;) Re, Maryse t'inquiète on est là. Toutes dans le même bateau se battre pour faire descendre la grincheuse. Comme toi je suis seule à la maison à vouloir en finir avec ces kg. La bonne nouvelle : notre famille nous aime pour notre coeur pas notre corps et c'est très important dans la vie. Mais cela ne suffit pas toujours à nous encourager à poursuivre notre chemin. Tu as déjà fais un super parcours et tu vas les avoir ces kg. Ce n'est pas juste un repas qui va te faire baisser les bras. Allez on continue ENSEMBLE à se battre. Ok ? Courage

	maryse018 (joyeux, 01) répond	Posté le 18-10-2012 à 11:26
:(( :(( :(( J'ai craqué, trop sollicitée par mon mari et mes enfants après tout le stress subi après l'opération, raclette et gâteau au chocolat :-S C'est la première fois que je fais un tel excès depuis le 7 mai, début de JMC, et je culpabilise à mort. J'ai une trouille phénoménale de la pesée lundi, et j'ai l'impression d'avoir repris 10 kilos. Je sais que ce n'est pas vrai, mais là, je pète un plomb . . . Vous avez déjà vécu ça les filles ? Au secours, envoyez moi un petit peu de réconfort . . . Désolée de vous solliciter, mais c'est tellement facile de vous parler ici de ces problèmes qu'à ma famille qui me dit, ce n'est pas grave, juste une fois, etc, etc. Je les comprends, mais pas eux, ils ne peuvent pas ressentir mon angoisse, et je sais qu'il est inutile de tenter d'expliquer ça à des personnes qui ne connaissent pas l'obésité. J'espère que vous allez toutes bien, je ne parle que de moi, mais je pense à vous :x :x :x Pleins de bisous et à bientôt de vous lire mes miss :-* :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 18-10-2012 à 06:42
slaut les miss, Alors la cueillette a été bonne ? Maryeuse. As tu des douleurs ce mation ou tout va bien ? @Clauna bravo pour ta marche . Tu es partie seule ou avec une amie ? J'avais investi dans un podomètre, mais je ne m'en sers plus. Il faut que le le resorte. . ... Bon il faut que je me prépare je vous souhaite une bonne journée a+

	clauna répond	Posté le 17-10-2012 à 23:49
Bonsoir à toutes ;) J 'espère que vous avez passer une belle journée :P Moi j 'ai fait de la marche l 'après midi pendant 1 h en tout j' ai fait 13 979 step :-q pour toute la journée -:) Bisous à toutes et bonne nuit :-

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 17-10-2012 à 21:06
bonsoir tout le monde Marieusy, peut-être un peu loin de toi pour la cueillette mais le coeur y est. . .. Pas bcp de temps pour écrire alors ce petit coucou pour vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit !! A plus :x

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 17-10-2012 à 20:12
un petit coucou pour vous souhaiter une bonne soirée bise :-* :-*

	marieursy25 (reignac, 33) répond	Posté le 17-10-2012 à 08:45
Bonjour le groupe !! je vais essayer d'aller aux champignons malgré la paresthésie de mon pied droit . . . :-bd une copine m'accompagne au cas où ? :-q bonne journée à toutes !et bon programme !

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 17-10-2012 à 07:21
bonjour, Effectivement c'est calme. Tout le monde est bien occupé : enfant, mari, travail et c'est tant mieux. Car rester dans un canapé et regarder l'horloge tournée ça doit être déprimant. Hier j'ai fait une petite série d'abdo , sur internet avec gym direct oh 15 minutes sur les 25 proposés c'est vrai mais aie aie, aie. Enfin il faut souffrir pour être belle. Allez je vous souhaite à toutes une très bonne journée. a+

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 16-10-2012 à 20:26
ho personne aujourd'hui :) mais pas grave je vous souhaite une bonne nuit à tous et vous dit à demain bise :-* :-*

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