Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clauna (57) répond	Posté le 27-05-2011 à 08:35
Bonjour à tous !!! Le rendez vous avec la grincheuse !!!c 'est moi !!! :P Donc rendez vous demain et si on ne perd pas ce n'est pas grave n 'oubliez pas les mesures !!! :-q :-q :-q Bonne journée à tous à plus tard !!!

	Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 27-05-2011 à 07:27
courage francky !!! dis-toi que c'est pour la bonne cause même si c'est trés long. je ne sais pas combien tu veux perdre mais tout ce que je peux te dire,c'est que pour moi aussi la route va être longue car je voudrais perdre au moins 30kg. :(( remotives-toi !!!!!!

	Nath (76) répond	Posté le 27-05-2011 à 07:19
bonjour tout le monde, c'est la dern avant le verdict. . .. . .je ne sais plus qui a employé ce terme mais on a rdv avec la grincheuse demain. . .Bonne journée

	valrie1551 (Fâches-Thumesnil, 59) répond	Posté le 27-05-2011 à 00:35
Bonsoir à tout le monde! Ce soir, soirée entre copine pour le concert de Marc Lavoine :x Malheureusement, il a été annulé!!! :(( Bref, on a fini dans une crêperie! @-) J'ai mangé une crêpe au chocolat ( :x trop bonne!) et une coupe de champagne!!! Moi qui m'étais repris en main depuis mardi après 5 jours de n'importe quoi >:) j'appréhende samedi et un verdict négatif!!! Je te comprends Franky, c'est dur! Mais autorise-toi quelques entorses à ce régime, fais toi plaisir et reviens! Je ne suis pas un exemple >:) mais il faut s'aider lesw uns et les autres et puis c'est dur pour plusieurs d'entre nous!!! Tu n'es pas seul dans ce cas! Bon courage! bonne nuit à tous et bon courage!

	domie (vanxains, 24) répond	Posté le 26-05-2011 à 23:17
coucou, Francine je te remercie pour ton coucou et ton adresse mail, j'ai hate d'etre a samedi meme si la balance c'est pas ce qui compte en premier, mais ça aide. Je vois que je ne suis pas la seule cette semaine a avoir une baisse de moral, mais vous etes super vous nous rebouster bien avec tous vos conseils et vos resultats, grosses bises a toutes , bises à francine domie

	domie (vanxains, 24) répond	Posté le 26-05-2011 à 23:16
coucou, Francine je te remercie pour ton coucou et ton adresse mail, j'ai hate d'etre a samedi meme si la balance c'est pas ce qui compte en premier, mais ça aide. Je vois que je ne suis pas la seule cette semaine a avoir une baisse de moral, mais vous etes super vous nous rebouster bien avec tous vos conseils et vos resultats, grosses bises a toutes , bises à francine domie

	domie (vanxains, 24) répond	Posté le 26-05-2011 à 23:15
coucou, Francine je te remercie pour ton coucou et ton adresse mail, j'ai hate d'etre a samedi meme si la balance c'est pas ce qui compte en premier, mais ça aide. Je vois que je ne suis pas la seule cette semaine a avoir une baisse de moral, mais vous etes super vous nous rebouster bien avec tous vos conseils et vos resultats, grosses bises a toutes , bises à francine domie

	clauna (57) répond	Posté le 26-05-2011 à 22:59
Yan 34 bien :-q :-q :-q il faut aussi ce faire plaisir :P pour ne pas craquer sur le long terme ! Francky 77 !! :-q Nath 76 à raison rappelle toi pourquoi tu as décider de perdre du poids! Les habitudes que l 'on a dans notre façon de manger, il faut les perdre et c 'est pas facile !! Nous sommes tous là pour la même raison alors on y croit !!! :-q :-q :-q Merci Nath 76 !! En voilà encore une :-q :-q :-q Bonne nuit à tous à demain

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 26-05-2011 à 22:56
bonsoir les filles,ça fait plaisir de voir qu'au bout de 3 semaines il y en a quelques une comme moi qui n'ont perdu que 3 kg et que samedi je n'ai pas été la seule à constater que la balance n'oscillait pas du bon coté!Courage les filles ,on est toute dans le mème bateau ei il ne faut pas qu'il coule!bises à toutes!et moi j'ai bien aimé le millefeuille de bacon aux légumes!ma recette préférée a été le milkshake à la banane!léger mais l'impression de se faire une gourmandise!

	Anne (XXX, 69) répond	Posté le 26-05-2011 à 22:49
allez Francky faut pas baisser les bras, tu étais trop content la 1° semaine ça avait bien marché!tant pis si c'est long, accorde toi qq répis sans trop te tracasser, et puis si une semaine tu laisses un peu de côté il faut reprendre ensuite, c'est vrai que c'est un travail de longue haleine mais tu seras fier de toi après! courage. . . bonne nuit!

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