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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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momo (orchamps, 39) répond | Posté le 30-05-2011 à 11:24 | ||
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bonjour les filles la semaine 4 commence aujourd hui on pense plus a hier qui etait que du plaisir comme toutes j ai craquee enfin c etait notre fete motiver a fond je repart confiante j espere que toutes vous avez retrouver votre motivation bonne journee momo
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fifi (CLICHY SOUS BOIS, 93) répond | Posté le 30-05-2011 à 10:58 | ||
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Bonjour,
et c'est parti pour S4, faut rester motivé(e)s, la pesée du dimanche ma rebousté car 800 gr de perdu et je ne vous cache rien j'ai eu jeudi et vendredi des moments de faiblesse où j'ai zappé le régime :-O . Repas de rattrapage et la machine se remet sur les rails. Bon courage :-q |
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butterfly (ACHERES, 18) répond | Posté le 30-05-2011 à 10:40 | ||
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bonjour a tous. . ..
Bon aujourd'hui va falloir que je me reprenne car hier j'ai quand meme mangé 1 part de bavarois aux cerises et 1 part de tarte amande abricot ainsi que pas mal de pain. . ...C'était très bon mais je m'approche meme pas de ma balance car je sens que je vais déprimer sinon. Hier soir menu de rattrapage et cette semaine faudra s'accrocher pour qu'il n'y ait pas de dérapage!!!!! Ah la la il y a des tentations partout. . . dès que j'allume la télé c'est une catastrophe il ne parle que de nourriture!!!!!! bon courage |
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Mary (Beyne-Heusay, 99) répond | Posté le 30-05-2011 à 09:58 | ||
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bonjour à vous ;-) pfff 100 grammes semaine dernière .. les menus me plaisaient moins. J'ai lu tous vos messages et je vais aussi jongler entre les menus pour me faire plaisir;-) bonne semaine à vous :-*
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kitoun (MONTGISCARD, 31) répond | Posté le 30-05-2011 à 08:58 | ||
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merci Nath et Valrie. Motivée à fond pour continuer le régime. je viens d'établir mes menus pour la fin de semaine en jonglant avec ceux proposés, mes goûts et les équivalences. C'est agréable de voir que peu à peu nous arrivons tous à perdre du poids ou des cm. Perso ça m'empèche de craquer, je me dis "si les autres peuvent, toi aussi pas de raison".
Bonne journée tout le monde à bientôt! |
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marie (MONTS , 37) répond | Posté le 30-05-2011 à 08:37 | ||
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des ecarts hier bof c'etait fete avec les enfants donc j'ai manger un morceau de flan trop bon :-O et 2 verres de petillant mais aujourd'hui on recommence a fond le régime :-q j'ai perdu 800g la semaine derniére alors on remets sa pour une nouvelle semaine
bon courage a tous a bientot ;) |
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Nath (76) répond | Posté le 30-05-2011 à 07:39 | ||
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Coucou kitoun, contente de voir que tu es de retour sur ce forum.J'espère que tout s'est bien passé pour toi.
Et c'est reparti pour une 4ème semaine. Bonne journée et bon courage à toutes et tous |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 30-05-2011 à 03:29 | ||
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Bonjour,
Samedi dernier, vous avez certainement effectué votre pesée de la semaine comme vous le conseille Jean-Michel Cohen. . . Mais avez-vous bien mis votre courbe de poids à jour ? Pour mettre à jour votre courbe de poids, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Courbe de poids (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas la rencontre nationale ! Nous sommes déjà nombreux à y participer. Pour en Savoir plus : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=SM |
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fandu29 (redene, 29) répond | Posté le 30-05-2011 à 00:30 | ||
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moi je travaille jeudi,vendredi et samedi comme d'hab alors pas d'inquiétude à par l"enfer habituel qui m"a fait prendre 35 kg!Qui depuis vendredi refait un cauchemard de ma vie quotidienne!j'espère que je vais tenir le coup avec tout ce stress!bisous :-S et j'espère que vous avez passé une meilleure fete des mères que moi!
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valrie1551 (Fâches-Thumesnil, 59) répond | Posté le 29-05-2011 à 23:35 | ||
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Kitoun: contente de te voir de nouveau parmi nous! Sois de nouveau la bienvenue! J'espère que tout s'est passé pour toi!
Oui demain c'est reparti. . .. |
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