Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clauna répond	Posté le 24-06-2012 à 12:23
Bonjour les filles !!! ;) Mon beau père et sorti :P Qu'es ce qu 'il a eu :^> alors mystère !!! C 'est soit disant un virus installer sur la gorge !!il a déjà eu l 'année dernière avec plein d 'examen et ils n 'ont rien trouver :-bd on verra bien ;) Comment allez vous les filles ;) moi sa va , mon mari aussi !! mais pas encore repris les bonnes habitudes alimentaires :(( :(( mais je fait attention quand même :-q Dimanche prochain je paye le resto à mes enfants pour nos 30 ans de mariage :-q Hé oui sa passe !! :P Alors on verra après :P Bisous à toutes et bon dimanche :x :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 24-06-2012 à 08:09
je vous souhaite un bon dimanche à tous bise :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 23-06-2012 à 08:01
bonjour un petit coucou avant de partir au travail sous un beau soleil B-) bonne journée bise :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 22-06-2012 à 21:37
bonsoir les filles clauna, encore une épreuve, ma parole c'est pas possible !!! j'espère vivement que ça va s'arranger. Pour moi, stagnation, donc aujourd'hui je me suis fait plaisir, langue sauce piquante ce midi à la brasserie pas loin du bureau. . ..et 2 boules de glace caramel. . . Je me suis pesée ce matin, donc pas de pesée demain et je passerai peut-être pas car je suis bien occupée ce week-end valloum, reste confiante, si c'est de l'eau, c'est bcp moins chiant, boire bcp pour éliminer. . ... Francine, pb de connexion peut-être, j'espère que ça va !! Bisous

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 22-06-2012 à 20:46
bon je suis aller au rdv de ma diét et éffectivement j'ai repris 1 kg mais surtout de l'eau ouf mais bon, aller je continue et espère que la semaine prochaine sera meilleur ;) @Clauna décidement ta pas de chance, j'espère que c'est pas trop grave pour ton beau père et qu'il se remettra vite sur pied. Bon courage bonne soirée à tous et bon we bise :-*

	clauna répond	Posté le 22-06-2012 à 10:48
Coucou les filles !!! Désolée !! :^> mais maintenant c 'est mon beau père qui est à l 'hôpital !!donc pas trop le temps en ce moment X( Bisous à toutes :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 22-06-2012 à 07:39
bonjour pas de souci je te tiendrai au courant mais ce matin je me suis pesée sur ma grincheuse et elle affiché une hausse et pourtant je n'est pas fait un écart donc je suis un peu déçu profité de ce soleil et à + tard bise :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 22-06-2012 à 07:27
hello difficile valloum de ne pas penser régime, mais hier j'ai mangé en cafétéria et les plats étaient bien garnis, donc trop de quantités et j'ai tout mangé !!! Rdv pour toi aujourd'hui, tu le sens bien ? Tiens nous au courant comme d'hab ! enfin tiens moi au courant car y'a que nous 2 !!! Moi ça a l'air de stagner, je verrai demain matin mais y'aura pas de miracle, c'est certain bonne journée

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 21-06-2012 à 08:42
coucou moi aussi cette semaine tout ce passe bien, je verai bien demain le résultat. @Nath t'inquiète tu vas tenir ne pense plus au regime mange normalement et tout ira tranquillement ;) bonne journée à tous bise :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 20-06-2012 à 22:31
coucou valloum, je suis là !! francine, tu désertes toi par contre. J'espère que tu vas bien. . . Pas de grignotage matin comme d'hab midi : brasserie : salade au saumon fumé, un fromage blanc coulis framboise, un morceau de pain goûter : un yaourt 0% soir : escalope de poulet - salade de mais, tomates et salade verte - fromage blanc avec fraises du jardin Pourvu que ça dure. . . A plus

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