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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | ||
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! |
abbyladouce (puteaux, 92) répond | Posté le 05-07-2009 à 08:39 | |||
je commence lundi ! . . . il faut que je maigrisse ! pour mon dos .. les années passent = les kilos restent. bon courage à tous
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flavia (ca) répond | Posté le 05-07-2009 à 02:13 | |||
Bonjour !
Idem pour moi, je commence lundi 6 , je vais essayer de ne pas me stresser Et tenter de tenir la barre pour descendre de 63 à 55 kgs ! j'espère que je pourrais enfin ne plus voir mes poignées d'amour en mettant mon maillot de bain pour mes vacances au mois d'aout ! et dur dur de ne pas craquer aux apéros entre amis, et des amis y'en a souvent qui passent à la maison. . . lol bon serrons nous les coudes pour mieux nous motiver Bonne chance à nous toutes ! |
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titou (16) répond | Posté le 05-07-2009 à 01:06 | |||
bonjours a toutes
dimanche dernier jours de gourmandise. c'est mon premier régime, aprés la vie de couple et bb 15kg a perdre. Peur de pas y arriver. Ravie de ne pas être toute seule, on va pouvoir se soutenir et s'aider. Bon courage à toute. Nous vaincrons les kg superflus et les rondeurs disgracieuses. . .. . .. . .. . . |
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NANA15 (15) répond | Posté le 05-07-2009 à 00:06 | |||
BONJOUR A TOUTES MOI AUSSI JE COMMENCE LUNDI UN PEU ANGOISSEE MAIS D'AUTRES Y SONT ARRIVEES ALORS POURQUOI PAS NOUS COURAGE
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vicomte1977 (fouquereuil, 62) répond | Posté le 04-07-2009 à 23:25 | |||
allez les filles , je viens de manger mes derniers carrés de chocolat!!
je crois qu'il faut se soutenir et se donner des nouvelles de chacunes.. tellement de personnes ont réussi ,pourquoi pas nous? ? ?? ? ? bisous et bon we |
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MAUREEN (97) répond | Posté le 04-07-2009 à 21:31 | |||
bonjour!moi aussi je commence ou du moins je recommence car j'ai déjà suivi ce régime JMC avec succès;mais ma gourmandise a eu raison de ma volonté.Aujourd'hui ,je le regrette et je repars avec un autre état d'esprit et un désir de durer dans ce programme qui n'a aucune faille.
Maureen |
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EMA (53) répond | Posté le 04-07-2009 à 19:59 | |||
bonsoir à toutes comme vous ,je commence la grande épreuve lundi 6 juillet,j'avais perdu 28 kgs mais aprés 2 groosses opérations,j'ai tout relaché et repris 6kgs,à perdre encore 15 à 20 kgs,il va falloir beaucoup de motivation donc courage à toutes
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Coquelicot des Mers du Sud (20) répond | Posté le 04-07-2009 à 19:47 | |||
le jour J s'approche pour nous tous et toutes !!! pour moi 25 kgs à perdre , je foire tous mes regimes car j'ai bcp de mal à perdre et ensuite çà m'agace. . . et je n'aime pas trop cuisiner. . . une vraid croix
bises à tous et toutes (c'est mon dernier espoir de finir de ressembler à un miel pops !!!) |
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BRIYS AURELIE répond | Posté le 04-07-2009 à 19:16 | |||
moi c'est partit pour 22 kg
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BRIYS AURELIE répond | Posté le 04-07-2009 à 19:13 | |||
bonjour je commence lundi 6 le programme je suis trés inquiete car assez difficile en alimentation mais bon on vas essaye bonne chance a tous
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