Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie_93400 (st ouen, 93) répond	Posté le 07-02-2012 à 08:28
coucou les filles encore dans mon lit avec l'ordi mais je doit me lever pour le kine a 9 hr 45 vous savez koi le tordu de la chaudier n'es pas passe g passe la journee a l'attendre du coup pas sortie,apres le kine direction le marche les legumes sont tres cher pour la soupe je vais prendre plus du fromage blanc des fruits si c pas trop cher je suis come vous je ne perd pas trop de kilo en ce moment g trop froid je suis bocoup soupe hier a midi c'ete une bisque de homard en conserve un filet de poisson colin panee,je vous en parle jeudi de mon nouveau directeur bonne journee au cho bises.

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 07-02-2012 à 06:17
Bonjour à toutes et oui toujours aussi froid là- 8° en plus chez nous rien de deneigé un collegue a 4X4 c'est lui qui va le prendre moi ma petite ford elle tient pas du tout sur la neig e et le verglas pour midi endives au jambon le pot au feu raz le bol en plus ça fait grossir allez bonne journee à toutes bises

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 07-02-2012 à 04:29
salut je ferme et ouvre le forum,toujours aussi froid,au lycee il fait pas tres chaud dans les couloirs non plus,voilà bonne journee a toutes je file me prepare ,faire tourne la voiture avant de partir a+

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 06-02-2012 à 15:48
oui eclater, moi jalouse pas sage,je viens de croquer 2 carre choc,gratin daupninois jambon kiwi yaourt nature,ce soir je sais pas ,je suis pas astrid moi,en plus yvresse payez croissant ce matin ,et voilà pour une fois qui paye j etais obliger de le manger qu'en penser vous lol

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 06-02-2012 à 11:56
.

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 06-02-2012 à 11:52
Bonjour à vous les copines! Toujours un froid glacial mais on commence à s'y habituer. Dur, dur pour celles qui vont au travail en voiture. Tu t'es bien éclatée hier AVIATRICE, çà doit être magnifique de là-haut. . ... MARIE nous sommes dans le même cas que toi, le dépanneur doit passer pour la révision de la chaudière c'est le monde à l'envers, normalement il passait au mois de juin! VIVOU en sursis encore un mois avant ta nouvelle place. . .. Bon courage pour demain matin! Mon repas de midi: salade verte chou-fleur brocolis béchamelle JMC, le tout au four pdt rissolées ss/MG au four steak haché compote de pommes maison yaourt 0% je le réserve pour 4h Ce soir: soupe de légumes ss/féculent 1 tr jambon blanc salade de céleri fromage blanc édulcoré 1 orange Bon appétit et bon après-midi!!!! :-*

	marie_93400 (st ouen, 93) répond	Posté le 06-02-2012 à 08:46
coucou les amies ce matin encore dans mon lit avec mon pet dej j'attend le depanneur pour la chaudier ses abruti vient faire le controle en plein hiver au lieu de faire cela avant fin ete par exemple chez nous tout est a l'enver,astrid prudence chez vous -18 degre ce matin reste au chaud si tu peut,vivou et aviatrice bon courage bonne journee bises.

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 06-02-2012 à 07:30
Bonjour à toutes il fait tres froid - 9,2° à l'abri avec la neige je vous assure que j'entends pas beaucoup de voiture passer dans la rue avec la neige il est tombée hier c'est une véritable patinoire Aviatrice dejà au boulot? Marie tu nous racontera ton nouveau directeur Astrid et alors complètement gelée ou tu reste sous la couette j(ai vu qu'il faisait -18° chez toi Evi fait nous un petit coucou même si on est bien plus vieilles que toi au contraire ça nous fait du bien bon douche et repassage bises à toutes

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 06-02-2012 à 04:58
bonjour matinale,vol divin c'est trop beau, mont blancs, dent du chat angie etait ravi , monter dans le coucou il faisait froid tres sec avec un soleil finalement on etait tres bien,pas encore de neigemais glagla gla lol je file a tout a l heure du lycee

	marie_93400 (st ouen, 93) répond	Posté le 05-02-2012 à 18:21
coucou les filles je suis rentre du boulot manger un petit bout de poulet avec des petit pois et je me suis glisse sous ma couette je me reveil et je pense a vous pas eu le temps de vous mettre un petit mots un gros bravo a toi aviatrice tu peut te voler de tes propre ailes lol,vivou laisse derrier toi les problem de ton ancien boulot,astrid le nouveau direteur arrive jeudi en esperant qu'il apporte du changement mais franchement je ne crois pas du tout je vous laisse je vais faire une soupe il fait trop froid bises a toutes.

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