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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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evi 57) (57) répond | Posté le 08-10-2010 à 07:22 | ||
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coucou les amies!aviatrice pour te répondre je n'ai pas de mérite j'ai simplement suivit les regles de jmc!!!maman ne vous l'a pas dit mais elle a perdu 25 kilos voir + depuis le 13 07 l'an ^passé!pas tjrs evident mais le tout est de se motiver
alors ok pour lundi pour se mettre un grand coup de pied aux f. . ...afin que vous aussi vous retrouviez une silhouette de reve!!!! c'est vrai que c'est plus facile à 2 je vous souhaite une bonne journée |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 08-10-2010 à 07:09 | ||
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bonjour à toutes mais notre mamie aviatrice du forum comme elle dit elle est verte dejà debout elle s'envoie en l'air super mamie merci astrid et evi de bien vouloir nous aider à compter de lundi je marquerai mes menus jusque là je faisais à 1200 calories cela me suffisait pour ma famille j'ai AUDREY 28 ans maman de YANIS 2 ans fin novembre et SIMON 24 ans celibataire qui est à LAROCHELLE Audrey a trouvé du boulot sur Cahors son copain aussi donc en novembre ils reviennent dans la région mais comme je connais ma fille je ne la verrais pas trop souvent sinon j'ai 2 feres un en haute savoie l'autre en espagne je n'ai plus de nouvelles depuis la mort de ma mère et une soeur avec qui heureusement je m'entends tres bien bon tres bonne journée à toutes ce soir j'ai mon petit yanis je ne pense pas avoir le temps de vous parler alors à demain
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 08-10-2010 à 04:55 | ||
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astrid j'ai 54ans,c'est moi la meme, mais encore verte lol. . .
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 08-10-2010 à 04:54 | ||
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salut,vaouh belle famille,oui envoyez 2 heures en l'air avec le beau temps,jouissance terrible,(qui lit le forum) lol morte de rire j'en ai profiter c'etait ireel magnifique le serpent de la riviere avec les couleurs d'automne le soleil qui reflete ,il y avait tout meme le beau mec bye a demain 67.8kg ce matin apres dejeuner , mais pas top encore,je file bises moi 2 enfant
angie 34ans jerome 31 pauline decede a 4ans en 1989 un petit fils mathis 28mois et j'attend une petite melina poue le 8mars 2011 est dans son ventre bien au chaud bises a plus il faut que je maigrisse ,c'est terrible evi tu as fait comment?. |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-10-2010 à 22:05 | ||
ohlala, VIVOU si seulement mes os et mon dos n'avaient que 53 ans, je serais heureuse!!!
Mais du moment que la tête a 53 ans tout va bien!!!!! Si je comprends bien je suis la mamy du groupe!!!!!!!!!. . .lol! Bientôt tu pourras remettre ton ensemble d'hiver si tu veux nous suivre. . .. . .. . .et bien sûr MARIE, EVE, AVIATRICE, PHANIE. . .. . ... :-q Je vous note le nom de mes enfants et à côté leurs enfants donc mùes petits enfants: RAOUL et LAURENT 21 ans MARIE-EVE et NOEMIE 16ans, CAMILLE 14ans ANTOINE et DUNCAN 16ans, QUENTIN 14ans et CLEMENCE ans VALERIE 41ans sans enfant BARBARA 35ans sans enfant Mon mari DEDE a 73ans dans 2 mois Et oui les filles évi et moi sommes en stabilisation, c'est bien mais ce n'est pas gagné car on se laisse entrainer plus facilement, heureusement que les rattrapages çà existe!!!! Si vous voulez on pourrait noter nos repas çà donnerait des idées, et même des recettes!! Autant se serrer les coudes, c'est ce que nous faisons sur le 13!!!!!!Je vous souhaite une bonne nuit, bon courage les filles, nous maintiendrons le cap ensemble si vous voulez!!!!!!! :-* |
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evi 57) (57) répond | Posté le 07-10-2010 à 20:03 | ||
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vivou super pour le régime compte sur nous pour te motiver et te booster
vous autres aussi si besoin en est! sinon journée tranquille pour moi à la maison !!!ah non un petit passage éclair chez maman pour profiter de sa tarte aux poireaux saumon fumé je la garde pour demain midi car seule à manger voilà je vous souhaite une bonne nuit,à demain bizzz :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 07-10-2010 à 19:08 | ||
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coucou, Astrid je ne croyais pas que tu avais cet age là mais le fait d'être avec des jeunes tu as garder un caractère jeune je pensais que tu avais mon age c'est à dire comme Eve du nord 53 ans à ce propos Eve c'est pas bientôt ton annif (comme des jeunes) raffraichis moi la mémoire . et Aviatrice où es -tu tu t'envoie en l'air encore toi aussi tu es de notre age je pense allez dis nous quand (si des personnes d'autre forum voient ces messages ils doivent penser que nous sommes folles de parler de s'envoyer en l'air)Evi promis la semaine prochaine je recommence le regime serieux je compte sur toi et ta maman pour me coacher aujourd'hui remis un ensemble de l'hiver dernier trop boudinée dedans que j'etais mal la dedans. Astrid super ton message avec les jeux de mots et tellemnt vrai je vous fais de gros bisous à demain les cops tres bonne soirée
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-10-2010 à 18:09 | ||
une citation qui me plait. . ..
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 07-10-2010 à 12:49 | ||
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coucou les filles felicitation astrid une bel grande tribu avec 5 enfants c dur vei c sur ke si regime serieuse resulta au bout bravo pour ton courage,vivou je commence a parle un peu de ma moitie je plus a parle de mes petits meme s'ils sont grand ce sera tjrs mes 4 petits,aviatrice tu a bien raison il ne faut pas te prendre la tete avec ses colleuges kan tu part tu ferme la porte du boulot les problem avec, eve ravi de te lire reste encore un peut on e bien la toutes pour se soutenir mutuellement phanie on t'attend ton retour kan tu veu on sera ravi de te lire bon je vous embrasse je vais dejeuner bises.
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 07-10-2010 à 08:15 | ||
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cc les filles et bien astrid tu as une belle famille felicitation moi j ai 53 ans mariee 3 enfants vincent 30 ans emilie 24 ans et jeremy 22 ans 4 petits vincent qui a des jumeaux lenny et noelie 2 ans et ma fille emilie qui a cecilia 4 ans et tom 7 mois nous formons une belle famille !!!!bon courage a toutes pour cette journee bisous !!!!
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