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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 16-11-2010 à 18:09 | ||
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alors piquer cuisses et tout et tout,un truc dans l'oreille pour par avoir envie sucre et gras,regime adapter a ma façon de manger donc sans privation,une autre facon de manger,vivou je viens de jeter la banque serieux ,gueuler en plein milieu ,tout dit des voleurs ,banque pour les riche ,le geste commercial en pleine figure ,il m'on vite cacher dans un bureau et remis les 14 euros ,j'ai laissez que prelevement ,et menacer enveler coevi,epargne logement,assurance vie ,ils rigolais pas les coconuts,sacres saloperies,je suis reparti acompagne avec excuses tra la la ,lol mon mari avais honte moi mdr,non mais
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-11-2010 à 12:41 | ||
et bien à l'instant à l'instant tous vos messages comme le mien de ce matin s'affichent, c'est bizarre!!!!!!!
Plutôt 2x que pas du tout!!!! PHANIE bienvenues au club moi çà fait 15j que je traine mal au dos et migraines et nauséeuses!!!!!! Comme tu dis MARIE ce temps n'est pas bon et encore moins l'humidité, on ne fait plus partie de la première jeunesse!!!!!lol je vous note mon repas de midi: potée lorraine(chou vert, chou chinois, navets, carottes, poireaux et qques pdt(celles-ci pas pour moi) restant de filet mignon d'hier salade verte le yaourt je me le réserve pour 4h ce soir soupe de légumes 2tr de jambon blanc salade 1tr de pain aux céréales fromage blanc 0% 1 pomme Sur ce je vous souhaite à toutes un bon après-midi!!!!!! :-* je vous envoie une image qui fait rêver. . .. . .. . . :-q |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-11-2010 à 12:29 | ||
je vois que mon message de ce matin n'a pas passé, EVI n'est pas encore rentrée, on verra les nouvelles pour son mari!!!!!
La course ce matin et là je me prends 5mn pour écrire un petit mot!!!!Je vous avais envoyé une photo de notre rayon de soleil CLEMENCE ce matin à présent je la réenvoie. . ... Mon repas de midi: Potée de légumes(chou vert, chou chinois, navets, carottes, poireaux et quelques pdt entières (pas pour moi les pdt) restant de filet mignon d'hier salade verte 1 clémentine le yaourt je le garde pour 4h pour ce soir: soupe aux légumes 2tr jambon blanc salade verte 1 tr pain aux céréales fromage blanc 0% 1 pomme je ne vous souhaite plus bon appétit vous avez sans doute mangé. . .. . . Alors un bon après-midi et à++++ :-* |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 16-11-2010 à 09:39 | ||
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bonjour a toutes ce matin un petit rayon de soleil tres agreable,astrid tres bel ta petite clemence evi bonne route courage pour ton mari tien nous au courant de la suite,vivou tu as eu une journee bien remplie hier tu as bien merite ton repos,phanie l'humidite donne des douleur e pas la vieillesse lol couvret toi un peu plus avec du polaire cela rechauffe bien les vielle carcasse lol bon je dans la douche epuis un petit tour au marche bonne journee bises :-* :-* :-* :-*
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phanie60 66kg800 répond | Posté le 16-11-2010 à 08:37 | ||
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coucou les filles , j éspére que tout va bien se passer pour evi et son mari!! bise a toutes !!moi trés mal au dos qui me donne nausées, a la vieillesse ;) !!bisous
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 16-11-2010 à 08:14 | ||
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bonjour les copines 0 degre brouillard non vivou il y a eu beaucoup de pluie ce week end mais pas d inondation !!!! alors phanie ou es tu j espere que tu vas bien !!!!bon courage a toi marie !!!question peinture samedi mon mari commence l entree ensuite sa sera la cage d escalier je vais avoir une nouvelle maison lol toujours le plaisir de vous lire astrid et evi passezune bonne journee a tte a lh bisous
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-11-2010 à 07:34 | ||
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Bonne journée les filles, EVI et MIC en route pour Strasbourg, on en saura plus dans la journée!!!!!!
Bon boulot à celles qui sont déjà dans le rythme!!!!!! Et celles dont moi qui sommes à la maison je crois qu'il y a de quoi s'occuper!!!!! Bon courage!!! Je vous note un peu plus tard mon repas!!!!! Bon petit déjeuner et à+++++ Voilà le rayon de soleil de la journée, ma petite CLEMENCE!!!! |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 16-11-2010 à 06:43 | ||
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Bonjour peu de monde sur le forum c'est le froid qui vous engourdit les filles Aviatrice déjà partie au boulot? Evi doit se preparée pour ammener son mari à l'hopital Astrid Marie Eve et Phanie bonne journée pour mon menu de midi escaloppe de dinde avec courgettes et aubergines yaourt et clementines bises à toutes
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 15-11-2010 à 20:59 | ||
la journée tire à sa fin, avons mangé tard ce soir, j'étais cherché Noémie à l'école de théâtre, repas, rangé ma cuisine et terminé pour ce soir!!!!!!
ce soir: salade de céleri 2 oeufs durs ratatouille 1 part de comté 2 ptes clémentines Ce soir j'ai fait une petite marche d'une demi heure, quelques courses!!! VIVOU alors cette journée avec ton petit fils? ? ?? ? ? Bonne soirée à toutes et une bonne nuit. . .. . .. :-* :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 15-11-2010 à 20:53 | ||
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coucou les filles mon petit loulou est parti nous avons fait des pyramides avec les jouetes regardr le DVD de Mickey et même sur internet rene la taupe et aussi les mickey on a aussi laver DOUDOU car il etait plein de chocolat et c'etait rigolo de laver voilà pour me ce soir soupe un morceau de pain et du fromage c'est mon pecher là je suis fatiguée je vais me coucher bon courage à Evi pour deamin la route Eve j'espere que tu n'es pas dans les innondations Astrid surprise de ne pas avoir de tes nouvelles j'espere que tu n'es pas malade Marie j'espere que tout va bien Aviatrice alors raconte nous c'est comment? ? ? Phanie tout va bien j'espere gros bisous à toutes je vais regarder la Tv dans le lit comme ça dés le coup de pompe je dors à demain
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