Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Cathedrale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 07-01-2012 à 17:01
Elisa, Une année, en montant les escaliers 4 à 4, j'ai lâché la rambarde et je suis tombée en arrière. 4 côtes cassées et 3 de fêlées. En plus j'avais une bronchite, à chaque fois que je toussais j'avais l'impression de mourir et crois-moi je ne suis pas douillette mais il m'arrivait souvent de pleurer tellement j'avais mal. C'était peu de temps avant Pâques et cette année nous avons filé chez mes parents pour fêter Pâques donc. Je t'explique pas le voyage en voiture (1h30 de souffrance). On arrive, on mange (et très bien, maman étant une fine cuisinière et très très généreuse cordon bleu). N'en pouvant plus, à la fin du repas, je m'allonge. Et là une souffrance terrible me prend. J'avais tellement mal que je ne pouvais appeler personne. Au bout de 4 heures je crois, ma famille s'est souvenue que j'existais et devant mon visage décomposé m'a immédiatement conduite à l'hôpital. Bilan : les 3 côtes fêlées, sous la pression de l'estomac s'étaient cassées. Rien que ça. En toussant, tu peux te fêler une côte mais de là à la casser, ça m'étonnerait. De toute façon, y'a rien à faire et pis on t'avait toutes dit sur le forum d'aller chez le médecin. Hihihi. T'avais qu'a nous écouter. Rebelle, va !

	Cathedrale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 07-01-2012 à 16:45
Re-salut Ce matin donc, je suis allée au marché avec mon homme (ça doit nous arriver trois fois par an, c'est pour cela que je le précise) acheter mes endives (entre autre) et je ne sais pas si c'est le blanc des endives mais j'ai pensé à mes cheveux blancs de plus en plus voyants. Mon mari me serine depuis des semaines et même des mois pour que je les camoufle. N'étant pas très sûre de son jugement, j'ai demandé à mon fils son avis. Réponse "il serait temps de faire quelque chose" Bon ok, verdict terrible pour la jeune quinqua que je ne suis pas encore mais verdict clair (tu fais vieille). J'ai acheté une couleur ton sur ton, j'en ai mis partout dans la salle de bain mais heureusement sur mes cheveux aussi, j'ai fait un brushing d'enfer et keskejevois? Je suis brun foncé tirant sur l'auburn au lieu de mon châtain insipide habituel. Moi qui voulais la jouer discrétos, c'est gagné! Je sors faire une course. Mon épicier me dit "oh la la tu es splendide avec ta nouvelle coupe de cheveux" :-S Ca fait juste 3 semaines que je suis allée chez le coiffeur :-S Il a vu du changement ok mais pas dans la couleur. J'en conclus que ma nouvelle couleur est assez naturelle. J'essaie de me rassurer là! J'attends l'avis de mes hommes maintenant. (Ils ne verront peut-être rien)

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 07-01-2012 à 15:55
Bonjour les copines la yoyotte a été gentille +600grs en 3 semaines et avec les fêtes,chocolats et j'en passe mais j'ai repris le programme à fond depuis lundi et je viens de faire 1heure de zumba je vous écris avec une serviette autour du cou car je coule de partout "enfin presque partout" :-O ce soir nous avons Loulou à coucher car les parents vont au casino et depuis hier il m'appelle mamé au début c'était dédèèèèèèèèèètte après c'était zaza (pourquoi?) et maintenant Mamé et Christian c'est Papé pourtant il sait dire les I il dit son prénom Mathiiiiiiiiiiis autrement il fait un temps dégueulasse pluie vent et gris bon mes copines je vous laisse en vous embrassant bien fort a+tard mes copines :x :x :x

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 07-01-2012 à 13:57
COUCOU LES FILLES! moi aussi Cathé une envie folle d'endives!!!!! et miammm me suis régalée! bon tant pis je vais mettre qd même un peu de lait de coco! et pour le plat , en fait c'est pas énorme. . .les calories par personne! nous aussi ici gris et pluie! :( si non je savais pas que c'était possible d'avoir encore plus mal X( je dois avoir une côte ou plusieurs de cassées!!!!!grrrr et la toux revient tjrs un peu! marre. . .. . .. . .. . ... alors titine! la douche ça marche bien? ? ? badette ta yoyotte ce matin? ? ? bisous à plus!

	Cathedrale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 07-01-2012 à 10:18
Bonjour les Zamies, Ce matin je me lève et me précipite pour ouvrir les volets. Ils étaient déjà levés et il fait tellement gris dehors qu'on a l'impression d'être le soir. Beurk, ça me donne envie de me recoucher. C'est bien vrai Badette. Un jeune par définition ça c'est tout et mieux encore que les plus âgés. Et comme l'expérience est une lanterne qui ne sert qu'à éclairer le chemin parcouru, nous "les vieux" et ben on peut rien retransmettre. C'était ma pensée du jour aidée de Confusius. Le lait de coco Elisa, c'est 210kcal pour 100ml et 0 protéines. Pas très diététique. Les chiffres du marché de Noël à Strasbourg sont tombés. 2,7 millions d'investissement pour 160 millions de dépenses faites par nos chers touristes (et par les Alsaciens aussi) Mercredi les soldes commencent et la ville maintiendra les illuminations jusque dimanche. Youpi. Après la ville sera toute nue. Sniff. Bon sur ce, je vais aller au marché. J'ai une envie dingue d'endives. Je ne sais pas pourquoi, je me suis levée avec cette idée en tête. Heureusement que je n'ai pas eu envie de caviar parce que je résiste très mal à mes envies. . . Bonne journée les cops. . .

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 06-01-2012 à 22:21
coucou bon courage cathé pour le nettoyage il a dut pense que tu t'est trop repose lol!!!!!!!!!!!!!!! elisa je ne pense pas que cela soit calorique mais je me trompe peut être. . ... bonne nuit a toutes. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 06-01-2012 à 18:23
est ce que c'est calorique le lait de coco? ? ??? je peux cuisiner un poulet avec?

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 06-01-2012 à 17:51
Bonsoir les copines bonne année à toi Cathé tu vois quand les jeunes nous disent qu'ils savent tout quand on leur fait des remontrances et qu'à notre âge nous sommes ringards et bien on a encore à leur apprendre à ces jeunes la preuve!!!!!!!biz à vous toutes a+tard

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 06-01-2012 à 17:21
oups!Cathé! je pensais plaisanter en te voyant inondée!!! désolée :-* tu vois les laves vaisselles! c'est pas tjrs top!!! en tout cas c'est pas pour les enfants!!!!! lol

	Cathedrale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 06-01-2012 à 15:56
Ouain, j'en peux plus. Quelqu'une pourrait dire à un gaillard de 24 ans (bientôt 25) qu'en l'absence de tablettes spéciales lave vaisselle, il ne faut pas mettre de liquide à vaisselle spéciale quenottes dans le réservoir? Ah ben elle est propre ma cuisine. C'est toujours ça de gagné. Des cernes jusque par terre j'ai. Ouain, j'avais demandé du bonheur, l'année 2012 commence fort. Merci mon fiston. . .

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