Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Amama_2 (64) répond	Posté le 04-02-2012 à 22:21
Capvic, très beau le bonhomme de neige. Félicite ta petite fille :-q Merci Tournesol.Bien réconfortant ton dessin :-* Aucune inquiétude. J'ai perdu 1kg dans la semaine :D :D et je pense que ça + le froid , ça m'a donné un coup de fatigue. En plus, le chauffage de la chambre fonctionnait mal, mais c'est réparé. Après une bonne nuit ça ira sûrement mieux. A demain :-* :-*

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 04-02-2012 à 16:35
Tu feras des compliments à ta petite fille pour ce bonhomme. . . :-q :-q :-q Avoue que la neige fait toujours le bonheur des enfants (au moins dans nos pays "heureux") Et puis, une fois que février aura dit tout ses glagla. . .. le printemps nous arrivera encore plus vite avec sa douceur. . ..et ses fleurs. Courage :x :x :x

	capvic (00) répond	Posté le 04-02-2012 à 15:07
coucou à toutes . . .et oui tournesol nous sommes pris dans la neige et la glace depuis lundi. . ...depuis ce midi le thermometre a fait un bon de +8 ° là il y a 0° la re-neige est attendue pour la soirée!!! :-S . . ..-le bonhomme de neige de ma petite fille sur leur terrase depuis mardi matin **************************bon week-end à toutes :- ******************************

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 04-02-2012 à 13:07
Tiens, AMAMA voici de quoi te réchauffer "virtuellement". . . avec toute mon amitié bien "réelle" :x :x :x As-tu pris un coup de froid ? Pas un des ces foutus virus qui galopent un peu partout, j'espère. . . prends soin de toi. Ici aussi il fait un vrai froid. . .qui nous change radicalement de toute cette flotte des mois derniers. Et les autres. . . toujours gelées? LAETITIA, je pense à toi :x :-* :x

	Amama_2 (64) répond	Posté le 04-02-2012 à 10:25
Bonjour à toutes, Tournesol c'est pas faux ton histoire d'assiette. Quand je prépare le repas, j'ai toujours l'impression qu'il n'y en aura pas assez, alors j'en rajoute, mais une fois dans l'assiette, c'est beaucoup trop. Je dois avoir les casseroles trop grandes, . . . ou les assiettes trop petites @-) Bonjour Chris. Ça me fait bien plaisir de te revoir. A moi aussi on a dit que j'avais fini mon abonnement, mais je peux encore écrire sur le forum. En plus, si on nous barre la route, on a toujours notre forum de secours grâce à Vivi. N"hésite pas à nous y rejoindre. Où en es-tu de ton amaigrissement ? Est-ce que tu as réussi à larguer quelques "indésirables" ? J'ai froid. Je vous écris de mon lit. Ce matin, je n'arrive pas à faire surface. Bises à toutes :-*

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 03-02-2012 à 20:22
Voilà ce que j'ai dégoté sur aujourd'hui.com. . . ""Selon une étude publiée dans la revue Journal of Consumer Research, les chercheurs ont observé que plus les assiettes sont grandes, plus on mange. A l'inverse, plus les assiettes sont petites, plus on a l'impression d'être rassasié vite car les petites assiettes donnent l'impression d'être bien remplies. Encore plus étonnant, la couleur des assiettes aurait aussi son rôle à jouer. Ainsi, choisir des assiettes dont la couleur contraste avec leur contenu aiderait à manger moins. Même constat pour la nappe, qui doit être de la même couleur que les assiettes. Une autre étude, menée par des chercheurs allemands et suisses montre, elle, que manger dans des assiettes rouges aide à mieux contrôler son appétit. En effet, le rouge est associé au danger, à l'interdiction."" Qu'en dites-vous. . .. où çà va se nicher les envies de manger, tout de même :^> :^> :^>

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 03-02-2012 à 13:13
oh oh. . ..une revenante dont la visite va faire plaisir à certaines d'entre-nous qui te connaissons. ;) ;) ;) Pas de soucis pour ta fin d'abonnement !. . . ma fin remonte à juillet 2011 et tu vois que j'ai toujours accès à tout (sauf aux questions qui elles, font corps avec l'abonnement). Et les autres. . .. le clavier est gelé ainsi que vos doigts. . .. oh mais surtout pas le coeur : çà, faut pas :x :x :x :-* :-* :-*

	chris_2480 répond	Posté le 03-02-2012 à 07:40
Bonjour a vs toutes!!Je ne vs ai pas oublié même si je suis restée silencieuse de longs mois!Quelques soucis personnels ont encombré ma vie mais tout va bien desormais!En plus je viens de recevoir un message de JMC me disant que c'etait mon dernier jour,je ne sais pas si je peux tjrs vs lire apres ça alors ds le doute je tenais a toutes vs remercier de votre gentillesse durant ces longues semaines où je venais vs parler,Laeticia je pense a toi et tu sais tout a une explication,si ce bb n'a pas vecu c'est qu'il y avait un soucis mais l'essentiel est de garder le moral , de se reprendre,et surtout de te "poser" un peu car j'ai souvenir d'une fille completement stressée entre boulot,couture,enfts,beaux enfts etc. . .Ce n'est pas l'ideal pour une grossesse,alors souffle un peu et tout rentrera ds l'ordre!Ici pas de neige mais -13°ce matin ,ça donne pas envie d'aller travailler,juste envie de rester au chaud mais bon. . .je vs embrasse toutes,sachez que je penserai tjrs avset a tous ces moments que ns avons partagé,les bons,les mauvais,les mauvais plaisantins(eh!!oui je n'ai pas oublié l'incident quand j'y pense ça me donne encore la rage!!!! X( )bonne journee mes toutes belles!!

	Tata4Pat (Sainte Foy, 85) répond	Posté le 02-02-2012 à 11:17
Bonjour les copines! je vais mieux, mais je ne suis pas encore bien remise ni très solide sur mes jambes, mais une semaine à 40, çà vous fout par terre! Tournesol ,tu as le moral de travailler dans ton jardin avec un froid pareil! Quant à toi ma pauvre Laetitia, tu es dans la série noire!Quel dommage que nous habitions si loin, je t'aurais prêté ma machine à coudre puisque je n'ai guère le temps de m'en servir,enfin ce n'est pas un modèle récent , mais si tu es vraiment en peine ,je peux te l'envoyer pour te dépanner. . . et ce bébé que faut il faire pour l'évacuer? Je crois sincèrement qu'il va te falloir attendre un peu pour recommencer, si ton corps n'en veut pas c'est qu'il y a une raison, tu as sûrement tiré un peu trop sur la corde raide en 2011 et ton corps dit "stop", quant au côté psychologique, il est encore plus important! Je t'envoie toute mon amitié et mon soutien moral , même si ce n'est pas grans chose! Capvic ,Amama, Vivi, un gros bisou à vous aussi! Bonne journée et bonne chandeleur!

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 01-02-2012 à 23:28
Bonne nuit! . . ..n'oubliez pas les crêpes demain. . .et qu'çà saute :D :D :D :-* :-* :-*

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