Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 20-01-2017 à 17:48

Coucou les FILLES ah ! je suis contente de moi et je m'aperçois que d'être seule a parfois des avantages, je m''explique : J'ai pu faire tous mes sols 5 pièces sans compter les toilettes et le couloir, je suis contente. Et oui quand Mr est là, je ne cesse de le faire déplacer d'une pièce à l'autre car il est toujours en mouvements *-:) aussi là je ne le dérange pas. . . ;) Sinon nous avons toujours aussi froid le matin - 11° de ressenti avec une bise qui transperce..La journée un peu moins froid -3° de ressenti et avec le soleil ce qui est très agréable en soi..et je peux travailler tranquillement.. :-q

JANE Mon époux est parti en Alsace pour l'enterrement d'un cousin de 84 ans qui s'est tué dans un accident de voiture hélas ! ça devait arriver un jour car il ne voyait plus très bien mais voulait toujours conduire. Ce n'est pas le premier accident qu'il a eu ces temps ci, il les cumulait hélas ! Il est veuf..Je n'y suis pas allée, il dort chez une cousine et chez eux il fait à peine 19° et sortant de ma bronchite j'ai préféré être prudente et rester bien au chaud.. *-:) surtout qu'ils se racontent toujours des histoires de famille et moi je suis transparente, alors chez moi je préfère. . . *-:)

ROSELYNE je vois que tu marches pas mal, tu t'es fixée quel objectif de pas à atteindre par jour et pour le mois ? Moi je me suis fixée de faire 5000 pas/jour mais avec le temps que nous avons eu je ne pense pas les atteindre..L'année 2015 je faisais plus de 10.000 Pas/jour, mais l'âge étant là je me rends compte que mon corps n'en veut plus. Alors je me contente de la norme pour ne pas être sédentaire :)

DANY j'aime beaucoup ton humour qui me fait toujours rire, surtout ne change pas ma petite Bretonne :D C'est formidable que tu ais réduit ton cachet pour dormir..En plus tu occupes bien tes journées ça y fait beaucoup :-q

Bonne fin de journée :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 20-01-2017 à 10:50
Dany toi et ta minette qui ne doit pas oublier de mettre sa culotte. . ..HIHIHI :D :D :D


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-01-2017 à 10:39

N'oublie pas de mettre ta culotte sinon ton urine va gelée :D :D :D :D


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-01-2017 à 10:29
Jane oui ça caille, mais j'aime mieux les cailles hum!!!!
couchée tard levée tard j'ai eu mon Fils sur skype hier soir,je ne l'avais pas eu depuis 8 jours
j'ai oublié de calfeutrer mon robinet dehors,alors le tuyau d'arrosage est gelée je l'ai protégé mais trop tard pour vu que ça se passe bien
je vais aller me faire belle" pour aller danser" et AM couture :-q
je dors bien avec un tout petit bout de cachet,
j'ai sorti mon poisson et ma sauce . . ..et des légumes
bisous Jane et a toutes Dany


jane_259 (, 39) répond Posté le 20-01-2017 à 08:04

Bonjour les amies, et bien Pistache c'est ce cerveau qui gèle, il faut lui donner du chocolat chaud :D ton homme t'abandonne quelques temps, le coquin ;) Dany comme tu dis, il vaut mieux attaquer tes carreaux qu'une banque, ça coûte moins cher :D Maya, il fait froid par chez toi ?? Nicole bien occupée ou gelée. . .LOL :D Bon petit déjeuner les filles et surtout bonne journée :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 19-01-2017 à 23:29
Bonne nuit les COPINESje regarde mes comptes et au lit demain couture ça va payer la fermeture de ma Doudoune
j'ai mangé mon riz et une pomme cuite,j'en ai envoyé a mon voisin,car il a travaillé,un peu il a coupé mes hortensias
Merci Jane pour mes vitres,la semaine prochaine je vais attaquer pas une banque mais mes carreaux
vous devaient roupiller . . ... :D :D :D :D :D Dany


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 19-01-2017 à 23:11

Coucou les FILLES rhooo ! je m'aperçois que je ne suis pas passée depuis 2 jours je ne m'en étais pas aperçue, le temps passe trop vite :-S Il faut dire que nous avons bien froid avec cette bise glaciale. Alors pardonnez moi car je pense que mon cerveau est un peu gelé avec les -12° que nous avons au réveil.Par contre plus de neige, mais à mon avis elle ne saurait tarder de revenir *-:) Demain je serai seule jusqu'à samedi après-midi donc j'aurai tout le temps de venir papoter avec vous et répondre à vos messages si vous n'êtes pas trop bavardes entre temps :D ..

Bonne nuit et à demain :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 19-01-2017 à 19:52

Bonsoir les amies, Dany je vois que tu es toujours bien occupée, si j'étais pas loin de chez toi, je te les ferais volontiers tes carreaux et gratuitement en plus. . .Je fais les miens de la main gauche, moins pratique mais j'y arrive mais pas en ce moment car je me sers un peu de la droite (pas la politique) hihihi, de main, et ces jours l'épaule bloque avec ce froid. . . :(Tu vas avoir chaud avec ta doudoune ;) Cet après midi, une heure de marche avec ma petite Lilas, ça faisait un bout de temps. . .Passez une bonne nuit les amies, à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 19-01-2017 à 17:08
Bonsoir les Filles je viens me reposer un peu,j'ai fait du rangement dans un buffet et donné a Bertrand qui me donne un cout de main dehors et pour mes courses
des cuillers fourchettes une poêle etc. . .petit a petit Dany fait son NID :-q
oui il fait froid,hier je suis allée avec mon Amie Marthe voir les soldes car je voulais une doudoune,j'en ai trouvé une couleur Taupe avec une capuche et de la fourrure
je connais bien le magasin Bréal je paie en 3 fois,sinon je n'aurais pas peu l'acheter c'est mon cadeau pour mes 75 ans j'ai pioché dans ma tirelire de couture
j'ai deux pantalons a raccourcir,je vais donc demain me remettre a coudre. . ..une dame a qui j'ai fait de la couture il y a un mois,
c'est calme dans la maison trop calme :-bd ce matin de bonne h je suis allée a Lidl il y avait des plastifieuses pas cher comme ça je pourrais mettre des photos de Michel et des enfants,il y avait plein de monde pour cet article. . ...
je vais encore bricoler et a 6h stop la télé
je cherche des volontaires,pour faire mes carreaux gratuitement :D :D :D :D :D
Bonne soirée les Copines Dany :-q :-q :-q


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 19-01-2017 à 11:38
bonjour
même refrain que vous il fait froid ,surtout avec le vent :-S
rien de spécial tout va bien bises :-* :-* :-*



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