Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 11-07-2017 à 09:32

Bonjour les filles, j'espère que vous avez bien dormi et que vous allez bien. . .Dany comment va le moral aujourd'hui ?? Ici le temps est mitigé entre éclaircies et nuages, peut être même quelques averses. . .Si le temps reste clément, nous irons ramassé des haricots verts. . .Bonne journée à vous toutes, Nicole j'espère vraiment que tu vas bien ?? Bises à vous les filles :-* :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 10-07-2017 à 20:16

Bonsoir les filles, Dany contente de te lire, t'inquiète ça va aller, ton petit coup de mou va passer, en plus tu dois bien être occupée à tout ranger. . .Contente que tes anglais soient bien rentrés, j'espère que vous avez passé une bonne semaine. . .Bonne nuit à vous les filles, à demain :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 10-07-2017 à 11:39
Les Filles a plus tard c'est un peu dur de se retrouver seule demain ça ira mieux ,je sais faire pour mes photos j'ai de quoi ranger, merci de vos gentils messages :-q bisous dans la soirée mes Anglais sont bien arrivés :D je vais manger les langoustines qui m'ont été offerte Dany :-q


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 10-07-2017 à 10:06

Bonjour les filles. . ..
Contente de retrouver celles qui étaient parties quelques temps :D
PISTACHE puisque tu sais pourquoi tu as pris ce n'est pas grave tu vas pouvoir redresser la barre facilement, au moins tu t'es fais plaisir et ça compte aussi, pas de regret. . . Merci pour la belle photo de bord de mer :-q
Je me suis repesé ce matin j'ai fais des écarts samedi soir et finalement une belle surprise m'attendais, j'ai perdu -200g :-q du coup ça me re-boost de plus belle, comme tu dis on ne lâche rien ;)
MAYA bravo pour la stabilité, partir pendant 15 jours sans prendre c'est super :-q
JANE en effet on respire mieux aujourd'hui, nous avons subit un gros orage hier soir, très impressionnant la force l'eau, mais pas de dégât, c'est important
Aujourd'hui mammo, je n'aime pas du tout :-O , mais bon il faut la faire ;)
A toutes celles qui passerons, une bonne journée :D


jane_259 (, 39) répond Posté le 10-07-2017 à 08:06

Bonjour à vous toutes, j'espère que la nuit a été bonne . . .Les températures sont respirables, on est beaucoup mieux ;) ;) En attendant de vous lire, je vous souhaite une belle journée :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 09-07-2017 à 21:22

Bonsoir les filles, contente de te lire Pistache, tu sembles aller plutôt bien et surtout tu as passé de bonnes vacances et une bonne cure, certes de grosses chaleurs, ça c'était un peu peu partout. . .Chez moi orage aujourd'hui et un peu de pluie du coup, on est passé de 40° à 26°, on respire mieux et ce soir 20°. . .A vous toutes les filles, une bonne nuit, à demain :-* :-* :-* :-* Dany tu devais rentrer aujourd'hui je crois, j'espère que tu as fait bonne route ;) :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-07-2017 à 18:29
MAYA désolée je ne t'avais pas vue :( BRAVO pour ton poids, pas pris pas perdu :-q Hop hop on continue et on ne lâche pas non plus :-q


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-07-2017 à 18:28

Bonjour les COPINES, enfin après une semaine depuis notre retour, je trouve un moment pour venir vers vous. . .mais une surprise de taille lorsque j'ai vu à la place de ma photo celle d'une certaine VAL. . .c'est du n'importe quoi, elle n'a pas à aller sur mon profil comme ça . . .. X(
Sinon nous avons toujours 30° à l'ombre et ça commence à faire long @-) . Mais bon cette semaine devrait être plus fraiche. Nous verrons bien.. *-:) J'étais sous ma tonnelle de 4 à 5h car il y avait un vent frais, mais après je suis vite rentrée car il était parti. Mais bon j'en ai profité plus d'1 h c'est déjà ça B-)

Notre cure c'est bien passée et il était temps que nous rentrions car nous ne pouvions supporter cette chaleur de 38/40° @-) :-S maintenant nous devons reprendre le cours de la vie jusqu'à mi-août où nous irons voir ma petite fille car son petit DJOEY aura 1 an le 19..Il marche depuis 1 mois, il est en avance de petit poussin :-q Je suis impatiente de le revoir. . ..

Je n'ai pas lu vos mails mais je le ferai plus tard ;) Par contre. . .J'ai pris 2 kg mais je sais pourquoi..Avec la chaleur nous avons mangé pas mal de glace et les bons repas au resto et dans la famille :) Mais bon maintenant je vais gérer au mieux.C'est une fourchette que je ne veux pas dépasser :-bd

FANFAN bravo -200gr ça bouge c'est le principal hop hop on continue et on lâche pas.. :-q

JANE Bravo pour toi aussi -3kg dans le mois c'est super, tu es dans la norme JMC 500g/semaine..Hop hop on continue et on ne lâche rien. . . :-q

DANY tu en as un joli chapeau, on dirait un cow-boy hi hi hi en plus ça te va bien :-q .

MAYA NICOLE et celles que j'oublie car je n'ai plus les noms en tête ;)

Bonne fin de journée mes AMIES :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 09-07-2017 à 13:10
Bonjour à vous, Maya as tu profité du soleil ?? J'espère également que ce sera la dernière, et que ton oeil va mieux. . .Bon après midi à vous toutes, à plus tard :-* :-* :-* :-*


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 09-07-2017 à 12:25
Bonjour à toutes :D
Partie dans les Landes pendant 15 jours car nous avons fait installer une nouvelle cuisine .Il fallait revenir car j'ai eu la 3eme piqure dans l'oeil ,j'espère que c'est la dernière !!! *-:)
la pesée d'hier indiquait la stabilité ,on fait avec. . .. . .. . .
les enfants et petits enfants de la région de Fontainebleau sont arrivés hier soir :-q
je vous souhaite un bon dimanche :-* :-* :-*



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