Je commence lundi 14 juin

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 29-03-2011 à 20:52
Isaden,vive le sport et la nature;j'espère que vous aurez beau temps.

	Isaden (FEREL, 56) répond	Posté le 29-03-2011 à 09:31
Bonjour, ça fait quelques jours que je ne suis pas venue vous voir! :^> Mumu, j'espère que ta fille va vite se remettre. :-q Joss, Farfalla a raison, une pause serait peut être la bienvenue en ce moment. Essaie juste de veiller à ne reprendre le poids que tu as perdu! :-S De mon côté, tout va bien, une bonne pesée samedi matin et un bon week end avec de amis et en famille. J'ai juste un bon rhume, mais je devrai en voir le bout dans qq jours. Dans un mois, nous partons faire l'intégralité du canal de Nantes à Brest (dans l'autre sens pour nous) en famille, en vélo et trottinette de sport, suivi par mon papa en camping car. Nous allons le parcourir en 6 étapes d'env 50 km chacune. Les enfants seront soit dans la charrette avec moi, soit dans le siège vélo avec mamie, soit dans le camping car avec leur papi. Bref, je suis en train de faire notre roadbook et je vais créer un blog pour expliquer tout ça. Je vous donnerai le lien très prochainement. :D Aujourd'hui, il ne fait pas très beau. Mon grand est à l'école et je suis avec mon petit qui dessine (ou plutôt gribouille ;) ) au moment où je vous écrit. Ce midi, steak haché haricots verts, ce soir escalope de dinde, riz et champignons à la crème. :) Bonne journée à vous toutes. :-* :-*

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 29-03-2011 à 08:20
SALUT LES COCOTTES. . .. . .. . .. . .. il me semble que vous vous faites bien rares ! Profitez de la belle journée, pour demain on annonce de la pluie (tout du moins en Belgique) - Au programme aujourd'hui : coiffeur, ophtalmo avec ma maman, et puis kiné pour moi - que du bonheur :-S Mais entre deux j'essaierai de me mettre un peu sur la terrasse quand même ! Au menu, ce midi, je sais plus le nom de la recette, mais en bref, filet de poulet avec par dessus, en tranches aubergine, tomate et mozzarella, le tout passé au four. . .. et ce soir, flan de brocoli, salade. C'est le temps idéal pour se faire ce genre de petits plats légers. . ..

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 28-03-2011 à 18:15
Courage Mumu ! je n'ai aucune idée de ce qu'est un kyste pélonidal - j'espère que ce n'est rien de grave ? Joss, pas bien le gateau au chocolat :-) Peut-être que tu dois mettre un frein sur le régime et reprendre après ? Il va faire beau, ça devrait aider ? Sans doute aussi que ça ira mieux quand ton problème sera réglé en Tunisie ? Allez - courage les filles !

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 27-03-2011 à 22:13
Mumu d bon courage à vous deux

	mumu d (59) répond	Posté le 27-03-2011 à 22:10
depuis une semaine, je ne suis pas venue sur le site; ma fille a des problémes de santé, entre le travail, le bébé et maintenant, la clinique, je n ai pas eu beacoup de temps libre. elle vient de se opérer en urgence du kystepelonidal, elle souffre depuis 8 jours et est sous morphine. cest trés dur. de ce fait la contrariété me fait manger plus de choses sucrées. à bientot

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 27-03-2011 à 20:16
Depuis quelques temps je fais pire que des écarts:j'achète des gâteaux de préférence avec plein de chocolat et je les mange toute seule avec les doigts dans la voiture.Alors j'ai beau essayer des menus équilibrés ça ne sert à rien. Cet après-midi tarte aux fraise avec les amis mais ce soir:crevettes et moules au persil,légumes" poêlée asiatique" au micro-ondes 2 petits suisses0% 1 grosse pomme. est-ce-que je ne vais pas craquer ce soir sur un dessert acheté ce matin pour les petits qui viennent manger demain midi? En tous cas dans ma tête pour l'instant c'est tisane qui est prévue.

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 26-03-2011 à 10:39
Soigne toi bien Joss - et sois forte. Je ne souffre pas d'allergies, mais mon mari est fort pris et ça le rend un peu difficile (il respire mal, donc il dort mal, et c'est un cercle vicieux) - Beau soleil aujourd'hui aussi, mais je pense que les températures seront plus fraiches ? De toutes façons, on doit d'abord aller faire les courses, et ce soir c'est la fête chez les scouts. Ca ne m'emballe pas plus que ça, mais c'est important pour ma fille que j'aille voir les spectacles qu'elle a dirigés et montés avec ses petits baladins. . .. La balance est status quo : rien pris, rien perdu. A priori, c'est pas mal, mais j'en ai marre. . . j'aimerais bien recommencer à perdre un peu. Allez - bonne journée et bon week-end les filles !

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 25-03-2011 à 20:19
Lasse de tousser j'ai pris du Toplexil(sirop)Ce matin en attendant notre tour dans la salle d'attente du cardiologue,je m'endormais sur la chaise. Les questions de santé sont réglées:tout va bien;j'ai des médoc anti allergie. Tu as bien de la chance de pouvoir lire au soleil, moi je suis toujours dérangée. Je crois que je vais essayer de me coucher tôt,car la toux c'est épuisant.

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 25-03-2011 à 16:49
Coucou les filles ! je viens de passer deux heures dans mon transat au soleil, avec mon bouquin. Quel bonheur ! et dire que tout ça sera fini si je retourne travailler :-S J'espère que tout le monde va bien ! Ce soir je vais au théâtre voir jouer mon voisin - j'espère que ce sera bien. . ..

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