Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 18-10-2010 à 07:28
hello eh ben il reprends vie ce forum !!! j'ai arreter de fumer aussi depuis juillet 2008 et parfois j'ai encore envie d'une clope mais avec ça j'ai pris enormement de poids c'est pour ca que je me suis inscrite ici ! bravo ahlili je vois que tu suis à la lettre un peu comme moi en ce moment !!! X( bonne journée

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 17-10-2010 à 23:37
mais oui continues comme en Afrique, avoue que tu cavalais toute la journée poursuivie par de grands fauves :-S l'était mignon le bébé gorille, :x je vais me faire la même coupe B-) B-) bizzzz :-* :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 17-10-2010 à 23:33
oui les filles il est temps d'aller vous coucher, :( faites dodo, mes p'tites cop. . . (berceuse si vous aviez un doute) :^> cela fait presque 2 ans que j'ai arrêté de fumer (je fumais mini un paquet par jour), mais j'ai retrouvé le gout, j'ai meilleure mine, j'ai l'air moins cloche dans la rue, et je sens meilleur ahahahaha B-) c'est surtout lorsque l'on est en groupe, et alcool aidant, si l'on tient là.. tu as tout bon !!!!! :P :P :P frenchie tu peux remarquer que nous ne sommes plus nombreux du tout sur ce forum, c'est pour cela que nous nous sommes reportés sur facebook et msn, et je leur donnais de tes nouvelles, et c'était marrant de nous découvrir, comme nous l'avions fait toutes les deux !! bisous tout le monde à demain, avec 1 KILO DE MOINS olàlà je fais des rimes :^> @-) :-*

	frenchie(-13,5kgs) répond	Posté le 17-10-2010 à 23:00
ouiiiiiiiiiiiii je me planque derriere Lena, je suis complement a cote de la plaque depuis que je suis rentree!! ce soir j'ai mange des pates et plein de parmesan chez une amie italienne. J'ai mange N'IMPORTE QUOI en Afrique et j'ai perdu du poids. Dois-je reprendre le 'regime' ici ou continuer de la meme facon qu'en Afrique? ? ? hmmmmmmmmmmmm bon allez hop au dodo. bonne nuit les petits..

	ahlili (44) répond	Posté le 17-10-2010 à 22:50
allez les filles je suis avec vous car depuis le 14 janvier 2008 j'ai arreté de fumer et je n'ai pas craqué, je continue mais suis plus motiver pour arreter de fumer que de perdre les kilos c'est bien dommage quand meme allez les filles et frenchie continue il ne faut pas reprendre à fumer ce serait dommage mais pas toujours facile bon courage BONNE NUIT LES AMIS :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 17-10-2010 à 22:46
frenchie, tu es descendue de plusieurs tailles, c'est ça l'essentiel, et il ne te reste plus trop à perdre, rappelle toi lorsque tu visais le "7" et maintenant tu y es depuis un bon moment déjà !! :D je te soutiens de tout mon cœur pour la clope, je t'assure, malgré les 8 kg de pris, j'ai tenu le coup, je suis heureuse comme tout, challenge gagné,(enfin tous les jours on risque de craquer,) et tu vois, côté poids j'y suis arrivée quand même, donc allez les paris sont ouverts. . . je suis certaine que tu as la volonté pour ;) ;) !!! allez Frenchie. . ... :-q :-q :-q :-q

	ahlili (44) répond	Posté le 17-10-2010 à 22:46
ok pour facebook frenchie lena eh oui une bonne raclette hum trop bon, tu as gagné le droit de continuer à perdre c'est petit kilos qui te reste hihihi il y en a marre quand meme de ses kilos allez courage on va y arriver bon je file à dodo bien fatigué car je me suis encore coucher tard alors que je bossais à 7h30 ce matin donc dormis que 5h30 il faut que j'arrete, je veux dormir et demain matin le réparateur pour notre aérothermie vient réparer, vivement car on se caille chez nous :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 17-10-2010 à 22:40
coucou ahlili Tu as encore mangé une raclette ?? non !!!!!! dis moi que c'est pas vrai hahahahaha >:) voilà pourquoi tu te bas avec des coups de +100 g, misère de misère !! :D ;) pas catastrophique tout cela, et chouette une soirée entre copines !!!! B-) Diot. . . est le nom de la saucisse. . . c'est bon, mais très bourratif, c'est savoyard quoi !!! ;) pas grand monde pour faire son rapport de la semaine, moi comme dis, pas de pesée, j'en ai marre, je prends repaire sur mes habits, donc contente, encore un p'tit effort, pas facile que tout cela hein ?? bisous ma belle :-* :-*

	frenchie(-13,5kgs) répond	Posté le 17-10-2010 à 22:38
m'enfin Lena, moi c'est la taille 32 et j'explose dedans, mais je le ferme :D hihihi au fait j'ai oublie de vous dire.. 3 semaines sans cigarette!!! j'ai arrete de fumer suite a une intoxication alimentaire en Afrique. J'espere que je vais tenir le coup, la-bas pas de probleme mais le retour a la maison est dur. mais bon, toujours pas allume de clope.. croisez les doigts pour moi !!! bisous et je vous retrouve sur facebook alors? et ici pour le regime hihi

	ahlili (44) répond	Posté le 17-10-2010 à 22:22
coucou avant la fin du week end je n'ai pris que +100gr mais bien sur il y a toujours un mais avec moi samedi soir soirée entre fille, on a commandé des pizzas et fait nos petites pipellettes hihihi et pour continué dimanche midi on a mangé chez mes parents et vous ne devinerez jamais ce qu'on a mangé? Je vous laisse devinez? frenchie bon retour parmi nous et ca doit totalement changé ca ne m étonne pas et repose toi bien léna oui ca à l'air bon ce qu'il mange les diots nat bravo tu continue de perdre, il va falloir que tu me donne des cours si ca continue fafa allez courage pour ta fille jf on t'a perdu, t'es où? bisous à tous laccroe nat lena fafa lili lo jf frenchie amelia et bien sur ceux que j'oublie :-*

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