Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 29-04-2012 à 13:46 | ||
je vous envoie une dernière photo
|
||||
 | ||||
|
|
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 29-04-2012 à 13:44 | ||
avec mon cousin Laurent le deuxième jour quand nous allions voir la statue de la liberté, cadeau de la France quand même !COCORICO !
|
||||
| ||||
|
|
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 29-04-2012 à 13:41 | ||
merci DS !
bonne fin de week end à toutes ! Hier nous sommes partis pour la journée en bus pour Washington (9 h de bus en tout) pour voir entre autre la maison blanche et Georgetown ,super quartier de jolies petites maisons avec jardin et de boutiques un peu à l' anglaise. ça valait le coup d' oeil et finalement le bus nous a reposé ! B-) |
||||
| ||||
 |
DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 26-04-2012 à 14:00 | ||
|
profite bien lol..
creuche je note le we 18-20 mai. . .j’espère qu'on va enfin se revoir. chris, quand j'ai vu mes perruches tomber je leur ai sifflé "aimer à perdre la raison"" je la joue au piano et ça les calme..après ils s'aiment tellement qu'ils me font des petits..rire.. |
||||
| ||||
|
|
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 26-04-2012 à 12:33 | ||
|
bisous je file au petit déj il est 6h28 en heure locale et Cassandra se réveille , elle vit un rêve éveillé c 'est très beau à voir et nous avons de la chance d' être ensemble avec mon cousin Laurent qui nous sert de guide et qui est adorable et patient surtout dans les magasins ! ;) :D
|
||||
| ||||
|
|
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 26-04-2012 à 12:29 | ||
|
les bras du Grand Robert ça ne peut qu être mieux ma chère Creutche ! LOL
Moi aussi j' ai repris et je me fais aider par une diététicienne de Nature House depuis une semaine mais vous allez rire, j' ai fait des plats à base de féculents le midi genre galette de manioc et jeunes pousses d 'épinard mais ma diététicienne Eléonore n' a pas aimé ni les petites boites petits pois carottes ou ma soirée couscous de samedi dernier en limitant à une cuillère la semoule ! résultat : RAS 72.5 kg A new york c 'est pas trop dure notre objectif est de viser le maintien alors je privilégie les protéines +légumes même si ma préférence va au poisson : Hier, filet de dorade avec carottes et choux de bruxelle et une petit mousse Guinness qui m' a un peu empéguée : j' avais sommeil après ça ! Un expresso à 14h30 heure locale et, je l' avoue, deux mini cupcakes , magnifiques petits gâteaux fait maison par une certaine Delphine à l' angle de mercer street et spring street. Le soir deux oeufs frits avec des french fries (frites ) là ma diététicienne ne va pas aimer mais ce seront les seules de mon séjour et nous étions dans un "dinner" restaurant familial typiquement américain ! :^> |
||||
| ||||
 |
BERNADO (CARNIN, 59) répond | Posté le 26-04-2012 à 08:26 | ||
AUX CHOCOLATS :P - aux sucreries (tagada . . ..)aux gateaux - aux petits plats avec de la la bonne sauce et arrosés par 1 petite blonde ou 1 brune - aux apéros garnis d'arachides et autres qu'on aime tant!! :-S
Il faut que l'on reparte d'un bon pied (je compte sur toi Creutche . . .jogging ;) ) Nous avons perdu, nous avons repris mais nous avons gardé une amitié. . . :-q C vrai j'étais si fière de moi :D l'année dernière quand je rentrais dans ma petite robe pour le mariage de Sylvain et cette année, il est inutile de la sortir X( et d'abord il fait trop froid @-) C vrai que je prend comme excuse qu'il fait froid et que je n'ai pas envie de faire des crudités !!!mais je vais reprendre les recettes de JMC car J.Mich a aussi repris du poids(mais lui mange + souvent que moi au resto, encore demain d'ailleurs..) Chris il faut commencer 1 lundi mais j'y vais doucement à partir d'aujourd'hui ;) et vous aussi les filles sauf Lol ça va être difficile. . . Biz à toutes et à bientôt :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
creutche (59) répond | Posté le 26-04-2012 à 07:48 | ||
|
Loll'! plus modestement, j'étais dans les bras du grand Robert!!! qui, depuis un p'tit moment, déjà, ne déploie plus, pour moi, touts ses atouRs!!J'ai, par la même, pas mal d'atouTs, dans mon jeu!!! Chris, tu as raison! : voici revenu,le 26 avril!!Bilan? beaucoup de bas et de haut et au final, retour très proche de la case départ!!!mais nous sommes toujours quelques fidèles de la Tchatche à défaut de l'être à JMC!!!De temps en temps, je reviens quand même à ses fondamentaux, oh!oh!oh! J'arrête les chinoiseries (sorte de grande brioche suisse, aux raisins et glacée au sucre), le jus de houblon, si bon, sous le ciel du nord et voilà! une Creutche plus mince, qui sourit à Jean Mimi!!!
Mélusine, merci pour les mails! Je vais essayer de prendre le temps d'y répondre!!Bises à toutes!!Je vais me mettre, en tenue de jogging!Le ciel est gris, mais les nuages retiennent encore leurs larmes, le temps, probablement, de mes foulées matinales!!! |
||||
| ||||
|
|
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 26-04-2012 à 01:20 | ||
|
salut les filles !
un petit coucou depuis New york . Mon hôtel est situé à une avenue seulement de l' empire stata building que je voyais de ma fenêtre jusqu' à ce matin car j' ai demandé à changer de chambre. La mienne située au 5ème étage avait une fuite d' eau dans la salle de bain.Nous sommes à présent au 16ème étage et avons une vue sur les toits et leur réserve d' eau ! Aujourd' hui nous avons fait le sud de Manhattan: la statue de la liberté , wall street , chinatown, manger turc à greenwich village et fini par du shopping dans la 5ème avenue. New york est une très jolie ville calme et pas opréssante :-q Ce soir nous visitons time square qu' il faut voir de nuit. J' ai six heure de décallage horaire avec vous , à l' heure ou j' écris la plupart doivent être dans les bras de Morphée. Bises à toutes ! ;) |
||||
| ||||
 |
chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond | Posté le 25-04-2012 à 20:15 | ||
coucou les filles !!!!
ma pétulante annie j ai du mal a imaginer que tu ais tenu si longtemps pour clouer le bec a ce malotru !!!! :D bernadette allez demain c est notre date d anniversaire on essaie de s y remettre serieusement? ? ??? LOL J ESPERE QUE VOUS VOUS ECLATEZ !!!!! sylvie tes pauvres oiseaux auraient pu mourir de peur !!!mais je l avoue les imaginer devaler la terrasse sous tes yeux. . ..ASSEZ COCASSE :D MON BINOME CONTENTE QUE TU AILLE BIEN FLEURDEcomment va tu ? ? ???BARZOI MELUSINE SUZE . . .. . . BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ A TOUTES |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
