Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
gigi (90) répond | Posté le 06-06-2010 à 22:08 | ||
|
bonsoir à tous - pourriez vous svp m'indiquer une solution pour utiliser les jaunes d'oeufs après fabrication de la galette au blancs d'oeufs merci d'avance à vous
|
||||
 | ||||
 |
coco (01) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:56 | ||
|
bonsoir a toute sa fait un moment pour moi 500g de moins cette semaine en tout 5kg4 pas mal mais il m'en reste 3kg les plus dur maintenant :P bon llaer bon courage a toutes :-*
|
||||
| ||||
 |
mamouna (68) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:40 | ||
coucou les copinous
j'éspère que le week-end a été bon et pas trop copieux en dérapage, de mon coté assez zen avec du grand beau temps hier et on a quand même pu manger sur la terrasse à midi B-) par contre ce soir en fin d'après-midi le ciel tournait à l'orage, mais non X( mais du coup en ce moment il pleut et çà c'est drolement raffraichi. Bon courage pour la semaine qui s'annonce et bonne nuit. gros bisous :-* :-* |
||||
| ||||
 |
creutche (59) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:40 | ||
|
Bonjour à tous!Ce matin ,orage dans le nord mais beau temps, l'après-midi!!!Alors qu'a dit ma balance, ce samedi?le p'tit kg et les quelques centaines de gramme pris la semaine d'avant: envolés!!4 cm de taille ,4 cm de cuisse en moins!!Par contre, ce W. E., je me suis lachée: repas chinois avec nem, cevettes piquantes le tout arrosé d'un p'tit vin blanc et une dame blanche en dessert!!Mais J.M.C., promis!: rattrapage, la semaine prochaine!!Je tenterais bien la galette!!!Pour moi, il reste 5 à 7 kgs à perdre!!Ce n'est pas le bout du monde!!!Bon courage et bises!
|
||||
| ||||
 |
CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:36 | ||
|
coucou tout le monde!jespere que le wk c bien passe quil ny a pas eut trop decarts !moi un peu :( manger chez les enfants mais demain on repart du bon pied;courag CLAUDIA faut pas se laisser aller!SEV25bon retablissement jespere!bon courage aussiLOL33tu fait un metier que tu aimme c bien.alors on repart avec le moral meme si le soleil nest pas encore beaucoup present :D
|
||||
| ||||
 |
SUZE (SANTRANGES, 18) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:31 | ||
|
Je lis des messages en retard.Chris et Marie vous parlez de lieux qui me sont familiers. Je suis née en Camargue au Mas Thibert. Ma Maman a été institutrice à St Martin de Crau et mon Papa à PeauDure. Je suis très fière d'être née là bas. Souvenirs , souvenirs . . .
J'espère que la pesée a été bonne ! Je perds peu mais je maigris quand même. Bon courage pour demain pour celles qui travaillent. Bisous et bonne continuation à tous et toutes |
||||
| ||||
 |
capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 06-06-2010 à 16:16 | ||
|
Bonsoir tout le monde, le soleil boude cet après-midi il pleut, il vente. C'est dommage pour un dimanche. J'ai fait un bon repas mais sans déroger au menu.
bonne soirée. |
||||
| ||||
 |
claudia (60) répond | Posté le 06-06-2010 à 14:27 | ||
|
bonjour à tous
merci pour les encouragements qui m ont fait plaisir car le moral était au plus bas/ prothese de la hanche/semaine trés fatigante j ai gardée mes petits enfants 3ans et 2ans mais beaucoup de joie avec eux. je n est perdu que 200gr car j ai pas bien suivie le regime mais je vais me reprendre cette semaine bon dimanche à tous |
||||
| ||||
 |
wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 06-06-2010 à 14:01 | ||
|
ouf, pesée de ce matin : j'ai perdu le kilo que j'avais pris la semaine dernière. j'aurai du attendre dimanche matin pour me peser et non pas le lendemain d'un bon repas.
Quelle saucée ce matin, avec un vent fort. Le soleil reviendra demain. :D Bon dimanche à toutes. Biz |
||||
| ||||
|
|
wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 06-06-2010 à 14:00 | ||
|
ouf, pesée de ce matin : j'ai perdu le kilo que j'avais pris la semaine dernière. j'aurai du attendre dimanche matin pour me peser et non pas le lendemain d'un bon repas.
Quelle saucée ce matin, avec un vent fort. Le soleil reviendra demain. :D Bon dimanche à toutes. Biz |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
