Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BERNADO (59) répond	Posté le 23-08-2010 à 09:12
Bonjour Matina, Contente :D de voir que tu penses à nous aussi,je te fais une montagne de bisous :-* j'espère que ton soleil peut te réchauffer car chez nous, c reparti il pleut !! :-S Enfin hier pour la brocante ça c maintenu :) bonne journée ma belle et + :x :-* :x :-*

	BERNADO (59) répond	Posté le 23-08-2010 à 08:52
Chris, non il ne sait pas @-) !!mais il parle aussi, surtout quand il fait des cauchemars! :-* :-* Sèv, bon retour parmi nous,je comprend tes parents ! s'occuper d'un petit bout de chou comme Noa :D ! bah ! ils auront de l'occupation avec les 2 autres , ça bouge + ! :-* Le step, j'aime aussi mais maintenant c avec la wii et avec modération jamais + de 15 mn, les genoux ne tiennent + le coup ! :-S Maritza, sympa à toi de nous encourager :-* et bravo :-q pour ta stabilisation :-* Sylvie, t'as l'air épanouie :D dans tes marais ! je disais bien fofolle mais heureuse de l'être, hi hi, c bien, continue si tu le peux :-* Bon c pas tout de blablater mais y'a du boulot qui m'attend, je me suis levée tard ce matin 7H 45 depuis 21H 45 (gros dodo) avec un réveil de 5 à 6H, j'étais HS hier soir, je n'avais pas beaucoup dormi la veille (je dois ranger et trier les choses pour la brocante du 29/O8 ) mes armoires commencent à se vider :D Creutch tu n'as rien à changer, tu es superbe (les 60kgs :( il y a bien longtemps que je ne les ai pas vus!) Bonne journée à toute à + bisous :-* :-*

	lol333 (30) répond	Posté le 23-08-2010 à 08:29
la photo est bien choisie Chris comme toujours , j' y vais par la force mais en arrivant je vais sourire c 'est sûr et le bateau reprendra la mer . . . quelle belle image poétique pour un lundi matin de reprise ! Allez je vous laisse , je vais appliquer ma méthode boost ce matin , je choisi mon meilleur CD et je le mets à fond dans la voiture et je chante à tu -tête ! ça épate toujours les voitures d' à côté qui me regardent comme une dingue . . .que je suis !!!LOL Ce matin ce sera "cette année - là " de cloclo .Bises les filles je pense à vous toutes :-* :-* :-*

	MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond	Posté le 23-08-2010 à 03:35
BONNE NUIT MES NENETTES PORTAIENT VOUS BIEN , pas possible de vous mettre un mot a chacunes mais , je pense bien a vous toutes , merci pour vos mesage si gentils pour moi , je fais attention pour vous revenir en forme a demain , je passerais plus de temps pres de vous , gros baisers qui pettent :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x je vous aiment gros comme ca

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 23-08-2010 à 00:13
Les marais de mon enfance..j'y suis encore :D coucou les pitchounettes! me revoilou, je rentre à l'instant! apres 2 jours d'escapade, promenade à la mer, pire que des gosses, 3km de marche à pied dans l'eau, tous habillés. . .j'avais le corsaire et le polaire mouillée..la tite culotte..AUSSI..mais tous mort de rire. . .et content de nos sottises. Pas de natation car j'avais un peu mal aux bronches. Je suis incorrigible..mais ça fait du bien! La pesée ?.. pas trop de bobos samedi matin..ce soir je n'ose y penser..même pas fait attention! barbecue + pique-nique. . . salade composée, mayonnaise (il y avait des années que je n'en avais pas mangé, j'ai adoré) :^> viande grillée, fromage, fruit..on va reprendre ça en main mardi car demain je suis encore invitée :-q Je vois que vous ne vous êtes bien occupée aussi !! Loll333 pourquoi tu veux partir ?? Creutche, tu es magnifique !! tu les as mis ou tes kgs ? pas sur ton visage en tout cas! Je ne peux toutes vous répondre..merci à l'équipe que nous formons d'être présente ;) Gros bisous et bonne nuit.. :-* :-* :-* :-*

	Maritza (16) répond	Posté le 22-08-2010 à 22:45
bonsoir à toutes, je reviens sur le forum pour vous dire que ma période de stabilisation va très bien ! déjà 1 mois et je reste à mon poids souhaité. Bon courage à tous ceux qui continuent, et perséverez, vous verrez çà marche ! bonne soirée :D

	chris du13 (berre l etang, 13) répond	Posté le 22-08-2010 à 22:35
bon retour sev !!!! allez aux légumes bizzzzzzzzzzzzzz

	sév (25) répond	Posté le 22-08-2010 à 21:53
Bonjour les filles, ça y est je suis de retour en franche comté :( Nous sommes partis de chez mes parents dans le sud ouest le jeudi soir, avons fait une halte dans le jura chez mes beaux parents jusqu'à ce matin et nous revoilà à la maison!!! Dur de partir de chez mes parents surtout avec noa, ils se sont beaucoup occupé de lui et ça leur fait un grand vide mais mes 2 autres enfants sont restés encore une semaine de plus vers eux et ils remontent en avion avec ma soeur, ils en profitent encore un peu B-) Fred reprend le travail lundi et moi le 6 septembre, oh la la qu'est ce que ça va être dur, mon petit noa sera en crêche ! Bon je vous avoue que les derniers jours de vacances j'ai pas trop fait attention, pas spécialement d'excès mais plus mangé que d'habitude, je me suis pas repesée, je crains un peu la balance, je vais monter dessus demain matin en fermant les yeux :-S Les frigos sont vides, à midi mac do :( et ce soir chinois mais que des légumes ;) Demain je refais le plein de légumes et on repart du bon pied, il le faut il le faut, c'est finit les vacances :(( Je vais reprendre le step en septembre, ça défoule bien, ça bouge, ça brûle les calories et c'est pas loin de chez moi donc ça va et j'aime bien aussi !!! J'ai pas tellement suivi le forum depuis une semaine, j'espère que vous allez toutes bien? :-* à demain matinaguada, chris, loll, creutch, mamouna, fleurdemimosa, capucine, marie, bernardo, . . .. . ..

	chris du13 (berre l etang, 13) répond	Posté le 22-08-2010 à 20:56
coucou les filles !!!! désolée lol de t avoir abandonné!!!!!mais tu nous as fait de beaux monologues !!!!! journée trés chaude !!!!en famille au bord de la piscine de ma tante heureusement!!!! bernado alors tu as su a quoi révait ton jean mi ? ? ??? BON COURAGE POUR LA REPRISE LOL !!!!! bizzzzzzzzzzzzz a toutes

	BERNADO (59) répond	Posté le 22-08-2010 à 19:59
Je suis là ;) , bonsoir, ce matin pas eu le temps partie à 6H15, pas mal vendu et 7 pots de confitures, c beaucoupe de bricoles un bon 40 euros, mais c surtout que ça débarasse , des vêtements de Quentin(mon petit fils), je suis Hs mais je me suis réveillée à 1H30 cette nuit (J.Mich révait à quoi?,, Il a fait un grand geste et à taper dans la table de nuit :-S , je n'ai plus su me rendormir, j'ai sommeillé mais à 5 h j'étais debout :( .tu as passé une bonne journée au soleil, tu as bien profité tant mieux, tu as rechargé un peu tes batteries pour demain!Ches nous il a fiat beau aussi bien qu'il avait annoncé de l'orage on n'a rien eu!! Je vous souhaite à toute une bonne soirée et à demain bisous à toutes :-* :-*

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