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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 18-09-2010 à 18:20 | ||
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X( je voulais dire Chris on s'accroche. . .. :-* pardon Chris de Berre :-*
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 18-09-2010 à 18:16 | ||
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. . .suite. . .je crois que j'ai loupé mes lignes sur l'autre :-bd :-bd
Fleur de mimosa, on s'accroche, il nous faut nous re-mobiliser..je suis au meme point que toi. . .1.60 pour 69kg encore 10kg à perdre. . .j'ai du mal à retrouver la motivation..alors les filles j'ai besoin de vous. :-q :-q Mélusine, vogue la galère !?? :-q :-q :-q Suze j'attends de te lire !.? tu n'es pas seule..on est là ! mais si tu n'ecris pas comment peut-on t'aider!! allez viens ma grande on attend tes confidences si tu penses que nous sommes des amies ;) Au fait, j'ai oublié de vous dire, j'ai été cooptée secrétaire de l'association Manche Promotion Piste, j'ai pris mes fonction jeudi soir..1er point de mon absence..c'est là que fais du handbike, je vous donne l'adresse du site, il est en réfection. http://velodrome-marceljamme-saintlo.com/ Je crois n'avoir oublié personne..si c'est le cas, mille fois pardon :-* :-* :-* Je vous souhaite une bonne fin de journée et une bonne soirée :-* :-* :-* :-* |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 18-09-2010 à 17:58 | ||
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Bonjour les pitchounettes! me revoilou. . .ouhhouuuuhhh
Des contentes et mécontentes sur la balance ce matin! moi je lui fais la X( creutche moi c'est ma petite confiture, bien que quasiment pas sucrée et que je ne mange pas de fruit frais puisque je me venge sur le "pot" oui rien que ça!! X( mais sans pain..juste comme ça!!.. ce soir diète en plus demain repas avec les parents et tite soeur..mais pas dansant. Ceci dit Creutche j'adore te lire..tu me fais rire à chaque fois! si tu faisais du sport en chambre tes mains et ta bouche seraient occupés et tu ne penserais pas à y mettre des "petites gâteries" pour reprendre ton terme :^> :^> :^> :^> quoique! :D :D :D Oh Creutche et tite Fleur de mimosa je vais passer pour une "obsedée" ben oui j'ai été m'encanailler au bord du grand bleu..je me suis jetée à l'eau, je l'ai séduite, elle a caressée mon coprs pour mieux épouser:P . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..Suite. . .. Bernardo je te souhaite un agréable WE :-* :-*oui je suis partie sans aucun membre de ma famille pour VIVRE ma vie. . .j'ai vu une maison et des appartements à louer face à la mer..humm je crois que j'en prends le chemin ;) Martina Davida ça se passe bien ?? lol33 Je suis contente pour toi! tu vois la patience porte ses fruits..heureusement que tu as laissé ton homme dormir, il t'aurait dis d’arrêter ton régime :D :D Je ne savais pas que tu avais le nez à l'intérieur maintenant :D :D :D :D :D Sev tu es un pro! MILLE fois BR |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 18-09-2010 à 15:37 | ||
coucou les filles !!!!!!
repris 400g et des cms grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr du coup je vais faire du sport car ce soir resto !!!!!! bravo a toutes celles qui ont perdu bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 18-09-2010 à 13:57 | ||
Allez Creutche, courage, nous sommes avec toi. . . :D
Bonjour les filles, :D Aujourd'hui soleil dans ma salle de bain.. B-) .-800 g je suis contente c'est pas énorme mais c toujours çà de partis ! Je suis retournée voir mon médecin qui m'a dit (tout tranquillemnt eh oui lui il s'en fout !) X( que prendre 2 ou 3 kg avec la prise d'hormones c'était courant et pas inquiétant ! >:) Je fais 74,4 kg pour 1,65 m donc je suis encore bien enrobée, :(( mon objectif est de 60 kg. . .Je vais continuer sur ma lancée et j'ai également un bilan sanguin à faire car tout le monde me dit que ma consommation d'eau est trop importante :( (je bois + de 3 l. d'O gazeuse/jour)voir si j'ai du diabète. . .mais j'ai continuellement soif ! @-) Mais je n'ai pas le nez rouge ! ;) Comme toi, Creutche je ne pouvais pas mettre d'image hier pour la même raison. Loll, avec tous tes petits écarts (super tentants je l'entends bien) tu as de la chance de continuer à perdre ! super ! :D Bernardo, tu es pratiquement à ton objectif c génial. . . :-q Sév, oui oui tu as raison même 400 g çà compte quand c en - ! Mamouna pareil ! :-q :-q Notre DS doit être en train de s'encanailler avec Eros au bord de la grande Bleu, ouh la la. . . ;) ;) :x ;) Matina, profites d'un week end sympath avec ta copine çà va te changer les idées, gros bisous. :x :-* :x Bon aprés-midi les filles, j'ai plein de photos à télécharger, je vais voir comment on s'y prend ! C'est une première. . . Bisous à toutes :-* : |
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creutche (59) répond | Posté le 18-09-2010 à 11:40 | ||
FICHU CLAVIER: je rectifie:" ce qui flashe"et "Mélusine
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creutche (59) répond | Posté le 18-09-2010 à 11:37 | ||
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Pas de balance, ce matin,pour moi parce que trop la honte!!C'est vrai, tt le monde, ou presque, sur le forum progresse en MOINS et moi je YOYOTE!!Ts les matins, pourtant je suis hyper motivée mais le midi, je craque et cependant jamais, je n'ai faim!!!Docteur, c'est grave?Comme je suis à Bormes, je ne fais pas de sport, en salle (ni en chambre non plus d'ailleurs, Sylvie!!!)mais je m'étais promis de courir ts les jours, au moins 50' et je devais commencer, ce matin!!J'ai une excuse: j'étais contrariée par mon changement d'opérateur Mobile et j'ai donc très mal dormi!!!Je me suis levée tard et voila!!!Demain dès l'aube, je fais la promesse de m'élancer, telle une gazelle, sur les planches qui bordent la belle Bleue!!Je ne serai pas sourde à l'appel du gd large!!C'est dit!
Oui Loll, avec ma chorale, nous nous produisons,en public, dans le Dunkerquois et parfois, un peu plus loin!Le rouge, le jaune, l'orange et ts les bleus sont mes couleurs préférées!J'aime ce ui flasche: c'est la vie, la passion, la joie!! Je mets la photo que je voulais placer, hier!Bises à ttes!Mélusin, où es-tu? |
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sév (25) répond | Posté le 18-09-2010 à 09:38 | ||
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Bonjour les filles pas grand monde sur le forum, alors la pesée les filles vous oubliez!!!
En ce qui me concerne je craignais un peu de monter sur la balance car je me suis autorisée des cochonneries cette semaine et j'ai pas l'impression de perdre mais non ça va j'ai perdu 400g cette semaine je vous l'accorde c'est pas grand chose je ferais mieux la semaine prochaine. Alors j'en suis à 82,3 kg, ce qui me fait une perte de 19,7 kg depuis le 26 avril, j'ai fait le bilan au niveau des centimètres depuis le début aussi alors: hanche 14 cm cuisse 7 cm biceps 2,5 cm poignet 1 cm taille 11 cm Je le ressens beaucoup par rapport à mes habits aussi et c'est très encourageant !!! Bernardo et Loll BRAVO vous m'avez battu ;) Allez moi aussi je files à la douche me préparer. :-* à toutes mamouna, chris, fleurdemimosa, martina, mimi, barzoï, creutch, . . ... Capucine t'es où? ? ?? |
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mamouna (68) répond | Posté le 18-09-2010 à 09:31 | ||
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hello les copinous,
Il court il court le furet. . .. . .c'est moi en ce moment, il y a pleins de pages à lire, j'y reviendrai dans la journée. Sinon tout va bien, et ce matin -300grs sur la balance c'est pas génial mais c'est du moins. Loll génial pour toi, continue comme çà. Biz à vous toutes, je file |
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lol333 (30) répond | Posté le 18-09-2010 à 08:58 | ||
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PROPOSITION:
puisqu' il y a pleins de personnes qui fêtent leur anniversaire de mariage , seriez- vous d' accord de retrouver une photo de ce jour merveilleux et de la mettre sur le forum ? Actuelle ou récente ? Ce serait marrant et gaie ! Personnellement j' adore les photos ma fille veut d 'ailleurs devenir photographe , ce doit être dans les gênes ! Oh il est 9h debout chez vous !!! allez allez !!! :-q |
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