Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chris du13 (berre l etang, 13) répond	Posté le 19-09-2010 à 19:30
coucou les filles !!!! je rentre enfin !!!!! suis partie chercher ma fille a 11h ce matin . . .. . . PUIS JE DEVAIS DONNER UN NUMERO DE TEL A D AUTRES AMIS QUI SONT DANS LA MEME RUE . . ... ET . . .. je rentres a peine !!!!!!apero foie gras . . .. daube et champagne aie aie aie !!!!! coucou coré . . .. GROS BISOUS allez marie . . .. la galette . . .. LA GALETTE !!!!!! fleurdemimosa super enfin ton ile est a toi a ta fille a ton mari a tes chiens !!!!! profites en bien !!!!! lol finalement tu auras eu un beau week end avec tes amis !!!!! super ds pour 6 kgs !!!! ca fait beaucoup de cms !!!!!!alors le vide grenier ? ? ??? BERNADO ET BARZOI j espere que vous profitez bien pour vos anniversaire respectifs . . ... MARTINA ET DAVIDA DES PHOTOS. . .. DES PHOTOS . . .. . . CREUTCHE ha !!!!! je savais bien que tu allais en rester aux échauffements !!!!! bon c est dimanche !!!!! lundi . . .. . .BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ A TOUTES LES FILLES

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 19-09-2010 à 15:53
Je rentre de mes quelques heures vides-greniers dans la commune de mon enfance avec mes parents et des amis. . .nous avons mangé sur place, saucisse-frites et eau bien sur! pas très diététique :-S je suis rentrée car trop fatiguant pour moi de marcher ainsi. enfin j'ai passé un bon moment avec les miens. Je vais faire une tite sieste. . . :-* :-* :-* :-* :-*

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 19-09-2010 à 10:12
Bonjour les pitchounettes! comment allez vous ce matin ? Bravo Chris tu as vraiment bien perdu. L'autosatisfaction est la meilleur manière de se motiver avec l'appui des copines. As-tu bu un ti coup hier soir ?? Quand je danserais comme ça je te ferais signe :D :D Chris j'ai déjà agrandi les caractères,je pense que c'est un manque de concentration doublé d'une faiblesse visuel. J'ai fait comme toi.. Poids 6kg Taille 5cm Biceps 2cm Cuisses 8cm Hanches 9cm Je suis quand même assez content quand on sait que je fais beaucoup de rétention d'eau et que le médecin voudrait que je porte des bas de cotention X( la danse(surtout) et la natation me fond le plus grand bien pour le bas du corps.. :-q :-q Merci Fleur de mimosa! fait pas la tête à ton médecin il m'a dit la même chose vendredi dernier..pas de soucis c'est la norme pour nos petites hormones :-S Tu as eu aussi l'appel du grand large..en famille en plus ..super :-q ça fait du bien au corps et aux neurones. Enchantée petit Coré de faire ta connaissance ;) ça va bien chez vous ? :-* Marie tu es en période de stabilisation et en plus tu stress pour ce travail, comment veux-tu que ça fasse :-S cool petite..cool ;) Ben lol33 qu'as-tu mangé ce matin ? du lion!? :(( moi être "obsédée" par le Manche :^> j'ai pas dit LE Manche, mais LA Manche X( je fais la Promotion de la Piste pas d'autre chose :D :D coquine :D :D Creutche, quel délire ce matin encore! je sautille dans ma tête en te lisant :

	creutche (59) répond	Posté le 19-09-2010 à 09:09
Bien: je serais donc la Prem', sur le Forum, ce matin?Il est 9heures et la gazelle n'a pas pris son envol mais déjà son p'tit déj'!Il fait beau dehors, le grand large l'appelle mais elle ne l'entend pas!Certaines parleraient d"oreilles sélectives"!!!!. . .Au sortir du clavier, la gazelle atteinte de surdité temporaire, fera en échauffement, qq "talons-fesses", "knees" et autres "kicks",attaquera les "squatte"en 1,2,3 et 4temps,pour affiner ses cuisses de mouche, raffermira ses fessiers d'enfer et terminera par consolider les plaquettes de chocolat de ses abdos(minables)A suivre car je dois étendre ma lessive!!A plus!!

	lol333 (30) répond	Posté le 19-09-2010 à 09:03
bon les filles j' ai la patate je file à une brocante sur salon de provence avec des amis même si demain je suis bonne pour le menu spécial rattrapage ;J' ai assuré tout le week end sauf hier soir . . . :( Allez je veux pas trop prendre d' avance non plus par solidarité pour mon amis Chris de Berre ! ;) LOL

	lol333 (30) répond	Posté le 19-09-2010 à 09:00
de toute façon DS50 tu n' as pas a douté :on sait maintenant que tu es une"obsédée"pour être la secrétaire d ' une association nommée je te cite"manche promotion piste " quel aveux ! :-S

	Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond	Posté le 18-09-2010 à 20:38
Bonsoir les filles, :D J'ai passé un bon après-midi, promenade à la plage avec mon homme et ma puce Alexandra et nos 2 chiens :D :D , les touristes sont partis, qu'est-ce qu'on est bien ! ;) Presque plus de problèmes pour se garer. . . :D plus personne qui nous dit : c grâce à nous que vous vivez ici ! X( etc. . .. X( Tranquille. . .relax. . . :D :D Mimi, tu sais moi non plus le week-end je fais pas régime JMC, @-) la semaine d'accord et encore des fois quelques extra puis galette. . . @-) il faut malgré tout vivre en se faisant plaisir ! ;) Le week-end je fais de la cuisine avec ma fille et je t'assure il y a des calories dans l'air ! :-bd :-bd Ok, DS pas de problème nous allons marcher ensemble vers la victoire à l'assaut de ces vilains kg ! :-q :x :-q Je dois maintenant préparer un poulet pour demain , je vais le faire cuire au wok à la façon asiatique. . . :P A demain, les filles gros bisous à tout le monde. . . :-* :-* :-*

	marie (26) répond	Posté le 18-09-2010 à 19:07
OULALALA, ma balance ne vas pas dans le bon sens+600gr pour ce matin!!!!en fait je fait de la stabilisation mais c'est trop tot!!!il me reste 5kg a perdre. . .. . .. . .. . .. . ... :-S bon la semaine prochaine je m'y remet dur dur.je vois que l'on est toutes a peut pres sur la meme galere mais felicitation a toutes celles qui ont perdus ;) je crois que je vais laisser tomber mon agrément trop de contraintes c'est dommage alors vive les vendanges!!!! :D je souhaite un bon week-end a toutes gros bisous,ce soir pour moi c'est soirée pizza :P aller on se fait plaisir de temps en temps :x

	sév (25) répond	Posté le 18-09-2010 à 19:00
Bonjour je suis coré la fille de Sév :D Et voilà ma fille voulait vous faire un petit coucou, elle commence à connaitre le forum étant donné que je suis très souvent dessus!!!! :-* à toutes et bonne soirée

	chris du13 (berre l etang, 13) répond	Posté le 18-09-2010 à 18:37
recoucou les filles !!!! moi aussi j ai fais mon petit bilan histoire de me remotivée !!!!!pas mal . . .. je fais dans l auto satisfaction!!!!!! poids 12kgs taille 16cm biceps 3cm hanches 8cm cuisses 9cm alors ? ? ??? je peux boire un coups ce soir ? ? ???VOIR SI MOI AUSSI J AI LE NEZ ROUGE !!!!! sylvie tu en as marre de ta vue ou c est trop petit ? ? ??? MARIE tu l as toujours pas eu ton massage ? ? ???CA VA BIEN LE DOS APRES LES VENDANGES? ? ? creutche on verra demain si tu tiens tes bonnes résolutions !!!!!pour ma part courrir . . .. je dis toujours "meme pas si j ai un gros black derrière!!!!" peut etre sur les tapis . . .. JE N AI TOUJOURS PAS ESSAYE !!!!!( caguette!!!! comme on dit chez nous ) lol profites bien de ton week end tu rattraperas lundi ou mardi ou mercredi. . .. . .. . .. MAMOUNA he ben !!!! toi tu courres aprés quoi ? ? ??? aprés qui ? ? ?? ? ?? fleurdemimosa !!!! super la balance ne passera pas par la fenetre encore cette fois . . ..MAIS LE TOUBIB . . .. . .C EST MOINS SURE !!!!!!! BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ A TOUTES LES FILLES je vais essayer de ma faire une "beauté" y a du boulot !!!!!!

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