Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	chris (60) répond	Posté le 14-05-2010 à 18:37
noëlie, c'est vrai qu'il y a de jolis villages dans notre "coin". Pour la brocante, je retiens surtout le froid !!! malgré tout c'était sympathique, j'ai vendu un petit peu. . .., je n'en fais pas souvent 2 dans l'année, dans les villages que je connais bien., par contre nous adorons nous promener et chiner avec mon mari les dimanches matins. je vois que tu es plus courageuse que moi pour la wii. Mon mari a prévu de faire des petits pains hamburgers ce soir, pas bien!!!!!! donc, je vais certainement éviter la pesée de demain. de plus, ma fille fête ses 20 ans dimanche prochain et mon fils ses 16 dans 3 semaines !!! donc, me voilà à réfléchir aux menus. Il faut que je sois bien sérieuse en semaine. bon WE à toutes.

	noëlie (92) répond	Posté le 14-05-2010 à 10:55
Laine, j'espère que tes vacances se passent bien et que tu profites d'un bon repos en Bretagne. D'ici quelques jours, le soleil va bien finir par réapparaître. Félicitations pour ton jeune fils qui va être papa, c'est bien que le couple puisse compter sur le soutien des familles. Chris, La brocante a-t-elle bien marché ? J'ai traversé le département de l'Oise hier, il y a des beaux coins de campagne. Lagon bleu, contente de savoir que tu as repris le dessus et que tu ailles mieux. Vannes, es-tu revenue de tes vacances en Suisse ? Je vais faire un peu de jogging, en compagnie de la WI, pour peser moins lourd demain matin. A +

	chris (60) répond	Posté le 12-05-2010 à 09:23
bonjour les filles, notre laine va nous manquer avec ses jolies images ! Le temps n'est pas de la partie, demain je fais une brocante. . .. gla gla!!! J'ai bien repris le régime, enfin pour l'instant, j'ai du mal à durer dans le temps !! mais ça permet de ne pas reprendre comme tu dis noëlie. Je refais de la soupe maison et dés que j'ai un creux, je prends un petit bol. . .. toujours des oeufs durs de prêt, ça coupe bien aussi. Voici mes petites astuces du moment. Quant à la wii, je veux m'y remettre aussi, car c'est sur que ça fait perdre, surtout la course. bonne journée à vous

	laine (78) répond	Posté le 12-05-2010 à 07:39
mesdames je vous souhaite une bonne journée j'espère que vous faites le pont pour pouvoir profiter de cinq jours de repos même si le soleil n'est pas de la partie pour ma part je suis en vacances ce soir et je vais en bretagne pendant onze jours je ne reviens que le 25 donc comme je n'ai pas d'ordi là-bas je ne pourrai pas vous lire et vous écrire je penserai à vous j'espère que vous garderez la motivation et le moral en espérant vous retrouver en pleine formes dans deux semaines je vous souhaite toutes les bonnes choses possibles moi je vous mets ce que j'espère faire pendant ces vacances au revoir et au 25

	laine (78) répond	Posté le 10-05-2010 à 13:44
coucou mesdames ;) j'espère que tout le monde va bien et je vous remercie pour toutes vos pensées pour moi :-q pour le moment j'ai quelques problèmes internet après un changement d'opérateur X( et mon fils le plus jeune m'a annoncé une nouvelle à laquelle je ne m'attendais pas sa copine attend un bébé ce qui en soi-même est une bonne nouvelle :D mais le problème c'est que les jeunes ont 19 et 20 ans et qu'ils sont en début d'études je commence à digérer la nouvelle et nous savons maintenant ce que nous allons faire pour les aider donc ça va beaucoup mieux et je suis très heureuse d'être une seconde fois mamie :D maintenant reste les travaux à faire pour leur préparer leur appartement dans notre maison et ils seront indépendants noëlie bravo :-q pour les 400 g et j'espère que la semaine prochaine t'apportera quelques grammes en moins lagon bleu contente que tu ailles bien continues :D chris tu as raison ne perdons pas la santé avec les kilos il faut mieux y aller doucement :-q les filles moi je ne me suis pas pesée on verra après les vacances car je pars mercredi soir et je ne reviens que le 25 je penserai très fort à vous toutes ;) mesdames je vous souhaite une bonne journée et beaucoup de motivation

	noëlie (92) répond	Posté le 09-05-2010 à 22:05
Bonsoir à toutes, Chris, les 400 g sont bien repartis, mais pas plus, ce n'est pas grave, je ne suis pas pressée, du moment que je ne reprends pas, je suis satisfaite. Lagon bleu, contente de voir que tu vas mieux, continue comme çà. Je vais essayer de reprendre le sport sur la WII, il me semble que celà aide pour perdre quelques grammes. Bonne semaine à vous,

	lagon bleu (94) répond	Posté le 08-05-2010 à 19:40
bonjour les filles j'espère que ce n'est pas trop grave pour toi et que tu vas revenir très vite pour nous donner des bonnes nonvelles moi je vais beaucoup mieux dans ma tête donc dans mon corps j'espère que pour vous la semaine c'est bien passée et je vous souhaite une bonne nouvelle semaine

	chris (60) répond	Posté le 08-05-2010 à 10:36
laine, j'espère que ce n'est pas trop grave, nous attendons de tes nouvelles et merci encore pour toutes tes fleurs, elles embellissent notre forum. noëlie, ne t'inquiète pas pour les 400g, on perd, on reprend. . .. . . mais gardons le moral ! lagon bleu, bravo d'avoir bien réagi, car tu parles d'anorexie et une de mes amies en a souffert longtemps, c'était terrible ! rassure-toi, je n'en suis pas là, j'ai perdu 1 kg (yoyo) mais je mange bien. et j'en ai encore à perdre sans pour cela mettre en péril mon capital santé. Après avoir vu mon amie sombrer dans le désespoir, ça calme !! donc, maigrir oui, mais pas à tout prix et ni n'importe comment. Bon WE à toutes avec une pensée particulière pour laine.

	noëlie (92) répond	Posté le 06-05-2010 à 21:17
Laine, j'espère que tes problèmes ne sont pas trop graves et qu'ils vont se résoudrent rapidement, pense d'abord à toi et à ta famille, à bientôt de te lire, bon courage.

	laine (78) répond	Posté le 06-05-2010 à 19:09
divers problèmes je ne sais pas quand je pourrai revenir bon courage à toutes bisous :-* :-*

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