Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	domi26 (26) répond	Posté le 21-04-2009 à 09:28
Je ne craque pas . Je suis même assez serieuse mais il est vrai que je crains de craquer. . . J'appréhende d e ne pas réussir. La semaine derniere j'ai perdu 1,3 kg, ce qui est tres bien. Je me dis que la deuxiee semaine sera plus négative. . . J'ai en fait pas trop la pêche!

	corynne (54) répond	Posté le 21-04-2009 à 08:58
j ai encore tricher c est trop fort (pesee depuis samedi)(88.5 C EST encourageant les filles tenez le coup c est un super regime bisou

	laeti30 (30) répond	Posté le 21-04-2009 à 08:43
merci natha-00 pour tes encouragements, ça fait plaisir et ça motive, merci encore !!

	Natha-00 (10) répond	Posté le 21-04-2009 à 07:59
Bonjour à toutes ! Je suis du 12 janvier, perdu 12 kilos !!Sur notre forum, on a toute bien perdu, alors un seul conseil= persuadez vous de votre réussite personnelle! Ne craignez pas un petit écart si ça doit vous faire plaisir et repartez de plus belle ! Sortez une petite robe que vous ne mettez plus depuis longtemps et ragardez la chaque matin !Un de ces jours, vous arriverez à rentrer dedans ,vous serez épatées !Promis !Bon courage , ça passe très vite finalement .

	moumsi (95) répond	Posté le 20-04-2009 à 23:09
TENEZ BON LES FILLES MOI A 1400 K CA SE PASSE ASSEZ BIEN

	sylvie (st crépin d'auberoche, 24) répond	Posté le 20-04-2009 à 22:51
2eme semaine qui commence, pour l'instant ça va, mais c'est vrai que je me sens un peu seule alors je vous envoie ce petit mot à toutes, tenez-bon nous allons y arriver!!!!

	laeti30 (30) répond	Posté le 20-04-2009 à 22:11
coucou aujourd'hui c un peu difficile mais ça va aller . . . bisous

	BLUE OF LONDON (62) répond	Posté le 20-04-2009 à 21:34
nougatine rappelle toi pourquoi tu fais ça on passe toutes par ces moments là : hier c'était mon tour et aujourd'hui je suis très zen on va y arriver promis une ch'ti

	nougatine (CROIX, 59) répond	Posté le 20-04-2009 à 21:26
bonsoir a tous 2semaine un peu plus dure mais faut reste motive allez cela iras mieux demain bisous a tous

	franny (13) répond	Posté le 20-04-2009 à 20:45
Prima, as-tu suivi à la lettre les menus proposés ou les as-tu accomodé à ta façon, moi quand je déroge un petit peu, le lendemain il n'y a aucn résultat sur la balance, c'est dur mais il faut tenir bon ! et j'ai plus de 20 kg à perdre

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