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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cracotte_33210 (Roaillan, 33) répond | Posté le 15-03-2012 à 11:00 | ||
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SOISIC, ta robe est très belle, quel canon!!! ton fils va être fier de sa maman! continue d'être sérieuse! :-* :x :x :x
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cracotte_33210 (Roaillan, 33) répond | Posté le 15-03-2012 à 10:56 | ||
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CRICRI, merci pour les kiwis! j'attends ta réponse, pour les vacances, pourquoi pas, je reviendrais volontier vers toi, j'en parle à pat et je te dis ça! je suis désolée pour ta biquette, c'est celle qui est prise en photo avec nous ? ? ? a t elle eu froid cet hiver ?? bises à tous.
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 15-03-2012 à 10:53 | ||
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LOTOISE, j'ai un nouveau régime que ma soeur m'a envoyé donné par un nutritionniste à sa nièce, moi qui ne bougeais pas j'ai perdu un kilo, mais j'allais sur le forum où je me suis inscrite pour 6 mois avec jmc, j'attends samedi pour voir si ça continue de marcher, mais c'est plus stricte comme régime, j'ai voulu essayé, bien que je critique pas jmc, mais avec mes médicaments j'étais à 1200 calories et je ne perdais pas, j'espère que je suis claire, c'est peut être un peu embrouyé, comme ce matin un jus de fruit, matin et 10 heures, et bien j'en revenais pas je n'avais pas faim, bien sûr café ça je ne peux pas m'en passez.j'avais perdu il y a deux ans bon sang que ça passe 9 kgs avec jmc, mais avec mon cachet plus moyen de perdre, alors je mange aussi moins salé, je crois que ça y fait aussi, je suis moins enflée, c'est le docteur qui m'a dit de manger moins salé. tu es notre rayon de soleil LOTOISE merci d'être revenu, moi ça me fait du bien au moral de pouvoir parler et d'être avec vous.pasdsez une très bonne journée;
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Lotoise (47) répond | Posté le 15-03-2012 à 10:03 | ||
Très très contente :D de te lire CRACOTTE et ce soir je poserai la question à j.M. pour la taille du kiwi et il l'a déjà fait pendant les vacances avec matthieu mais je te tiens au courant :-q
hé oui!! c'est une journée mémorable pour toutes le 15 mars alors BONNE ANNIV à toutes et plus particulièrement à ton petit Adrien de 4 ans et je vois que chez toi c'est comme chez le mois des anniv, le 4 mars l'anniv de la tante de J.M. mais avant notre neveux le 3 et le 2 J.M a fêté ses 52 ans et encore dimanche nous allons fêté les 78 ans de la belle maman qui se fera une joie de venir passer le week-end avec nous, depuis noêl qu'elle n'est pas venue et depuis ce matin je suis au milieu des recettes pour mes menus de ces 2 JOURS et bien sûr j'ai déjà trouvé le dessert que j'aime concocté et comme aujourd'hui je fais les courses *-:) Peut être, auras tu ton week-end de Pâques pour partir avec ton camping car et changer de cadre, si on est là, tu pourrais venir nous voir!! Allez courage pour ta journée avec tes bb et de plus une petite handicapée qui demande plus de surveillance et demain vendredi ce sera la fin de la semaine bien lourde pour toi alors JE :-* et te dis BON COURAGE!! Et puis aujourd'hui, c'est une journée très particulière puisque cela fait 2 ans que nous nous connaissons et que nous avons entretenu une boooonne et beeeelle amitié surtout SOISIC et JOJO :-q :-q :x Aurais tu des nouvelles de ta voisine Jacotte? ? ??? Allez je vais me préparer . . .. . . : |
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cracotte_33210 (Roaillan, 33) répond | Posté le 15-03-2012 à 09:26 | ||
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bonjour à toutes! contente d'avoir de tes nouvelles ma cricri! et bien oui je suis une fois de plus mamie d'une petite Alice!! elle est arrivée le dimanche 4 mars et aujourd'hui le 15 nous souhaitons l'anniversaire d'adrien son frère! 4 ans!! je travaille beaucoup et fais beaucoup d'heures, je ne suis pas encore au chomage!! tant mieux.
CRICRI, quand et comment doit on tailler les kiwis? Patrick ne sait pas trop! j'espère que cette année on va pouvoir partir en vacances j'en rêve!! ça fait 2 ans bientot que nous ne sommes pas partis! je n'en peut plus! j'ai 5 bb dont une petite handicapée, c'est lourd! je vous espère toutes en pleine forme, bon régime! :-* |
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Lotoise (47) répond | Posté le 15-03-2012 à 07:26 | ||
Bonjour, bonjour ;) ;)
Alors vous vous réveillez, le soleil est déjà levé lui!! et encore une beeeeeeelle journée en perspective en attendant le w.e. pour reposer les travailleuses de la semaine alors j'espère que vous êtes au top pour attaquer allez je vais réveiller mon petit jéjé et à+++ET BON REVEIL *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) :-* |
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Lotoise (47) répond | Posté le 14-03-2012 à 21:50 | ||
je pense que je ne vais pas tarder à aller au lit car je suis fatiguée et la tv ne m'inspire pas, j.M a mis les 25 ans de la 6 et cela fait penser que les années défilent à une allure avec les bons et mauvais moments mondiales :-bd :-q
Bien sûr que j'ai admiré ta jolie robe SOISIC : très très belle couleur :-q :-q alors tu vois que tu es arrivée à te contrôler hé bien moi ce soir j'ai mangé beaucoup de potage puis le reste d'endives braisées puis un yaourt vu que j'ai mangé plusieurs carrés de chocolat noir en fin d'après-midi :-bd :-bd et je ne suis pas allée marcher car je n'ai fait que 6000 pas dans la journée heureusement que demain est un autre jour *-:) JOJO : tu t'es inscrit à un autre site d'amaigrissement? ? ?? allez je vous dis à demain et faites de beaux rêves :-* :-* |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 14-03-2012 à 20:56 | ||
dîner Cohen avec 3 tranches de pain intégral :P un vrai régal surtout que j'ai fait mon pain c'est après midi :-q Je suis contente que toutes les bêtises que je t'envoie Jojo te plaisent. . ..Je n'arrive pas à lire toutes celles que je reçois dont les tiennes . . ..elles sont en attente ;) Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée car je voir les experts et dans mon lit pour ne pas être tentée par le grignotage :D
BISOUXXXXXXXXXXXXXXXXXXX :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 14-03-2012 à 20:05 | ||
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on va voir SOIZIC, on peut essayer, mais ils sont tellement gelés, :^> ce soir j'ai mangé un potage maison sans p; de terre une tranche de jambon salade, un yaourt. on verra samedi, car je fais le régime à la lettre, j'ai perdu un kilo, depuis que je prends moins de sel je suis beaucoup moins enflée, ;) je pense que je faisais de la rétention d'eau.de toute manière je remercie sincèrement MIRELLA :D car, le docteur a dit la même chose que la nutritionniste que MIRELLA a questionné. j'espère que je v ais continuer de perdre.je vous fais de gros bisous, je suis d'accord avec toi SOIZIC, ça fait plaisir de retrouver les copines. le forum où je vais pour mon régime pas terrible il n'y a aucune sympathie.et pas grand monde. SOIZIC, je t'ai pas remercié pour les blagues.c'est génial.
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fanchon1 (13) répond | Posté le 14-03-2012 à 17:56 | ||
Coucou les filles. . .. . .Jojo , mon citronnier et mon oranger ont gelé mais je les ai taillés et je sais que ça repart. . ...fais pareil et tu verras les repousses!!!!! :-q Tu penses déjà aux vacances d'été Mimi? ? ?? @-) Quel courage Cricri. . .. :-q cet après midi , j'avais rv avec la psy et j'ai réussi à parler un peu . . .. X( Alors Cricri , tu as vu la robe? ? ?? ;) comment tu la trouves? Cet après midi , j'avais faim et j'ai pensé à toi Cricri , aussi , j'ai mangé une pomme et bu un thé vert à la vanille .Tous les après midi , j'en bois un avec Bernard , c'est notre pause !!! :D Quel bonheur de voir du monde sur le forum :x
Je vous fais de gros bisouxxxxxxxxx et à toute allure pitêtre ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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