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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 12:57 | ||
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SOISIC, on se prépare doucement, patrick risque de ne pas travailler le samedi 19, il en a plein les bottes, il n'a jamais de rtt en mm temps que les autres ça fait qu'il se retrouve avec 3 semaines a prendre, il a pris 2 semaines pour venir dans ta région et une autre qu'il va demander en suivant! moi je n'ai pas cette chance!!! :(( :(( :(( et pourtant je travaille beaucoup aussi X( :-*
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 12:53 | ||
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MARIE, as tu du soleil aussi chez toi ?? ça requinque bien! souffle un peu maintenant que le we est fini et va de l'avant, il faut être épaulée. courage a toi :-* :x
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 12:49 | ||
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CRICRI, j'ai fait un velouté de champignons au thermomix, quel régal ,a la place de mes carottes rapées, saumon aux épinards et riz mélangés, je fais bien attention de manger assez de féculents sinon je tombe en sucre dans la journée, depuis je stabilise mieux mon diabète, le soleil est là ça remonte bien le moral, vivement le printemps pour sortir dans le jardin se faire dorer la frimousse! :-*
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 12:44 | ||
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MIRELLA, je m'accroche et je crois que j'ai déja degonflé un peu, je me sens mieux! ça ne fais que 5 jours! quand tes travaux vont être finis, tu seras contente et tu pourras profiter de ta jolie maison, a bientot :-*
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 09-02-2011 à 12:16 | ||
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oui Lotoise les travaux avancent bien mais les finitions sont les plus longues et là on a l'impression que ça n'avance plus !!! je pense que ça sera fini dans 15 jours!!!
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 24kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 09-02-2011 à 11:49 | ||
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ah :D :D notre MIMI L'autruche est réapparue avec en plus la clé à remonter le moral allez je sens que je vais finir ma journée en gaieté :D :D Merci MIMI pour cette jolie clé et mon mari aussi, en juillet 2007 a arrêté de fumer à l'aide de champix conseillé par notre toubib de l'époque *-:) :-q allez BON APPET ma belle et tes travaux avancent? ? ? :-q :-q :-* <X
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 24kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 09-02-2011 à 11:44 | ||
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ALLEZ LES COHEN-GIRLS :D :D TOUTES ENSEMLE!!! TOUTES ENSEMBLE!!! je suis entrain de faire cuire un potage de légumes, croques mr pour jéjé et mon mari ce soir, moi je vais me faire cuire un filet de panga au curry, fenouil à la tomates déjà cuisinée hier donc restes, puis pour mon jéjé purée et steack et en espérant que son mal de gorge s'est atténué car hier, il n'arrivait pas à faire descendre sa salive alors donner à sucer,ce matin a mangé ses tartines au miel, puis doliprane allez je continue cuisiner et bonne continuation et bien, ma JACOTTE, tu vas retrouver ton souffle en continuant à baisser car mon mari c'est ce qu'il a apprécié quand il a arrêté et surtout plus de toux nocturnes car ils fumaient 2 paquets par jour allez courage, là aussi, si tu es décidé, tout doucement mais sûrement allez bon appétit les cohen-girls :P :P :-q :-q :-*
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 09-02-2011 à 11:42 | ||
et ça c'est pour Lotoise bisous ma belle :-* :-* :-*
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 09-02-2011 à 11:41 | ||
coucou les filles c'est l'heure de ma pause déjeuner alors j'en profite pour venir vous lire ;) Nad ça a l'air compliquer le calcul des calories moi je saurai pas faire :^> mais si tu perds c'est l'essentiel :-q
Jacotte mon fils a arrêté la cigarette en 6 mois avec un médoc appelé Champix et il n'a pas pris un gramme pourtant il pèse déjà 90 kg (pour 1m90 ) ;) Lotoise j'espère que tu vas mieux je te fais des gros bisous :-* :-* :-* Cracotte tu vas y arrivé tiens le coup :-* :-* :-* Soisic toi je te cause plus parce que tu fais des écarts le week et après tu continues à perdre pas normal X( Luce j'espère que tes projets immobiliers aboutiront :-q :-q :-q Jojo ça va ? ? ? et Marie tu vas bien aussi ? ? ?? Fabie je pense bien à toi aussi :-* :-* :-* vooilà bisous à toutes et à + <X <X <X :-* :-* :-* |
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 11:17 | ||
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allez ma cracotte on va s accrocher aux branches ( et oui ça me fait peur de regrossir pour la cigarette alors j y vais mollo :D
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