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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lotoise (47) répond | Posté le 15-04-2012 à 11:39 | ||
Bon repas dominical et familial :-q :-q :-q BON DIMANCHE :-* <X
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 15-04-2012 à 11:34 | ||
coucou bonne journée, j'ai ma fille et mon petit fils à manger, j'ai fais une blanquette des feuilletés pour l'entrée, du riz, un tarte aux pommes maison.bon appétit à vous :D ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 15-04-2012 à 11:32 | ||
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coucou bonne journée, j'ai ma fille et mon petit fils à manger, j'ai fais une blanquette des feuilletés pour l'entrée, du riz, un tarte aux pommes maison.bon appétit à vous :D ;)
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Lotoise (47) répond | Posté le 15-04-2012 à 11:19 | ||
BONJOUR!! bonjour!!
Alors comment allez vous en ce dimanche matin? ? ? :) :( :D X( j'espère que vous post car vous n'êtes pas bavardes :-S :-S Vous êtes comme temps!!! :-q :-bd hé oui!! c'est la saison, :(( on est pas au meilleur de sa forme :( et de plus dame balance X( qui nous a pas donné les résultats escomptés mais ce n'est pas étonnant après tous les chotolats baffrés :-O :-O même petits, @-) ça fait des dégâts X( mais bon, :) il faut se faire plaisir :P le tout est de se rependre en main alors il nous reste 15 jours avant le w.e. du 1er mai alors il va falloir se bouger, se faire de bons petits plats cohen et puis l'aiguille va pencher du bon côté allez mes belles aujourd'hui faites vous plaisir aller faire une ballade le mari tant que nous y êtes moi le mien, je ne l'ai pas, il est parti à un tournoi d'échecs et pus mon jérôme est parti à la pêche ce matin et voilà un dimanche bien gris que je vois de ma nouvelle véranda mais avec des alternances de soleil alors je pense que je vais chausser mes basckets cette après-midi et faire une virée pour le moral et pour mon corps allez mes belles je vais faire cuire mon canard et à+++++ :-q :-q :-q :-* <X Peut être, des nouvelles de CRACOTTE? ? ?? qui ne travaille pas aujourd'hui dimanche!!! ça serait chouèt de sa part de venir nous faire un coucou!! ;) :D |
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NAD34260 (34) répond | Posté le 14-04-2012 à 21:35 | ||
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:D :D :D Me voilà de retour les filles !!! :-q CONTENTE de ma JOURNEE !!!
Une apres midi du tonnère à vos côtés SOISIC et MIMI . . . j'aimerai que cela se renouvelle plus souvent ! Trés trés bonne initiative SOISIC d'avoir donné tes choco à JP ! ce sera lui qui sera constipée et pas toi !lol !!!!! non . . .. bravo ! fini les tentations ! FELICITATIONS ! J'ai passé quelques jours chez mes parents, tout s'est bien passé, je me pèserai demain matin, après tous mes écarts, ça va donner ! on verra bien . . .. je ne me sens pas pour autant si gonflée, et je ferme toujours mon pantalon . . . En tout cas, de nouveau le moral, je vais me tenir à mes menus jmc et j'espère bien maintenir ma ligne . . . Bonne soirée mes grandes et à demain ! amicalement NAD :x |
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Lotoise (47) répond | Posté le 14-04-2012 à 21:12 | ||
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Bonsoir, bonsoir ;) :D
Aujourd'hui, journée chargée mais je suis allée au r.v de dame balance et bien sûr +1kg800 comme toi SOISIC, j'ai mangé trop de chotolats mais aussi je pense que je suis réglée mais comme avec mon stérilet, je n'ai plus les anglais alors je n'ai que les sensations de gonflement et je pense que je suis en période alors voilà pourquoi tant mais je sais qu'en revenant sur les bons réflexes en me remuant plus car cette semaine, je ne suis allée qu'une fois à l'aqua-tonic et pas beaucoup marcher alors cette semaine mon podomètre au poignet et puis m'activer et de bons repas cohen à côté !! la machine repartira allez on continue SOISIC et il faut pour le 1er mai avoir perdu au moins 2kg allez on s'y remet :-q |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 14-04-2012 à 18:54 | ||
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ma pauvre SOIZIC, on s'en voit n'est ce pas avec ces maudits kilos :P :P :P , je suis comme toi pas moyen de perdre, le kilo que j'avais perdu je l'ai repris ça m'agace, mais bon sur le moment ,après je me reprends, mais je continuede le faire le régime, aujourd'hui on a fait chercher à mon petit fils les oeufs de pâques dans le jardin, car il était chez son papa.il a beau avoir 11 ans ça l'amuse et nous aussi, mon dani les avait tellement bien cachés qu'il a mis une demie heure pour les trouver .mais j'ai étais sage, je n'ai mangé qu'un kinder. tu as bien fais SOIZIC de les donner comme ça pas tentée,passe une bonne soirée, :D ;)
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fanchon1 (13) répond | Posté le 14-04-2012 à 18:15 | ||
Coucou les filles. . ..Soit contente Jojo , moi j'ai pris 1.6 kg et encore j'en ai perdu car j'avais pris beaucoup plus!!!!!!J'ai donné tous mes chotolats à Mimi pour son mari :-q il ne reste que ceux que Jennifer a dans sa chambre car j'ai même donné mes tablettes de chocolat , une dizaine. . .. :^> Donc , on va faire comme il faut maintenant pour perdre ces maudits kg!!!!!! X( Je vous fais de gros bisouxxxxxxxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-*
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 14-04-2012 à 14:57 | ||
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pour vous remonter le moral,. . .. . .. . .
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 14-04-2012 à 12:22 | ||
je suis en pétard !!! ;)
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