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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lotoise (47) répond | Posté le 09-09-2011 à 09:27 | ||
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Bonjour, bonjour, ;) :D
Je passe vite fait car je m'en vais faire mon marché du vendredi en espérant trouver des salades à planter car cet été, nous n'en n'avons pas fait beaucoup et j'adooore aller chercher ma batavia ou laitue ou sucrine ou . . .. . . dans mon jardin juste avant de manger s'il ne pleut pas :( ;) et concernant la cuisson des courgettes farcies ou tomates hé bien moi aussi comme ton mari JOJO et demain c'est prévu pour mes 3 zhoooms avec de belles courgettes spaguettis du jardin et depuis le temps que quelques unes sont dans ma grosse coupe sur la table de la terrasse alors demain gros farcis au menu :P :P et puis quelle chance SOISIC de faire 89.4 kg car c'est ce que je faisais il y quelque temps mais je vais y revenir à m'aidant d'autres forums cuisine où je me régale à échanger allez mes belles je m'en vais et puis après je repasse chez la trésorière pour finir nos comptes et puis si j'ai le temps cet a.m. j'irai aux portes ouvertes thermomix à Boé à côté d'Agen avec une voisine pourtant j'ai du repassage qui m'attend car hier soir je suis rentrée après avoir passer une boooonne après-midi avec belle maman de plus j'ai pu participé à une réunion organisée par la croix rouge pour les futurs de projets d'ateliers et là, au moins j'ai fait connaissance des animatrices bénévoles et comme ça je sais de quoi je peux parler avec ma belle mère car elle, ne se souvient plus après et te fait croire telle chose ou telle chose mais bon, je la connais!!! :-bd :-q |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 08-09-2011 à 21:06 | ||
Jojo, j'attaque la gym Jeudi prochain avec une copine .Ca devrait bien se passer car on va faire des étirements , des abdos..etc. . .je te dirai .Mon fils m'avait offert un tapis de marche d'occasion et ça me plaisait mais peu de temps après , il fallait forcer comme une dingue pour avancer car il était mécanique et il a fini à la décharge :-bd A ma dernière pesée , j'étais à 89.4 kg et je vais sans doute me peser demain au lieu de samedi car j'aurai du monde à la maison ce week end . Je te dirai demain ce que me dira ma balance :-S allez gros bisouxxxxxxx et à demain .
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 08-09-2011 à 19:43 | ||
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oui SOIZIC, on s'est régalé avec la courgette il a rajouté un fond d'eau, et finalement elle a cuite ..mon petit fils, lui qui n'aime pas les légumes il en a bien mangé ce soir.la farce était très bonne bien relevée, je dois dire qu'il se débrouille bien en cuisine, samedi je vais faire un tajine j'adore, avec des pruneaux et de l'épaule d'agneau des épice bien sûr, de la semoule. je fais cuire lentement dans un récipient pour tajine, il est super grand juste comme il faut. :D ;) SOIZIC, tu vas bien t'y remettre tu devrais t'acheter un tapis de marche c'est super bien, tu sais moi aussi je n'ose pas dire mon poids, mais je me rends compte qu'en marchant j'ai déjà perdu du ventre, de toute façon la marche c'est bon pour le coeur, les abdominaux, etc. . .. . ... :D ;)
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fanchon1 (13) répond | Posté le 08-09-2011 à 19:13 | ||
coucou les filles. . .. . ..eh Mimi , pourquoi tu me piques ma photo pour causer? ? ?? ? ?? ? ?? X( Jojo, je n'ose pas te dire combien je pèse par contre , la balance de ma gyné me donne 2 kg de moins que la mienne !!!!!et les courgettes farcies ,je les fais comme ton chéri :-q et elles sont super bonnes :P bon courage Jacotte :-q Cricri, la pluie arrose les belles plantes :-q gros bisouxxxxxxxxxxxxx à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 08-09-2011 à 11:04 | ||
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bon à midi courgette farcie, alors je vais vous faire rire, c'est mon chéri qui la faite, mais il n'a pas mis la courgette à blanchir, il la mise directement dans le four farcie, je vous dirai ça car je ne crois pas qu'elle va cuire hi hi. :D ;) :P
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 08-09-2011 à 11:01 | ||
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bonjour les filles, vous avez bien dormi, vous n'avez pas trop rêvé des plays boys, je vais me faire sortir par les maris hi hi. . ...
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Lotoise (47) répond | Posté le 08-09-2011 à 08:59 | ||
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Bonjour, bonjour ;) :D
Alors les filles MIMI, JOJO a réussi à vous troubler avec toutes ce photos de playboys, vous vous mélangez les doigts sur vos claviers ah!! ah!! oh!! oh!! hé bien MIMI, que fais tu avec le nouveau site de savoir maigrir allez je vous dis Booonne journée :-q :-q :-* moi je m'en vais dans le Lot et de plus il pleut mais les températures sont douces heureusement, on se contentera de prendre que le parapluie :P :-q :-* |
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mirella13129 répond | Posté le 08-09-2011 à 08:16 | ||
et Soisic pourquoi ya ta photo sur mon commentaire sur les mecs de Jojo ? ? ??? c'est moi Jojo qui ai Sablon et Vic lol
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jacotte333 (merignac, 33) répond | Posté le 08-09-2011 à 00:27 | ||
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dsl lzs filles ;) un petit coucou pour vous rassurer je viendrais plus longuement vous raconter j ai repris sur les chapeaux de roues j ai quand meme perdue un kilo (malgres quelques frasques en vacances mais là je suis serieuse et ne lache rien gros gros bisous a toutes et bonne nuit et je lirai tout vos posts :-* :-* :x ;) :D
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fanchon1 (13) répond | Posté le 07-09-2011 à 19:58 | ||
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wahouuuuu ils sont beaux tes mecs Jojo !!! et tu sais les singes ça pu :-bd :-bd :-bd nous au mas on a 8 chiens pour la chasse : deux sont à nous un labrador blanc Sablon et un Teckel à poil raz Vic et on les aimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmme
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