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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marie lorraine ( , ) répond | Posté le 27-01-2011 à 21:17 | ||
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audirouge heureuse que tu viennes avec nous :-q on va pas te lâcher nous avons nos gendarmes X( tu les reconnaîtras de toi même :-S car si tu files pas droit attention à toi X( mais bon cricri a raison comme je te l'ai dis certainement que veux tu et pourquoi X(
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 27-01-2011 à 21:15 | ||
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audi-rouge : apparemment tu ne lis pas les posts qu'on te laisse alors comment veux tu qu'on t'aide allez mes belles, je vais faire comme elle, ne plus lire puisque SOISIC, post très peu et de plus dis des bétises pour me mettre en rogne mais merci, car hier soir du coup je n'avais pas sommeil mais quand même tu parles toujours de ce que j'aime alors je réagis X( et aujourd'hui j'ai été raisonnable en plus passée une douce et agréable après-midi à faire les soldes sans vouloir car je suis toujours à la recherche du stage pour mon fils et que des réponses négatives :( demain va contacter d'autres puis samedi je lui ai fait avoir un r.V. dans une entreprise " la maison du pc " alors pendant 2h va faire faloir qu'il lui montre de quoi, il est capable et s'il est autonome bon je n'ai rien dit mais il ne postule pour un futur job mais bon apparemment le patron est habitué à prendre des stagiaires mais qui soient motivés alors nous verrons bien en attendant demain aprés-midi il va falloir qu'il s'y attelle à ses recherches car le temps passe et trépasse :-bd :-q *-:) :-bd :-q
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JOJO (01) répond | Posté le 27-01-2011 à 21:06 | ||
bonne soirée les filles je vous fais de gros bisous :-* :-* :-*
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 27-01-2011 à 21:06 | ||
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Alors notre CRACOTTE se lance dans un tour de france cohen-girl avec sa maison sur le dos alors ma belle demain vendredi dernier jour de travail pour toi allez ma CRACOTTE allez courage plus que 3 semaines et vive la virée en provence en espérant que le mistral te poussera pas trop vite afin d'avoir le temps de prendre un bon bol d'air méditerranéen pour changer du littoral atlantique et nous les aquitains nous sommes en vacances à partir du 12 et là mon petit jéjé lui tarde car ont beaucoup de travail et de contrôles alors en plus il doit rapporter à sa camarade de classe qui a fait une gastro puis une bonne grippe qui n'est pas encore envolée et la maman vient tous les soirs récupéraient les cours de rattrapage et moi demain je vais à un atelier thermomix dans l'après-midi à Agen :P :P :-q
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JOJO (01) répond | Posté le 27-01-2011 à 20:44 | ||
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cette semaine pas mal vadrouillé SOIZIC, :D je n'ai pas vue la semaine passée, ce soir j'ai mangé potage, salade, jambon, mon petit fils à voulu venir manger quand je lui ai donné le potage il m'a dit mamie tu sais je n'ai pas très faim finalement, un comédien je ne vous di qua ça :D ;) enfin en a mangé la moitié, je n'ai pas cédé.
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Soisic 50 ans78,8 kg ->70 kg déjà -21,5kg (13) répond | Posté le 27-01-2011 à 20:37 | ||
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Coucou Jojo , on ne te voit pas beaucoup en ce moment. . ..tu vadrouilles? ? ??? :-* :-* :-* :-* :-*
Cracotte , j'ai regardé mes messages et je n'ai pas vu de date!!!!!!le 19/02 c'est un samedi et pour le camping car , il y a un camping à 4kms entre Eyguières et Salon de Provence .Mais ne t'inquiète pas on en reparlera d'ici là et c'est super car c'est le début des vacances pour Jennifer. :-q :-q :-q |
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JOJO (01) répond | Posté le 27-01-2011 à 20:14 | ||
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hi hi elle est bonne LUCE je me marre toute seule,
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Luce-42 ans-Fini et solidaire ! (38) répond | Posté le 27-01-2011 à 20:11 | ||
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• Rho Jojjo !!!!!! Tu pues du bec !!!! :D :D :D
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Luce-42 ans-Fini et solidaire ! (38) répond | Posté le 27-01-2011 à 20:10 | ||
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• Audirouge, depuis quand as tu commencé le régime ? Tu as perdu 10 kilos c'est ça ? En combien de temps alors ? Mon conseil, c'est de suivre, au moins au début, scrupuleusement le programme. Si tu ne manges pas de féculents tu ne pourras pas perdre efficacement car tu dois avoir faim et donc manger d'autres choses. Il faut manger du gras aussi… un peu… ce que tu n'as pas l'air de faire. Essaie de suivre une semaine complête et redonne nous des nouvelles samedi prochain, avec ta balance qui aura flanché du bon côté : je te l'assure.
• Cracotte, tu as l'air fatiguée… et continuellement en train de te plaindre de ta fatigue… Je ne sais pas si tu as des contrats avec TOUS les parents des enfants que tu gardes (et dans ce cas, t'es marron) mais si ce n'est pas le cas, tu devrais baisser un peu la cadence. Tu ne peux pas travailler dans de bonnes conditions avec des enfants en bas âge si tu es trop fatiguée, physiquement ou même mentalement. Je sais de quoi je parle, j'ai été "nounou" aussi et je suis maman ;) |
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JOJO (01) répond | Posté le 27-01-2011 à 20:05 | ||
un grand sourire et tout ira mieux,
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