Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 1er mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-02-2010 à 11:29
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 01-05-2013 à 10:25

Bonjour les filles . . ...


Quelques brins de douceur
Quelques brins de bonheur
En ce jour du 1er mai
Pour apporter la chance
Et la joie à vous mes amies …..
Je vous gais de gros :-*


minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 01-05-2013 à 08:33

Bonjour le amies,
Triste 1er mai,quel temps,
Je vous souhaite tout de même plein de bonheur,que notre amitié dur encore longtemps,gros bisous.
Je suis contente pour toi LILI,c'estune bonne nouvelle, tu vas pouvoir consacrer un peu plus de temps à ta petite famille.
Courage pour le régime. Moi,je n'arrive pas à m'y mettre, j'ai toujours faim,alors je grignote entre les repas.
LISE, ZELDA,bon 1er mai , merci pour le soutien et les petits mots d'affection. Bon courage ,je me motive pour attaquer sérieusement lundi.
Bisous à toutes celles qui viendront nous lire


zelda_18190 (18) répond Posté le 01-05-2013 à 07:51

puisse ce joli bouquet vous porter bonheur a toutes ainsi qu"a votre famille
amities sincères
adjudant chef mamie zelda


lili_60 (60) répond Posté le 30-04-2013 à 22:52

j'avais trop de chose à raconter,que plus de place pour le BISOUS :-* de Lise.mdr
je vous envoie du muguet pour vous apporter tout le bonheur du monde,gros bisous à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*


lili_60 (60) répond Posté le 30-04-2013 à 22:47

bonsoir les filles,pour commener les nouvelles,le soleil est là mais il ne fait pas chaud,nous chauffons encore la maison :-bd ça nous coute chere cette année.ensuite dame balance m'a annoncée dimanche matin -800grs :-q et coté boulot,je change de poste à compter du 1er juin,évidement je ne serai pas à 28h comme je l'attendais mais à 21h mais avec des horaires de matin 8h30/12h30,je dépose les enfants à7h45 chez nounou et les récup à 13h c'est quand même bien et plus de travaille jusqu'à pas d'heure le soir où tout le monde est au lit quand je rentre,enfin une vraie vie de famille car niveau pécule cela ne changera pas grd chose :-bd ,il faudra patienter 3ans,ouvertrue de la nouvelle crèche donc effectif plus grd donc plus d'heures :D .
ZELDA:alors t'as le moral dans les chaussettes ;) ,aller accroche toi,tu es une battante,tu vas y arriver.hurle un bon coup,shoot dans un ballon evacue ton stress et ça va passer.ne baisse pas les bras depuis le temps que tu te bat.je suis de tout coeur avec toi,les amies même virtuelle cela sert à ça :) courage :-*
MINETTE:tu n'as pas grd chose à perdre aller courage tu vas y arriver,pour moi ça va je gère pas de grignotage mais je ne me refuse pas un morceau de choc noir que je compense par le fruit je suis motivé donc ça va aller tranquillou.vive les impots,il est vrai que pour le moment nous n'en payons plus depuis la naissance l'arriver des enfants, mais ils se rattrapperons plus tard,c'est quand même degueulasse de payer sur les choses que l'on a acquis par la force de nos bras et sueur de nos fronts, mais c'est comme ça. :-*
LISE:super tes petits ont eu des petits à leur tour :-q ,et ton pêtit ROUXI qui prends soin de Noisette,c trop mimi.dommage que l'on se soit loupé au tel mais on se rattrapera jeudi ;) .le nom du film est: MES HEROS.la reprise de l'école s'est bien passées mais les journées sont fatiguantes,je n'ose même pas y penser quand ils auront classe le mercredi dès la rentrée septembre :-bd


zelda_18190 (18) répond Posté le 30-04-2013 à 17:51
salut les filles elle a penché du mauvais coté mais c'est normal
semaine de déprime car grosses emmerdes générales +thyroide+pré ménaupause :(( :(( :(( :(( :((
je viens de clore quelques dossiers épineux et je me sens mieux
après le 1er mai je m'y recolle dur dur :P :P :P :P
haut les coeurs les filles on les aura c'est saloperies de kg
bonne soirée



Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 30-04-2013 à 15:06

Bonjour les filles . . .. . .
De la pluie et encore de la pluie :-bd les champs n'absorbent plus :-bd
Vu un petit écureuil ce matin en nature :-q la femelle , mais pas ses BB :)

Minette, oui je me régale avec mes écureuils cela me vide la tête quand il y en à besoin :-q
J'ai pas trop grignoté et du coup ce matin je me suis pesée 51,8 :-O un chiffre que je n'avais pas vu depuis longtemps :-q et aujourd'hui menu JMC respecté à la lettre :-q betteraves rouge ,Colombo de poulet yaourt et fruit . . .. . .
Demain va tu ramasser le muguet ? moi si il ne pleut pas je vais aller en ramasser ,j'adore me promener dans les bois , mais pas seule :) Passe un bon après midi avec ta petite fille :) gros :-*

LILI , ZELDA , alors que dit la balance ? ;) pour moi elle penche du bon côté ,pourvu que cela dur :-q
je vais aller faire 2/3 courses vite fait :) Bonne fin de journée à vous deux :-* :-*


minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 30-04-2013 à 08:27

Bonjour les amies,
Hé oui, LISE, matraquage des impots;moi aussi moins de revenus,car je divorce a fait que la pension alimentaire est tombée en cours d'année et bien,je paie plus,heureusement que j'ai encore des intérets de maison à déclarer, mais je vais retoucher que moitié de ce que j'avais prévu,l'année prochaine plus rien,ça n'est plus possible,plus resto,plus de sorties,
Je vois ma petite fille aujourd'hui,je lui est fait ses cadeaux,principalement pour l'appartement, et elle me dira si elle a été gatée. .
Les histoire avec tes petits écureuils sont trop mignonnes, c'est un délice.Soignes bien tes oreilles, mais surtout grignotes pas trop,
ne plus manger nous ferait faire des économies.
Aujourd'hui, la pluie est de retour.
ZELDA la balance te dit quoi?? et toi LILI?
Gros bisous bonne journée à toutes


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 29-04-2013 à 14:49

Bonjour les filles . . .. . .. . ...
Temps gris ce matin pluie fine cet après midi :-bd
De plus je viens de calculer mes impôts sur internet :-O je paye encore plus X( ils sont fou :-bd :-bd :-bd :-bd
Donc je vais aller me reposer ,surement manger 2/3 biscuits , dégoutée X(
Dame balance m'a donné samedi - 200 gr et ce matin + 400gr :( je ne vais plus manger cela ira plus vite :-S

Minette , elle est bien ma cave , de quoi je me plains ;) alors bientôt fini le ménage après travaux , du coup tout est va être impeccable :-q ta petite fille sera surement bien gâté ;) Encore quelques douleurs à l'oreille ,tenace cette fois :(
mes petits écureuils vont bien et sont dynamique ,espiègle et Rouxi s'est attaché à sa Noisette (sa copine ) :)
L'autre soir que je changeais le plaid ,comme elle est sauvage elle est descendu en bas de la cage et il est allez la chercher et sont remontés tous les deux dans le plaid tout propre , si c'est pas mignon ça :)
Et vers mes autres écureuils sur le lieu de relâchage samedi une belle surprise m'attendait :)
2 BB écureuils (comme Rouxi ) était au pied de l'arbre en train de grignoter carottes et pommes ,ils m'ont vu arriver ne savait pas trop quoi faire un est grimpé à l'arbre et l'autre à suivi ,encore un peu d'apprentissage mes petits :D
Alors mes petits on fait des petits :x magnifique moment :-q
Tu à du soleil veinarde :-q profite en bien :-*

LILI, alors est toi dame balance sympa ou pas ;) tes ptits loulous ont bien repris l'école ?
J'apprécie les mêmes acteurs de cinéma que toi :-q mais quel titre à ce film ?
Tu à fait ta déclaration d’impôts ? tu à encore tes enfants , mais quand on se retrouve à deux je te dis pas l'augmentation des impôts effrayant X(
Et toi à tu le soleil aussi ? Bonne fin de journée :-*

ZELDA , tu à raison de te peser le mardi ,car le dimanche invité ou pas ,on grignote toujours un petit biscuit :-bd
tu viendras nous dire tout ça ;) bon après midi :-*


minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 29-04-2013 à 09:54

bonjour les amies,
Ce matin pesée, je recommence le régime,j'ai 5,5kgs à perdre.
ZELDA,après tant d'éfforts ce n'est pas sérieux. . ..On se reprend, courage.
Moi, j'ai des invités vendredi midi,je dois ètre raisonnable.
Ce matin soleil,c'est agréable,anniversaire de ma 1ère petite fille 24 ans,le 1er que je ne fais pas avec elle,
LISE, je constate que tu as une belle cave, on partage?les petits écureuils vont ils bien? et toi, tes oreilles?
LILI, le boulot les enfants, pas trop de problèmes, aller on reste motivé pour le régime,bon courage,nous t'accompagnons.
Gros bisous à toutes,bonne journée



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