Je commence lundi 22 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	So (Alix, 69) répond	Posté le 23-04-2010 à 12:58
Sympa ta recette Roland

	nanou (93) répond	Posté le 23-04-2010 à 10:27
Mais l'abus de ta personnalité peut contribuer à la bonne marche de notre forum en t'apportant notre soutien, notre fidélité, notre amitié, et notre sincérité, tu ne pouvais pas mieux tomber. Au plaisir de te relire Roland.

	Votre ami de la Marne (Roland, ) répond	Posté le 23-04-2010 à 09:44
roland du 12/10/2009

	nanou (93) répond	Posté le 23-04-2010 à 08:55
DANY, tu n'as peut-être pas eu le temps de lire entièrement les messages, mais je t'avais fait un copier/coller justement pour que tu puisses le faire. Bisous, je t'embrasse :-*

	dany 33 (bazas, 33) répond	Posté le 23-04-2010 à 08:40
bonjour les filles juste un petit coucou avant de partir pour vous dire a quel point j'aime partager avec vous et que le temps me manque pour vous ecrire en ce moment .mais j'aime toujour autant vous lire.nanou j'adore tes image ou puije les trouver s'il te plait?c'est pour mes puces.ha au fait a propos de mon regime.rappelez vous lorsque l'on disait que nos mari se ferons tout gentil lorsque nous retrouverons une ligne qui leurs conviendrons he bien pour moi c'est fait plus de regarts baisser lorsqu'il rentre du boulo plus tot même trés regardant.il remarque que j'ai remis un haut que je ne portais plus depuis 5ans il me taquine tout le temps.vraiment les filles je me sens comme lorque l'on c'est rencontrer pourtant il m'en reste 11kg encore pour retrouver ma ligne de notre rencontre.alors vous voyez ça marche.BISOUS A TOUTES ET PLUS

	nanou (93) répond	Posté le 23-04-2010 à 08:33
Doudoune, J'image la superbe surprise accompagnée d'une grande joie de voir la balance basculer dans le sens tant convoité. De plus, le départ pour NANTES afin de retrouver ton fils de 21 ans. Que du bonheur et qu'elle belle journée. Pour débuter ce vendredi, tu es un véritable métronome pour nous. Je te souhaite un super week-end entourée de ta petite famille. Je te fais un gros bisous :-*

	doudoune (71) répond	Posté le 23-04-2010 à 07:55
Bonjour les filles CE matin, c'etait pesée pour moi ! Eh oui, je pars des cet aprem a Nantes voir mon fiston de 21 ans qui gfait ses etudes ! Je suis supercontente :D :D :D . Mais la bas, pas de balance et de legumes; J'emmene de la maison et bien sur je lui remplirais son frigo !!!! Donc Pesée et SURPRISe: j'ai perdu le kg que j'avais repris et 500 g en plus :D :D :D J'en suis donc a - 7.5 Kgs et il me reste encore 12.5 Kgs a perdre pour atteindre mon objectif !!!! C'est donc la joie ce matin et pour tpute la journée Je vous en souhaite une qui demarre ausi fort que la mienne :-q Bisous a toutes :)

	nanou (93) répond	Posté le 23-04-2010 à 07:09
Bonjour les filles, Barbara, 4kgs,5 c'est très bien. Il ne suffit pas d'aller vite mais de ne surtout pas les reprendre. Pour ma part, cela fait 4kgs. C'est vrai, l'ayant fait l'année passée, je perdais plus, et plus vite. Je pense que j'étais beaucoup plus motivée avec moins de contrariétés. Je vous souhaite de passer un très bon vendredi (journée poisson) pour certaines, avec si possible de très belles surprises. Je vous embrasse :-*

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 22-04-2010 à 21:51
bonsoir les filles et passees une bonne nuit a toutes bisous a demain gisou :-* :x

	BARBARA (HAUDIVILLERS, 60) répond	Posté le 22-04-2010 à 21:16
;) Bonsoir à toutes, En congé la semaine dernière et un ordinateur en panne, je reviens sur le forum . . . bilan après deux mois d'une meilleure alimentation = - 4.5 kilos. J'aimerais que la perte soit plus rapide . . . - 400 gr, + 600 gr, - 200 gr . . . je suis déçue quand je me pèse alors pour me motiver à continuer, je lis assidument les conseils du docteur Cohen, je mets en pratique ses conseils enfin j'essaie. J'ai encore du mal quant aux invitations de résister . . . je mange en petites quantités ou pas du tout pour ne pas commencer et surtout ne pas savoir m'arrêter. Depuis que je mets en pratique, un peu à ma façon puisque je ne peux pas suivre à la lettre les menus, j'ai le sentiment que mon estomac s'habitue à ma nouvelle façon de manger. Et puis, je le sens dans mes vêtements. Je regarde les résultats dans la glace et me revois avant . . . il ne s'agit pas -je me répète- de faire un régime, c'est-à-dire de se restreindre mais de se ré ou habituer à bien s'alimenter. Passer de 83 kilos à 78.5 kilos, je vois le résultat et çà m'encourage à continuer. Vous aussi, n'est-ce pas ! comme dit le proverbe : petit à petit, l'oiseau fait son nid . . . dans quelques mois, quand nous aurons atteint notre poids idéal pas mannequin, celui où nous nous sentirons bien, nous nous y tiendrons. Bon courage à vous toutes.

4861 - 4870 de 6540

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 654
»

«
‹ Préc.
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !