Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 12-09-2010 à 17:08
So; quelle soirée en effet; mes petits enfants nous demandent de temps en temps d'avoir un cheval car nous avons un grand champ que nous pretons à un voisin mais j'ai trop peur du travail que cela donne; il faut s'en occuper donc je tiens bon; après ce que tu me racontes; c'est définitivement non; j'ai assez d'occupations, bisous :-* :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 12-09-2010 à 17:05
Nanou, toujours de si belles animations, c'est génial; comme je l'ai dit aux copines; je crois que j'ai besoin de relations humaines pour être bien et de sortir de chez moi; cela me ressource mais je dois faire attention; car je viens d'annuler deux séances de gym; je ne perds plus de poids; je vais me reprendre; les journées passent trop vite, nous arrivons à une période de plantations; je dois garder du temps pour le jardin, bisous :-* :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 12-09-2010 à 16:59
Guitare, tu as raison, il faut faire attention de garder du temps pour soi mais cela me permet de sortir de chez moi et que mon mari prenne un peu d'autonomie ; hier, noous avons fait une foire aux plantes et ce matin, un vide grenier; évidemment des achats pour aménager notre nouveau bassin; que du plaisir; maintenant il va falloir travailler et planter mais nous avons eu un peu d'eau ; cela va être plus facile, bisous :-* :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 12-09-2010 à 16:56
Josiane, tu sais le bénévolat m'apporte aussi beaucoup; cela me permet de sortir et les personnes agées sont tellement sympas; nous racontent plein de choses; c'est surtout un échange mais c'est vrai que le temps passe vite et je dois garder du temps pour moi; car je viens d'annuler deux séances de gym, jeudi et demain car nous allons voir un couple d'amis agés dont j'ai déjà parlé pour voir ce qui est possible de faire pour améliorer les conditions de vie (ne pas tomber du lit);bisous et à plus :-* :x

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 12-09-2010 à 16:16
Coucou les filles, Me revoilà, en terme de folle soirée ce n'est pas ce que vous pensez, je suis allée m'occuper des chevaux hier soir vers 19h30 et au lieu de 2 chevaux dans le pré il y en avait 3 mais le problème c'est que ça se battait pour la jument un vrai bazar, une cavalcade sans fin, enfin avec mon mari on arrive à les séparer et retrouver le propriétaire de ce cheval entre les gendarmes (merci pour leur aide) , les personnes de cheval que je connaît dans mon coin … il fallait trouver un box fermé pour ce cheval pour la nuit parce que où qu'il soit dans un pré il serait reparti au risque de créer un accident, finalement vers minuit on le case chez des voisins qui ont un box et ce matin le propriétaire se rendant compte de la disparition de son cheval a appelé la gendarmerie et a été récupérer son animal… quelle folle soirée, j'ai attrapé la crêve, un mal de dents j'ai super mal dormi… vivement demain qu'on bosse, ce sera plus calme… avec ça on a pas dîné j'aurai dû me peser ce matin!! Bon je vous fait des bisou les filles je vais aller à un vide grenier, bisou, so :-*

	guitare (24) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:32
Nanou, je t'envoie plein, plein de soleil. B-) B-) je viens de passer plus d'une 1/2h avec une amie au téléphone, ça fait du bien. :D Ce soir repas léger si on veut. . .légumes du jardin: salade de tomates, Rôti de porc,riz, aubergines avec ail et persil, fromage, yaourts, fruits. Je voulais faire une ratatouille mais mon "gendre" et sa mère n'aiment pas les poivrons et les courgettes, ni le vin rouge ils préfèrent le blanc. . ..! C'est pas un repas de gala mais ça ira. Tournes pas trop en rond Nanou, as-tu un livre en cours ? un vide grenier dans ton secteur ? Nos copines ont l'air bien occupé, ou font une énorme grasse matinée ;) A ce soir, ou demain Bises

	nanou (93) répond	Posté le 12-09-2010 à 11:35
Guitare, Je ne sais pas quel temps tu as, mais toujours est-il que sur PARIS, IL PLEUT SANS ARRET. . . :(( :(( :(( du coup, j'ai fait tout mon repassage. Je m'étonne moi-même de mon courage pour un dimanche. Prépare bien de bons petits plats "légers" pour la venue de tout ton petit monde. Quant à So, elle doit être encore au lit dans les bras de son homme. Sa soirée a dû être de la folie. . ... ;) Bisous à vous toutes, je vais préparer à manger. . . :-* :-*

	guitare (24) répond	Posté le 12-09-2010 à 09:46
So, on a hâte que tu nous racontes ta "folle soirée" ;) Le bon vin a coulé à flot ?? Tu as dansé comme une petite folle?? Le défoulement il n' y a rien de tel pour repartir gonfler à bloc. :-q :-q Nanou, toujours matinale et toujours sympa tes dessins. Je n'arrive toujours pas à vous en envoyer car au moment de les télécharger comme j'ai un Mac et non un PC, je suis sur Word et ça ne va pas ou je suis un peu nunuche :^> Je suis comme toi ce matin je m'emm. . .., je vais descendre au village à 5kms pour remplir un peu le frigo. Ma fille son compagnon ainsi que sa mère qui est là pour quelques jours (elle habite Brest) vont venir ce soir. Agréable journée de détente pour toutes les copines et à + :-* :-*

	nanou (93) répond	Posté le 12-09-2010 à 07:18
Bonjour les filles, So, les folles soirées, ça détend, j'espère que tu en as bien profité. Pour moi, le calme était là, donc repos bien mérité devant la 1ère chaîne avec le jeu. Aujourd'hui, rien de préparé, programme néant, et je m'enm. . .. . . Je vous laisse toutes vous prélasser dans votre lit. Bon petit déjeuner. Gros bisous :-*

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 12-09-2010 à 00:03
Bonjour Tout le monde, désolée je ne suis pas venue aujourd'hui je me suis levée tard ai fait as mal de trucs aujourd'hui et ai eu une folle soirée, je vous raconterai. josiane, la Bourgogne le beaujolais même combat , ça avait l'air très sympa ta soirée. Bon WE à vous toutes, profitez bien de votre famille, Guitare bonne nouvelle, ces polypes ne t'embêteront plus, des gros bisou à demain si c'est plus calme, So

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