Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lylie (59) répond	Posté le 09-02-2011 à 12:27
Millie on s'est croisé!oui je vie à fond en ce moment grâce au déménagement qui approche!!biz

	lylie (59) répond	Posté le 09-02-2011 à 12:24
Ben LES FILLES JE ME SUIS Plantée CE MATIN LES TEMPS EST MAUSSADE !ON NE SAIT PAS CE QU'IL VA FAIRE!ENFIN LE PRINCIPAL C'EST D'AVOIR DU SOLEIL DANS LE CŒUR!BON LA Matinée A ÉTÉ Chargé , mais fructueuse,je n'ai pas pu rentrer dans ma maison car personne sur le chantier,grr!et demain avec les greve aux écoles j'ai les 3 petits toutes la journée!et comme ils ont prévu de la pluie ,pas question d'aller se promener!à ce soir peut etre !biz(bravo nanou,tu tiens le bon bout!tu as raison c'est JMC le plus équilibré mais je tente pour m'aider à dissocier les groupe d'aliment!)

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 09-02-2011 à 12:14
Coucou! Moi je sais plus ce que c'est que la pluie, la neige ou le brouillard. . . vous y croyez vous, plus de 3 semaines sans un nuage?! D'ailleurs, j'ai le visage tout bronzé! Tu ne travailles pas le mercredi So? J'aimerais bien avoir le rythme des enfants moi aussi! Mais non. . .beau soleil à observer depuis les fenêtres du bureau. . . Bravo Nanou! Mais attention à toi, la balance tous les jours, il ne faut pas s'y habituer car plus on avance plus on perd doucement et ça peut amener du découragement de temps en temps. . . Moi je ne me pèserai que la semaine prochaine, j'ai trop peur. J'ai couru 25 mn hier, soit 2,5km, tu vois So, c'est vraiment pas beaucoup! Mais c'est déjà ça! Tu cours vite toi dis donc! Coucou Lylie, toujours à fond, hyperactive sous le soleil et toujours au régime. . .chapeau!! Pareil pour Gizou d'ailleurs, qu'est ce que tu fais comme sport!! D'ailleurs tu fais quoi? cours collectif? Josiane, je te dis : vise les collines et va voir le soleil! Des bises à toutes, à plus tard!!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 09-02-2011 à 11:33
Désolée pour le brouillard SO, mais idéal pour toi,puisque cela te permet de retourner te coucher pour terminer ton bouquin! Pas de regrets,ici,nous avons un temps gris!Je me demande si l'on va voir le soleil! Bonne journée SO à+ :-* :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 09-02-2011 à 11:29
Bye,bye,GIZOU,une très bonne journée pour toi! :-* :-*

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 09-02-2011 à 11:16
bonjour les filles comment allees vous moi ca va j arrive de mes 2h de sport maintenant je prepare mon diner et apres boulot jusqu a 21h mais pour le moment je tient le coup je fait mon regime gratuit et ca me va bien .je voie que nanou a repris la descende c est tres bien felicitations.mannic guitare josiane lilie milie so j espere que pour vous tout se passe bien bon je vous embrasse toutes et vous dit a demain bonne journee sous le soleil bye bye gisou

	So objectif -6kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 09-02-2011 à 11:14
pas encore Levé le brouillard Josiane, du coup je me suis recouchée et ait terminé mon bouquin, un bon prétexte pour lire! BiZ

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 09-02-2011 à 09:08
Bravo NANOU, mais les kgs vont avec le moral!! Je te sens super bien!!!C'est génial! LYLIE,bon courage pour ta journée très chargée! SO,c'est moi qui me suis débarassée du brouillard!Mais chez toi,ca va vite se lever!

	So objectif -6kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 09-02-2011 à 08:30
On s'est croisées Nanou, Bravo pour ta perte, à ce rythme bientôt tu seras à poil mais pas pour les même raisons, il faudra que tu t'achètes des vêtements car ta garde robe sera trop grande. ;)

	So objectif -6kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 09-02-2011 à 08:28
Coucou tout e monde, et bien c'est notre tour, purée de poix et pas cassés, on ne voit rien bon pas grave même soi c'est mercredi et que j'aimerai profiter de ma journée ca va peut être se lever? Lylie oui on part au ski avec un organisme on prend le car on ski on rentre en car, c'est jute parfait, pas de fatique inutile! Belle journée à vous toutes, profitez du soleil. biZZ

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