Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:54
coucou les régimeuses alors je vois qu'il y a des résultats bravo à toutes et à tous pour mois 1,4 de moins, par contre perte de cm importante, la semaine prochaine 1200 calories et toujour autant de marche, je vais m'acheter un velo d'appartement cela va aider pour affiner le bas, cinema cet apres midi 2012. bonne journée et courage

	kimleny (44) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:54
sandydt57 moi oui jusqu'a temp que je perds plus rien je passerais a 1200 sinon j'ai peur de perdre trop vite et apres plus rien et puis faurt que mon corps s'adapte a pas avoir trop faim hihi

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:53
Coucou Sandy, ok, on verra pour lundi, tu pourras encore me dire le matin meme à 9h Mon objectif, c'est perdre 30 kg pour arriver à 55 mon poids de forme

	kimleny (44) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:51
cocodemarseille13 c vraiment super, bravo, continue tu vas reussir et on est toutes la et tous pour ce soutenir

	sandydt57 (THIONVILLE, 57) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:51
MERCI Kimleny pour les bisous magiques, je vais lui transmettre ! Au fait vous continuez toutes à 1400 la semaine prochaine ? Moi j'ai des doutes. . ..

	kimleny (44) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:50
gelik38 je te rassure c pas de la jalousie, c surtout que je suis tres contente pour toi et j'espere bien que sa va continuer les semaines a venir comme tu dis bye bye au kilos en trop

	aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:49
lys(75)c'est vrai, ceci est un debut, ça va venir, ça ira mieux la semaine prochaine, alors COURAGE!

	cocodemarseille13 (13) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:49
Bonjour à tous et à toutes, je n'interviens pas souvent mais je vous lis régulièrement.Vous allez l'air toutes très sympas et vous êtes super motivantes alors merci. Juste un petit mot pour vous dire que je suis contente : moins 3 kilos et moins 3 cm de tout de taille ! ce qui m a fait halluciné c est le moins 1 cm aux. . ..poignets ! rire. Bon courage et hauts les coeurs.

	kimleny (44) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:48
sandydt57 bravo c cool continue, arf pour la puce, j'espere quelle va vite aller mieux, bisous magique pour elle comme mon fils de 2 ans me demande pour le soigner hihi

	gelik38 (38) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:47
c vrai 4 kg moins je sui contente mais j'aurais peut etre un peu moins car je suppose que ls autres semaines je perdre moins donc je serais un peu plus decu, sinon je pense que chacun a un rythme different donc c pour qu'il y des difference, mais l'objectif c'est le but finale, on va y arriver rester motiver, bye bye nos kilos en trop.

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