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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 09:01 | ||
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kimleny, je retrouve pa la question!! ahhhh je deviens folle!!!!
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kimleny (44) répond | Posté le 14-11-2009 à 09:01 | ||
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mon objectif pour la semaine prochaine descendre une etape et pas rien celle des 100 kg, j'en fais la 100.800g si j'arrive a 99 kg la semaine prochaine sa sera deja une victoire hihi, je prefere me fixer des petits but car je suis encore loin de 55 lol
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LAURENCE (38) répond | Posté le 14-11-2009 à 09:00 | ||
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Bonjour à toutes moi j'ai perdu 1.4kg je suis contente ne voulant perdre que
7/8 kg étant un petit gabari(1.50m)!!!par contre les mensurations je fais pas! je pense que d'ici noel ça va le faire. Hier soir j'ai bien pas bien aimé le potiron,gratiné avec un peu de crème !!!! enfin qu'en rêve allez félicitation à tous le monde!!! |
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 09:00 | ||
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mais si jai repondu
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kimleny (44) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:58 | ||
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PAOLA57 bouh tu ma meme pas repondu la vilaine lol
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kimleny (44) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:57 | ||
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celine (51) pourquoi pas, faut positiver et tu vera bien, le principal c de perdre et le plus dur sa va etre de passer les fetes, ah lala , felicitation et bravo, bonne reussite
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:57 | ||
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coucou Martine, bonne idée le vélo! ça va etre encore plus efficace pour les cm!
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celine (51) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:56 | ||
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voilà - 2.1, je suis contente, mais je voudrais peser au max 72 à Noêl alors je suis à 77.9 ce matin.J'espère que 6kg en 6 semaines cela sera possible.En tous les cas pour l'instant objectif 6kg en moins.félicitations à vous et ne vous découragez pas les autres,le stress de la balance peu vous bloquer. Il faut l'oublier cette foutue balance, prenez du plaisir à manger et vous verrez cela va marcher.Bon week end
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kimleny (44) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:56 | ||
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martine du 40 super bravo, bonne continuation avec 120 et on cinema
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:55 | ||
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cocodemarseille, BRAVO!!!! UN CM DE TOUR DE POIGNET!!!!
Non sérieux, c'est génial ta perte!! |
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