Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	lotus62 (62) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:08
Eh bien voilà, épreuve de la balance passée -2 kgs avec 2 repas au resto dans la semaine difficile à gérer . . . Super, seulement eu mal au crâne 2 jours de suite avec une sensation de faim . . . Pas vous ? mais j'ai résisté, il me semble que c'est normal non ? Bizzzzzzzz

	lotus62 (62) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:08
nanou j'ai 47 ans

	sandydt57 (THIONVILLE, 57) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:06
Pas de problème Nanou, Tu peux compter sur moi, t'es comme moi 10 kg dans un 1er temps, après on verra, en fait je sais pas si le fait de perdre beaucoup te fait perdre aussi sur ton identité, je veux dire si tu te reconnais dans le miroir !

	sandydt57 (THIONVILLE, 57) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:06
Nanou, j'ai 37 ans

	nanou (78) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:04
miss ne te décourage pas s.t.p il est normal que le poids ne bouge pas parfois tu es peut être en période de règle ou en train de les attendre!non?

	kimleny (44) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:04
nanou ( pas de souci on sera la. aller courage miss 38 la semaine prochaine sera mieux

	nanou (78) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:04
QUEL ÄGE AVEZ VOUS LES FILLES

	miss (38) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:02
j'ai tout de même pleurer un p'tit coup. . .

	miss (38) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:01
salut tout le monde,aujourd'hui bof bof avec la pesée,j'aétais pourtant super bien cette semaine. . .j'ai seulement perdu 400g mais j'ai perdu des centimètres.c'est ce que dit JMC,l'important c'est les frigues qui démontrent. je reste confiante je n'avais pas bu 1,5 l/jour. . .

	nanou (78) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:01
je n'avais pas encore eu le plaisir de parler avec vous . je voulais vous dire que j'ai 49ans et 10kg au moins a perdre dans un premier tps. c'est une bataille que je me dois de gagner et cette fois définitivement j'aurais besoin de vous tous aussi et je serai là pour vous aussi compter sur moi .

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