Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	mila46 (Souillac, 46) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:49
LYS, bonjour j'espère que DOMI46 ne m'en voudra pas, mais en tant que "compatriote", je réponds à ta question: Biars sur Céré est dans le LOT, pays du confit, foie gras, cèpes, cabécous et autres merveilles "saute-aux-hanches"! Bonne journée à tous!

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:47
De rien Lys, allez j'éteins. A plus tard Bisous

	LYS (75) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:45
PAOLA Merci pour le coaching. Stop la tchach pour le moment 1) Barre au sol 2) Et pourquoi pas ménage. . .celà me fera bouger Fini le lit A + Bisous LYS

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:42
A plus tard ma belle blonde! Fais correctement tes mouvements. Bisous

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:42
ok Lys, j'irai voir. Je vais commencer à faire mon ménage, eh oui, le dimanche c'est le jour du ménage à fond! Pfff, pas super motivée, mais bon!! Je me motive en me disant que j'adore faire bruler des parfum quand tout est tout net après. Et les enfants adorent rentrer après leur week end , et sentir les odeurs de la maison parfumée!

	LYS (75) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:41
PAOLA Bon pour mercredi je te souhaite la ballade ou les clients .? ? ???!!!!!!!!!! Génial, ton idée salle de sport. T'en a rien a fichre des kilos. tu le fais pour toi et c'est tout. Alors OK. tu ne reportes pas à la semaine prochaine, tu y vas cette semaine. Penses au hammam, au jaccuzzi et fonce. Tu me booste pour la barre . . .résultatje fais je te booste pour la salle de gym.Résultat tu fais D'accord, allez on relève les challenges. Moi aussi je voulais me réinscrire à salle de gym, mais pour moment pas assez de sous. Mais je commence par la barre at home et on verra la suite. . .. . .. . .. . .. . ..OK pour la salle de gym cette semaine. . ..?! Attends réponse pour toi LYS

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:37
ah, ok!!! je te suis!! bonne affaire alors!!

	LYS (75) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:34
PAOLA Je viens d'aller sur le site HYDROLAX Très beau certes mais un peu impressinnant côté sous . J'aurai vu celà en 1er, je ne seari même pas allée au salon Zen. . .. . ...Branches toi sur mon message précédent. . .. . ...et belle ballade Doudounette LYS

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:33
Je fais comme toi Lys, café, parlotte. . .c'est bien que ça devienne une seconde nature! Moi je vais essayer de m'aménager une plage horraire dans la semaine pour aller au sport (je suis inscrite dans une salle depuis aout!! je vais essayer de me montrer! Au moins faire un hammam. . .ahhhh mais je crois qu'il y a un jaccuzzi aussi!!! Youhou!!!! Je dis pas que j'irais la semaine prochaine, mais celle d'après. . ..j'ai encore trop peur de me montrer! Ma ballade avec ma doudoune ça sera pour mercredi après midi si je n'ai pas de clients

	LYS (75) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:26
PAOLA Pour les sous, je n'aurai pas pu non plus. . .. . ... Mais en fin de salon. . .. . .. . .!!!!!!. . ..Surprise. . .. . .tu me suis. . ...en + en 10 ou 15 fois. . .. . .. . .. . .etc. . ..etc. . .. . .il y a toujours des tas de truc en fin de salon. . .. . .. . .. . .. . . Bisous, bisous LYS

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