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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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LYS (75) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:50 | ||
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BIENVENUE AUX NOUVELLES ET NOUVEAUX DU 16/11 !
LYS |
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:49 | ||
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Coucou Crika,
eh bien! sacrée nuit! j'espère que ta journée va aller! Oui je DOIS tenir! trop marre de ces kilos! |
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LYS (75) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:49 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE AU FISTON KIMELY !
LYS |
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crika (62) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:48 | ||
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Bonjour à tous,
Nuit pourrie ici, mal dormi car la douleur de mon bras s'est réveillée et anxieuse car ma fille ne va pas très bien depuis une semaine (maux de ventre à répétition) et pour couronner le tout à 5h du mat, j'avais faim ! Mais bon y'a plus grave et je ferai une petite sieste dans la journée. Joyeux anniversaire fistondeKimleny ! Ninie : bon courage pour ta matinée et j'espère qu'ils trouveront une solution pour te soulager. Paola : tu vas tenir ta 2ème semaine. On va y arriver. J'ai beaucoup à perdre également et je ne lâcherai pas. . .avec votre aide. |
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LYS (75) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:46 | ||
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OULÀLÀ MAIS DITES MOI VOUS ÊTES RÉVEILLÉES AUX AURORES. CONTINUEZ AINSI CAR QU'EST CE QUE C'EST AGRÉABLE, AU RÉVEIL, PT CAFÉEN MAIN D'OUVRIR SON MAC ET VOUS RETROUVER.
BONJOUR À TOUTES ET TOUS DONC Ninie, je me joinds à PAOLA pour te faire plein de bisous du coeur et de très chaleureuses pensées. PAOLA si toi hier c'était "la madeleine" et bien moi juste avant de dormir fraigale plongée dans le frigo et c'est le sachet d'emmenthal avec les triscottes pain complet qui y est passé passé aussi ce matin ma perte de 1 kg. j'en ai repris 500g. Chez moi, c'est mon truc et s'est radical. Donc parons avec de bonnes résolutions + pour la semaine: DÉJEUNER. . .. . .. . .RESTO. . .. . ..!!! hihi..!!!!! Plein d'ondes ++++pour cette nouvelle semaine LYS |
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crika (62) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:44 | ||
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Bonjour à tous,
Nuit pourrie ici, mal dormi car la douleur de mon bras s'est réveillée et anxieuse car ma fille ne va pas très bien depuis une semaine (maux de ventre à répétition) et pour couronner le tout à 5h du mat, j'avais faim ! Mais bon y'a plus grave et je ferai une petite sieste dans la journée. Joyeux anniversaire fistondeKimleny ! Ninie : bon courage pour ta matinée et j'espère qu'ils trouveront une solution pour te soulager. Paola : tu vas tenir ta 2ème semaine. On va y arriver. J'ai beaucoup à perdre également et je ne lâcherai pas. . .avec votre aide. |
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:44 | ||
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Coucou Lola,
Bravo, c cool!!!! Continue correctement et il n'y a pas de raison que ça soit trop! |
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laguepe (60) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:44 | ||
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bonjour a toutes
moins 1k800 la première semaine ça commence bien .Petit ecart ce week-end mais on repart . . ... |
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:41 | ||
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Coucou Mag, moi une grosse reprise de 1.9 ce week end (c dingue quand même!) donc j'ai perdu pour la première semaine 500g (c'est déjà ça!)
Cette semaine (et week end) pas d'écard)! Sandy, moi aussi, j'ai pas suivi le régime ce week end, pas du tout le dimanche!! +1.9!! |
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lola (65) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:37 | ||
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bonjour tout le monde impressionnant 3,700 en1 semaine. trop rapide ou pas?pour le moment je suis tres motivee.bonne journee a vous tous.
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