Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	krol (82) répond	Posté le 24-01-2010 à 19:41
bravo Anema, ca fait plaisir. cette semaine pour moi rien . . . stagnation totale depuis plusieurs semaines. je vous raconte ca tout en sirotant une bonne biere. . . vous allez me dire qu il ne faut pas que je m etonne

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 24-01-2010 à 19:35
Hello à tous Anema merci pour ton mail,pour l'instant impossible d'ouvrir les pièces jointes,je réessayerai et je te tiens au courant. Riton,tu as raison,bonne analyse,sur la photo nous aurions vu que toi.Quoique l'objectif aurait-il été assez grand? hihihi. Mais tu es déja une star!!! Celle du forum 31,tu déchaînes les passions,le "public"(nous)te réclame,tu brûles le devant de l'écran; tu vois même ton ordi se met à "chauffer"!!! Quel effet!! Attention à tes mollets et ta tête. . .les semaines à venir! Mouchette,quelques fois on a cette impression, mais persévère à écrire,j'y serai attentive.J'adore parler aux gens mais écrire me prend un peu plus de temps et le temps me fait défauts, mais raconte moi tes travaux créatifs,j'adore ça.Je te répondrais.Bises à toi personnellement. Annick(27),je viens de lire ton adresse mail,et Dimanche es-ce ton nom de famille.Je t'explique quand j'étais enfant, en camping à Annecy,j'ai fait la connaissance d'une fille qui s'appellait Sylvie Dimanche,elle habitait dans le département n°27 et nous avons échangé une correspondance pendant quelque temps et 10 ans plus tard mes parents ont croisé ses parents par hasard dans un camping dans le midi. . . ils se sont reconnus et ont discuté notamment de leurs filles!!! Tu as réveillé mes souvenirs et si tu la connaissait!!! Quelle coïncidence et ce serait drôle de la retrouver. . . mais peut-être c'est de l'utopie!!! Informe moi.

	anema (22) répond	Posté le 24-01-2010 à 19:25
salut Christine non pas de crainte j'ai perdu 20kg en 8 mois dont 16 avec jmc depuis aout et si tu fais un peu d'exercice physique les muscles prennent la dessus et la peau n'est pas si flasque que ça sauf peut etre auniveau du ventre suite à mes deux grossesses d'il y a 14 et 16 ans il me reste un bourrelet tres disgracieux le ''tablier'' qu on appelle ça mais faut juste eviter les culottes basses ou les strings aapres ça depend de l'age de chacun aussi perso j'ai 42 ans et je trouve que je m'en sors pas mal!!!!bon courage

	anema (22) répond	Posté le 24-01-2010 à 19:05
angelique ton adresse mail ne doit pas etre bonne parce que le mail que je t'ai envoyé 'est revenu

	christine (59) répond	Posté le 24-01-2010 à 16:22
Bjr je viens vous faire une petite visite voila, j'ai commencer le 11 janvier, j'ai pris le 1400 calories j'ai déja perdu 4.900 kg je me pose une question vous qui avez déja commencer depuis plusieurs mois, comment devient le corps aprés tous ces kilos en moins je suis contente de maigrir mais j'ai peur de voir les résultats comme la peau qui pandouille car j'ai 22 kg a perdre et faut dire que je suis pas du tout sport si certaine d'entre vous peuvent me répondre sa sré coul merci

	l'annick 27 (GUICHAINVILLE, 27) répond	Posté le 24-01-2010 à 15:36
salut tous le monde moi aussi je veux bien voir tes photos anema, pour moi c'est -400gr cette semaine je stagne, je stagne mais beaucoup de stress en ce moment. . .. bises à vous tous d.dimanche@orange.fr

	mouchette (62) répond	Posté le 24-01-2010 à 10:49
bonjour merçi riton tu me remotive a ecrire hier j'ai range mes photos de noel dans mon ordi et comme je me suis.trouver belle avec 12kg en moins donc j'ai comparer avec 2008je me trouve differente et epanouie bref je sius contente bonne journee

	brijou (01) répond	Posté le 24-01-2010 à 10:09
Bonjour à tous, Anéma, merci pour les photos, ce devait tout de meme etre un bon moment. Bonne journée à tous

	ayomax (51) répond	Posté le 24-01-2010 à 09:24
bonjour à tous Anema merci pour les photos ça devait etre une journée vraiment super. Pour moi la semaine ci, ni plus ni moins de kilos, c'est desesperant et la motivation s'envole. Bisous et bon dimanche à tous.

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 23-01-2010 à 21:50
Anéma voici mon email laurent.vere@infonie.fr pour recevoir tes jolies photos si tu veux bien. Merci Riton pour tes encouragements,je vais m'accrocher, c'est vrai qu'en ce moment, je suis un peu fatiguée et je n'ai plus envie de noter sur le carnet, je n'en ai pas le temps. Bonne soirée à tous Angélique

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