Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Luna (91) répond	Posté le 27-05-2010 à 09:42
Coucou tout le monnnnnnnnnnde!! :D :D coucou choupette et caneton :D Tatare, pour inserer une émoticones c'est facile, du clique dessus, elle s'insère directement dans le texte sous forme de code, l'image apparaitra qu'une fois que tu auras envoyé le message ;) c'est vrai Claire t'es oùùùùùùùùùù ?? :(( :(( allez zou je fiiiiiiiiiiiiiiile j'ai plein plein de taf ce matin!! bonne journée et on garde le caaaaaaaaaaaaaaaap !!!

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 27-05-2010 à 08:34
bonjour a toutes ;) ;) ici il ne pleut pas mais pour l'instant c'est pas terrible :( :( alice fait nous un petit coucou pour savoir si ton pied va bien? ? ?? ? ?? ? ??? caneton toujours la premiere :-q :-q :-* :-* :-* :-* a toutes

	caneton51 (arrrigny, 51) répond	Posté le 27-05-2010 à 07:45
;) ;) bjr tatare et toute sles filles ,là il pleut ,espèrons que le soleil revienne vite tartare pour mettre images tu vas sur google tu tapes gifs animés , tu choisis et après tu enregistres et quant tu ecrit sur le forum tu vas dans parcourir et tu prends image que tu as choisit moi je mets la date en espérant ne plus me trompée de jour voilà :-q :-q n'est-ce pas chef mambo? lol!!mais vrai allez je files et à plus tard gros :-* :-* :-* à vous toutes

	TARTARE2005 (93) répond	Posté le 26-05-2010 à 22:09
bsr les filles ici aussi il a plu,avec quelques eclairci ms pas de piscine auj les enfants etaient decus,c'est sympa vos petites images, moi j'arrive meme pas a mettre les emoticones comment vs faites les filles? bonne soiree a demain

	caneton51 (arrrigny, 51) répond	Posté le 26-05-2010 à 20:34
;) ;) choupette excuse on s'est croisée , pour me faire pardonée je t'envoie un gif gros :-* :-*

	caneton51 (arrrigny, 51) répond	Posté le 26-05-2010 à 20:31
;) ;) bonsoir le forum ça va vous ? que dites-vous de e temps ,la pluie est de retour mais bon les beaux jours vont revenir ok? hinano ici grand soleil :-q :-q et beaucoup de vent mais bon j'ai pu faire bronzette et jardin B-) B-) ,tient j'ai mangée une fraise de mon jardin (la première , miamiam c bon )gros :-* :-* luna merci pour le gif avec coeur c'est pour tout notre petit forum vu le tmemps me suis dit il faut que je remontes le moral car je vois que ça degringole dehors ,bon te fais de gros :-* :-* :-* mambo vrai je n'avais pas mis mes lunettes ,lol!!mais bon me suis trompée de gif :-bd :-bd , me rattrapperais ok ? gros :-* :-* à toi mambo, et pleins de gros :-* :-* à ALICE,CAMELIAS,TARTARE,MICCA, BEA,CHOUPETTE ECT. . . à demain les filles

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 26-05-2010 à 20:26
coucou les filles ;) ;) encore de la pluie aujourd'hui grrrrrrrrrrrrr :-S :-S marylou, je suis comme toi j'ai du mal asuivre le regime , ça va bien jusqu'a 16 h et puis j'ai faim, alors j'essaye de faire attention, mais c'est dur :P :P :P :P alice j'espere que tu va ainsi que toutes celles que l'on ne voit plus :( :( gros :-* :-* :-* a toutes

	marylou69100 (69) répond	Posté le 26-05-2010 à 19:54
Bonsoir les nanas. Mambo, je crois que je vais raccrocher mon wagon aussi, car il me reste 28 kgs à perdre (dont 6 de repris :^> :(( >:) ). Je n'arrive pas à suivre les menus, donc, j'ai acheté les livres de recettes de JMC. On verra bien. Tartare, je suis contente de te revoir. :-q :-* J'espère que le moral va mieux. :-* Des :-* :-* :-* à vous toutes (Fred, Claire, Alice. . .etc : ça va ?). Bonne soirée. :x

	mambo répond	Posté le 26-05-2010 à 19:16
Petit Coucou du soir ;) Hinano coucou et :-* Caneton, je t’ai demandé si tu avais oublié de mettre tes lunettes car hier soir tu nous a envoyé… bon dimanche :P Alice ça va ? Tu arrives à marcher ? :-q Camélias où es tu ? Tu fais toujours ta gym le matin au réveil ;) Coconut à mis en route une locomotive, il manque quelques wagons, viens t’accrocher :x :-q Gros bisoussss :-* :-* :-* à tout notre petit forum Bonne soirée *-:)

	Hinano (41) répond	Posté le 26-05-2010 à 18:41
coucou à notre forum du 24/08 Ici aussi ce soir orage, j'espère que ça ne va pas durer trop lgt :-bd :-bd bon retour parmi ns Tartare, ça fait plaisir de te revoir et ac la pêche :-q :-q :-* Alice comment vas tu? ? ?? ? ?? ? ? fais ns un p'tit signe Mambo, caneton avait gardé ses lunettes de soleil ;) ;) elle a beugué!!!!! pardon caneton je t'embrasse Bonne soirée les filles et à+++++++

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