Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo répond	Posté le 05-12-2010 à 19:53
Coucou du soir, Votre dimanche s’est bien passé ? Ça y est la pluie est arrivée ! X( Alors, la chayotte a la même saveur que la courgette, on la mange crue ou cuite à la vapeur, mais un peu trop gorgée d’eau bof ! Sans plus ! Marylou, les crosnes je n’ai jamais gouté, peux tu me dire quel est le goût ? Caneton ça va mieux ce soir ? :) Choupette, ça y est ton fils est là ! il va rester dans ta région ? Alice, Claire, on attend des nouvelles :) Bonne soirée les copines, et gros :-*

	marylou69100 (69) répond	Posté le 05-12-2010 à 13:47
Coucou ! Bon dimanche à toutes ! :x Caneton, ton moral et ton punch vont revenir bientôt. J'espère que ça va s'arranger. :x :-* :x Mambo, déguste bien tes chayottes :x :-* .Ce que j'adore, mais qui est très cher, ce sont les crosnes. Avez-vous déjà goûté ? Choupette, dans quel secteur travaillait ton fils ? J'espère qu'il va bien et toi aussi. :x :-* :x Bon après-midi à toutes. :x :-*

	camelias (14) répond	Posté le 05-12-2010 à 12:19
coucou les filles Non Mambo chayotte je connais pas tu nous raconteras. contente que tu te sois reprise. Courage caneton c'est clair qu'après une grosse opération que tu viens de subir le temps qui t'empêche de sortir,et les petits kilos supplémentaires tu as un coup de mou. mais je te connais tu vas rebondir!! Coucou choupette ça y est tu as récupérer ton fiston chouette. j'espère qu'il va trouver du boulot. Coconut tu es sur la bonne voie pour 3kilos pour Noêl c'est bien mais il ne faut pas que tu reprennes d'ici là. Coucou Hinano et marylou. et alice et claire gros bisou venez nous faire un petit coucou Gros bisous tout le monde bon dimanche

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 05-12-2010 à 10:07
coucou mambo on s'est croisee un bon dimanche :-* :-* :-* :-*

	mambo répond	Posté le 05-12-2010 à 10:04
Bonjour les filles, Encore des températures basses – 8 et ils annoncent de la pluie ! X( Caneton, c’est normal ton p’tit coup de blues tu as subis une intervention importante ! il faut le temps que tout se remette en place. Je te fais plein de :-* courage ma p’tite Patricia :) Aujourd’hui au menu : pintade, pdt et chayotte en légume, je ne connais pas :^> je vais découvrir ! Vous connaissez ? Bien sur, une p’tite tarte aux pommes (c’est dimanche) mais nous sommes plusieurs à la partager, alors c’est raisonnable ! ;) Bon dimanche et gros :-* à vs toutes

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 05-12-2010 à 10:04
bonjour a toutes ;) une bonne journee, :-* :-* :-* a toutes

	caneton51 (51) répond	Posté le 05-12-2010 à 08:20
;) ;) ;) bonjour mambo choupette coconutt hinano claire alice camelias et toutes celles que j'oublies en ce moment baisse de moral du à quoi je sait pas :(( :(( mais bon je fais tenir le coup surement du à la météo et de savoir que pour mon poids j'ai du reprendre comme pas mal entre vous suis deçue :-bd :-bd pour cela me suis pas encor pesé :-bd :-bd je vous dit bon dimanche et à plus tard :-* :-* :x :x :x

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 04-12-2010 à 20:52
petit coucou du soir ;) ;) plus de neige et de verglas, la pluie est arrivee et la douceur avec :-q mon est ariver il ne lui reste plus qu'a trouver du travail :-q :-q :-q mambo c'est bien de reprendre du poil de la bete :) :) bonne soiree :-* :-* :-* a toutes ça y est on a achete le sapin il n'y a plus qu'a le decorer -:) -:) *-:)

	mambo répond	Posté le 04-12-2010 à 19:48
Coucou du soir :x Je vois que nous sommes presque toutes au rdv du samedi :-q Marylou, Choupette super pour noël vous allez réussir :) mais on va vous suivre car J’ai déjà repris le bon rythme aujourd’hui, alors gare à vous les nanas si vous baissez les bras X( Tu vois camélias, me voilà de retour !!!! ;) Bonne soirée à vous toutes gros :-*

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 04-12-2010 à 15:02
bonjour à toutes, ici aussi il neige,et le vent est glacial, je suis comme beaucoup d'entre vous, je grignote. . .c'est le froid, le temps qui me démotive sans doute car malgré mes bonnes intentions je ne résiste pas au grignotages. . .et j'ai donc repris 300g! O:6 P:1.7 R:4.3 J'ai failli faire comme Hinano et Caneton ce matin. . ..mais à quoi bon, je me doutais bien que j'avais repris. . .alors autant savoir de combien! Bravo Camelias tu es dans le négatif ! Bon week-end à toutes, limitez vos déplacements et soyez prudentes, bisous pour Choupette :-* ,Mambo :-* Micca :-* Alice :-* Hinano :-Claire :-Caneton :-* Priss :-Camélias :-. . .et toutes celles qui nous lisent :-* :-* :-* :-*

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