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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 29-01-2011 à 11:36 | ||
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bonjour a toutes ;)
ce matin tres froid -5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! super mambo tu as repris le bon chemin, pour ma part je suis comme hinano rien perdu rien repris, alice continue aquagym, pour ton bras ça ne peut que te faire du bien :-q camelia bon courage 15 pers ce n'est pas rien :P :P :-* :-* :-* a toutes marylou cote rhume ça va mieux mais aujourd'hui c'est migraine :-bd :-bd |
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alice (54) répond | Posté le 29-01-2011 à 09:52 | ||
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Camélia on c est croisé bonne soirée et amuses toi bien ne penses pas a la balance tu verras ca lundi :-*
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alice (54) répond | Posté le 29-01-2011 à 09:47 | ||
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bonjour les amies je vous ai laché un peu mais pas trop la forme entre les visites chez le medecin et l hopital pour des controles pour mon mari les nuits toujours réveillé car mon mari a beaucoup de crampes choses qu il n avait pas avant moi mon bras droit me fait toujours mal j ai été a l aquagym quand meme hier soir heusement que mon amie vient me chercher sinon je laisserai tomber ca aussi a l aquagym je ne faisait pas tout les mouvement je n y arrivait pas mais ca m a fait du bien quand meme.Mambo soigne toi bien et attention si tu sors il fait tres froid et je crois que c est partout pareil soigne toi bienas tu vu le medecin.?.HINANO oDEMAIN LA MARCHE VA VOUS R2CHAUFFER attention apres de ne pas attraper froid .Marylou ca se passe bien a la bibliotèque tu n arrete pas beaucoup non plu tu as du courage .Camélia tu as retrouvé la forme tu fais de la gym toutes les semaines ca fait un moment de détente apres le travail .Choupette et toi ca va mieuxet le permis de ton fiston ca avance il doit avoir hate de l avoir prend soin de toi aussi je sais que tu as des problemes de dos .MAMBO bravo pour ton kg en moins Hinano tu n as pas repris c est le principal Caneton je pense beaucoup a toi jespere que ton papa ne souffre pas trop et ton beaupere va mieux courage a tout ton entourage .a toute bon samedi et je vous fais de gros :-* :-* :-* :x :x
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camelias (14) répond | Posté le 29-01-2011 à 09:32 | ||
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COUCOU LES FILLES
Soigne toi bien Mambo! j'espère que c'est juste un petit rhume. La balance ce matin + 500 gr mais c'est normal j'ai remangé cette semaine; ce soir raclette avec les potes et demain crèpes. aïe aïe aïe! Bravo Mambo pour ton kilo en moins. je vous laisse on est quinze ce soir, j'ai un peu de boulot! a + :-* :-* |
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Hinano (41) répond | Posté le 29-01-2011 à 08:15 | ||
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Bonjour les filles,
toujours debout de bonne heure mambo!!!!!!! super pour le kg en - moi cette semaine rien perdu mais rien repris non plus, ça sera mieux la semaine prochaine? ? ?? bonne journée à vous toutes avec effectivement du froid ce matin -2° chez nous des :-* |
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mambo répond | Posté le 29-01-2011 à 07:17 | ||
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Bonjour les copines,
Journée froide avec un -4 ce matin. J’ai toujours le nez coincé ! je vais être obligé d’aller chez le doc X( Marylou, hier la p’tite Claire était avec moi :) Voila bien longtemps que m’a balance s’était bloquée, et ce matin elle affiche – 1kg Affaire à suivre cette semaine ! Car avec mon rhume je n’ai pas beaucoup mangé ! J’espère que vous aussi vous avez un beau résultat ;) Bon samedi à vous toutes :) Gros :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 28-01-2011 à 19:49 | ||
coucou les filles ;)
mambo soigne toi bien, :-S gros bisous a toutes et bonne soiree :-* :-* :-* |
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marylou69100 répond | Posté le 28-01-2011 à 19:41 | ||
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Bonsoir les filles ;)
Mambo, soigne toi bien. As-tu eu la p'tite Claire aujourd'hui ? J'espère que tu pourras te reposer demain. :x :-* :x Camélias, tu vas mieux, tant mieux. . . :x :-* :x Choupette, tu vas mieux ? :x :-* :x Caneton, des pensées pour toi, ton papa, ta maman et ton beau-père. :x :-* :x Hinano, bon week end et bonne marche nordique demain. :x :-* :x Alice, comment vas-tu ? Prends soin de toi. :x :-* :x Claire, Coconut, Micca, Corinne, et tous ceux et toutes celles qui nous lisent des :x :-* Bonne soirée. :x :-* |
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mambo répond | Posté le 28-01-2011 à 18:35 | ||
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Coucou du soir
Juste pour vous dire que je suis encore malade, mon rhube est loin d’être terminé !! Je vous envoie un p’tit :-* Bonne soirée les filles :) |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 28-01-2011 à 09:19 | ||
bonjour a toutes ;)
mambo j'ai fais comme toi j'ai mis en prive, merci de nous avoir prevenu :-q aujourd'hui gelee, mais temps sec :-* :-* :-* a toutes bonne journee |
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